야미의 예뻐지는공간♥

배부른다이어트로 좋은! 단백질쉐이크 추천! 효과 좋아요♥

운동도 해보고

살도 빼면서

정말 효과가 괜찮은 단백질쉐이크 추천 받아서

챙겨먹었구요!

몸을 만들기 전에

몸속에 있는 군살, 체지방을 빼려고 시작한건데

효과도 진짜 많이 보고

뺀살 유지도 너무 잘되더라구요 >_<

덕분에 요즘 여자분들 많이들 찍는다는

바디프로필도

멋지게 찍을수 있었습니다♥

66사이즈에서 44사이즈 만들고

몸무게도 50대 초반으로 잘 유지중이에요

참고로 제 키가 172거든요^^;

효과좋고 유지 잘되는

단백질쉐이크 먹으면서 살 이쁘게 뺀 덕분에

지금은 허벌라이프코치로도

활발하게 활동중이랍니다 >_<

단백질쉐이크는

단순하게 식사대용으로만 먹는다고 생각하면 안되요!

식사대용으로 배만 불리는게 아니라

꼭 필요한 영양성분도 꼼꼼하게 채우고

영양균형있게

살이 이쁘게 빠질수 있도록 도와주는!

그런 제품을 먹는게 중요하구요!

두번째는 포만감!

다이어트라고 해서 배고프게 먹는것보다는

포만감도 좋고 맛도 있는

그런 쉐이크를 추천받아 먹는게 좋다고 생각해요!

제가 비위도 약하고 입도 짧아서

혹시... 다이어트 한약처럼

맛이 없다거나 먹는과정이 힘들다거나

그렇지 않을까 걱정했었는데!

전혀!! >_<

맛있고 배부르게 먹으면서

식사대용으로 잘 활용할수 있어서 좋았습니다

처음에 먹을때는

아무래도 내가 먹던 양이 있다보니

막 엄청 배부르게 느껴지지는 않았어요!

그래서 코치 관리 받으면서

어떤식으로 챙겨먹어야하는지 설명듣고 시작했더니

한 2-3일 정도 있으니까

포만감도 점점더 좋아지고

원래 하던 군것질양도 확 줄었으며!

점심양도 적당하게 조절을 할수 있게 됐거든요 >_<

그리고 단백질쉐이크 추천받아 먹을때

가장 효과를 많이 볼수 있는건!

바로!

도움되는 알로에겔을 함께 먹는겁니다 :)

요게 단백질 흡수를 돕고

체지방을 빼주는 역할을 하기 때문에

단백질쉐이크와 함께 먹으면

엄청난 효과를 볼수가 있어요 >_<

저도 처음에는

이거 알로에맛으로 막 쓰고 역하고

그럼 어쩌지

걱정을 했었는데

달달한 망고맛이라 맛있게 먹을수 있어서

거부감 전혀 없었어요!

예전에는 단순하게

그냥 몸무게 숫자만 줄이는

그런식으로 다이어트를 했다면

단백질쉐이크 추천받고나서는

건강하게 체지방 태우고 사이즈 줄이는

그런!

같은 몸무게, 다른 느낌으로 살을 빼는 방법으로

진행을 했구요!

그 덕분인지

살이 진짜 잘 빠졌고

몸도 탄력있게 바꼈습니다 >_<

건강하게 살뺴고 유지하는데에도

큰 역할을 했기 때문에

제가 어려움 없이 감량을 할수 있었고!

요고 좋은거 알고

주위에서 많이 물어보면서

지금은 코치를 8년째 계속하고 있습니다!

많은 분들이 감량도 하고

유지도 하면서

계속해서 연락을 하고 있는데

정말 뿌듯하더라구요 >_<

많은 인원대신!

소수로 1:1 맞춤 관리를 해드리고 있기 떄문에

감량 효과는 물론이고

유지까지 확실하게 도와드리구 있어요♥

궁금하신 점은 언제든 편하게 문의주세요

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