야미의 예뻐지는공간♥

뱃살옆구리살빼는법 제대로 성공하고 싶다면!?

자칫 방심하면 찌기 쉬운 부위가 바로

뱃살, 옆구리살 요런 부위!!

하지만 진짜 정신만 차리고 제대로 다ol어트하면

가장 빠지기 쉬운 부위도

배랑 옆구리에요 >_<

그렇기 때문에 제대로된 뱃살옆구리살빼는법으로

살뺴고 유지 길게길게 하는게

정말 좋답니다♥

힘든 운동 없이

최대한 수월하게 뱃살옆구리살뺴는법 할수 있도록

은코치가 도와드리자면!

일단 식단 조절하는게 가장 키포인트!!

아무리 힘든 운동 빡시게 해도

먹는게 내맘대로라면 크게 효과를 못볼수 있어요ㅠㅠ

그렇기 때문에

건강하고 탄력잇게!

영양 밸런스 맞추면서

감량 식단 짜서 먹으면

정말 효과가 굿굿 합니다 乃

아침이랑 저녁에는

단'백질 섭취를 주로 하고

점심엔 탄수화물을 비롯한 지방 섭취도 골고루 해주면

확실히 감량에 도움이 많이 되구요!

1일1식, 원푸드 이런 방법들 보다는

건강하게 세끼 챙겨먹으면서

탄탄하게 살을 빼면

나중에 요'요없이 유지도 가능하다는점!!

쉐ol크 자체가 맛도 있고 배도 부르기 때문에

든든하게 챙겨먹을수 있고

먹고 나서 포만감도 좋기 때문에

평소 간식을 즐겨 드시던 분이나 커피 엄청 드시는 분들도

요걸로 입맛 바로 잡을수 있구요!

그리고 다른 음식 먹는 식단도

코'치가 봐드리구 있어요^^

요렇게 체크해서

안좋은 식단은 개선하고 좋은식단은 잘 살려서

건강하고 올바른 식습관도 잡아드리구

살빼고 나서도

요 개선된 식단으로 유지를 하면 되기 때문에

전혀 어렵지 않답니다 :)

그리고 뱃살옆구리살빼는법 할때

도움되는게 바로

허'벌티!

마실수록 체지'방을 태워주고

노폐물을 빼주면서 순환을 돕기 때문에

내가 뱃살이 많거나 붓기가 심하다,

혹은 입맛조절이 안된다 하시는 분들에게는

특히 효과가 좋답니다 :)

이런 살들을 탄력있게 빼고 싶다면

알'로에'겔을 먹으면서

탄탄하게 살을 빼는게 포인트!!

이왕 살빼는거 탄력있고 쫀쫀하게 빼놓으면

유지도 엄청 잘된답니다 >_<

뱃살옆구리살빼는법

어렵게만 생각하지 마시구

쉽고 간편하게 살도 빼고

뺀살 유지까지 쉽게 할수 있도록

은코치가 열심히 도와드릴테니!

나도 살때문에 고민이고

이제 살빼고 요'요오고 반복되는게 지친다 하시는 분들은

언제든 편하게 궁금한점 물어보시구,

군살 쏙 빼도록 화이팅 합시당!!★

▼

https://www.instagram.com/p/BzxtZnKHjxI/

출산후뱃살빼는법 살처짐없이 할수 있음!

임신 초기에는 몰랐는데

살이 점점 늘어나다보니

이게 진짜 상상을 초월할 정도로 배가 불러지잖아요

만삭 되니까

슬슬 걱정이 되더라구요

출산후뱃살빼는법 한다고 해서

이 살들이 다 없어질까

어떻게 해야 몸조리도 잘되고

살도 이쁘게 빠질까 알아보다가

식단 조절하는걸 선택했어요!

가장 중요하게 생각한게

바로 수유중에도 괜찮은지,

그리고 몸에 무리없이 살 빠지는지,

다이어트 한다고 해서 애기한테 안좋은 영향을 미치는건 아닌지

진짜 고민 많이 해보고

상'담 꼼꼼히 받아본결과

굶지 않고 든든하게 먹으면서

출산후뱃살빼는법 할수 있는 방법있어서

그렇게 시작을 해보기로 했구요♥

아무래도 끈기가 없기 때문에

혼자하는것보다는

전문가의 도움을 받기로 했어요 >_<

원래 전문가한테 도움 받으면

개인 PT받는것처럼

돈 더주고 그래야될줄 알았는데

전혀! 네버! 그런거 없었구요!^^

단'백질 제품 먹으면서

언니가 알려주시는 방법대로 잘 따라하고 했더니

먹는 방법도 쉽고

맛도 좋고

포만감도 좋아서

내가 지금 살을 빼고 있는게 맞나 싶을정도로

수월하게 할수 있었어요!

쉐ol크가 맛도 좋은데

효과도 진짜 대박인거에요 乃

살빼기 전에는

진짜 먹는거 제대로 잡히지도 않고

수유하고 나면 또 배고프고

진짜 먹는걸 달고 살았는데

출산후뱃살빼는법 하면서는

내가 내 스스로 식단 조절을 할수 있다는게

너무 좋았구요!

또 안좋은건 그때그때 체크해서 알려주시니까

크게 어렵지 않게 살을 뺄수 있었습니다 >_<

쉐ol크 먹으면서

허'벌티는 물처럼 자주 마셔줬어요^^

은은하게 레몬향도 나고

체지'방을 태워주는 역할을 하니까

마실수록 살이 빠져서

너무 좋은거에요♥

게다가 알'로에'겔도 하체며 잘 안빠지는 군살까지

제대로 빼줬기 때문에

탄력있고 쫀쫀하게 출산후뱃살빼는법 할수 있었어요!

도움되는 것들도 많이 챙겨주시고

출산후뱃살빼는법 성공노하우도 많이 알려주신 덕분에

살도 빼고

몸매도 탄력있게 만들었으며!

유지까지도 너무 잘됐구요^^

또 저는 수유중에 먹였는데

모유성분도 좋아지고

양이 적었는데 완모 가능할정도로 모유량도 늘었어요!ㅎㅎ

모유량이 워낙 많아서 고민이신 분들도

상'담할때 이것저것 잘 체크받으시면서

충분히 조절하실수가 있대요!ㅎㅎ

저는 두달만에 17키로 뺄수 있었고

애기 돌 다되가는데도

유지 너무 잘하고 있습니다♥

뱃살옆구리살빼는법 이렇게해봤어요乃

자칫 방심하면 찌기 쉬운 부위가 바로

뱃살, 옆구리살 요런 부위!!

하지만 진짜 정신만 차리고 제대로 다ol어트하면

가장 빠지기 쉬운 부위도

배랑 옆구리에요 >_<

그렇기 때문에 제대로된 뱃살옆구리살빼는법으로

살뺴고 유지 길게길게 하는게

정말 좋답니다♥

힘든 운동 없이

최대한 수월하게 뱃살옆구리살뺴는법 할수 있도록

은코치가 도와드리자면!

일단 식단 조절하는게 가장 키포인트!!

아무리 힘든 운동 빡시게 해도

먹는게 내맘대로라면 크게 효과를 못볼수 있어요ㅠㅠ

그렇기 때문에

건강하고 탄력잇게!

영양 밸런스 맞추면서

감량 식단 짜서 먹으면

정말 효과가 굿굿 합니다 乃

아침이랑 저녁에는

단'백질 섭취를 주로 하고

점심엔 탄수화물을 비롯한 지방 섭취도 골고루 해주면

확실히 감량에 도움이 많이 되구요!

1일1식, 원푸드 이런 방법들 보다는

건강하게 세끼 챙겨먹으면서

탄탄하게 살을 빼면

나중에 요'요없이 유지도 가능하다는점!!

쉐ol크 자체가 맛도 있고 배도 부르기 때문에

든든하게 챙겨먹을수 있고

먹고 나서 포만감도 좋기 때문에

평소 간식을 즐겨 드시던 분이나 커피 엄청 드시는 분들도

요걸로 입맛 바로 잡을수 있구요!

그리고 다른 음식 먹는 식단도

코'치가 봐드리구 있어요^^

요렇게 체크해서

안좋은 식단은 개선하고 좋은식단은 잘 살려서

건강하고 올바른 식습관도 잡아드리구

살빼고 나서도

요 개선된 식단으로 유지를 하면 되기 때문에

전혀 어렵지 않답니다 :)

그리고 뱃살옆구리살빼는법 할때

도움되는게 바로

허'벌티!

마실수록 체지'방을 태워주고

노폐물을 빼주면서 순환을 돕기 때문에

내가 뱃살이 많거나 붓기가 심하다,

혹은 입맛조절이 안된다 하시는 분들에게는

특히 효과가 좋답니다 :)

이런 살들을 탄력있게 빼고 싶다면

알'로에'겔을 먹으면서

탄탄하게 살을 빼는게 포인트!!

이왕 살빼는거 탄력있고 쫀쫀하게 빼놓으면

유지도 엄청 잘된답니다 >_<

뱃살옆구리살빼는법

어렵게만 생각하지 마시구

쉽고 간편하게 살도 빼고

뺀살 유지까지 쉽게 할수 있도록

은코치가 열심히 도와드릴테니!

나도 살때문에 고민이고

이제 살빼고 요'요오고 반복되는게 지친다 하시는 분들은

언제든 편하게 궁금한점 물어보시구,

군살 쏙 빼도록 화이팅 합시당!!★

옆구리살빼는법 덕분에 뱃살도 쏙빠짐♥

그리 많은 나이는 아니지만 

나이가 들수록 어머... 옆구리랑 뱃살이 정말 

장난이 아닌거에요 

완전 슬펐어요 뭔가 나이 먹는것 같고 

그리고 예전에는 맘먹고 살빼면 정말 많이 뺐었는데 

요즘은 살도 잘 안빠지고 

마음먹는것도 너무 힘들더라구요 

그래서 다ol어트를 미루고 미루다 

아예 못하고 

살만 디룩디룩 쪘었는데 

옆구리살빼는법 진짜 꼭 해야겠다고 

심각성을 느끼면서부터 

효과 좋은 방법들을 찾기 시작했어요 

생각보다 여러가지가 있던데 

한약이나 시술은 위험할것 같기도 하고 부작용도 걱정되고 

좀 건강하면서 아무탈 없이 

살 확실히 빠질수 있는 방법을 찾다가 

옆구리살은 물론이고 뱃살빼는법에도 좋은 방법을 찾아서

 바로 상'담받고 시작할 수 있었습니다 >_<

저를 상'담해주신 코치언니는 

평도 좋고 후기도 많을 정도로 정말 꼼꼼히 잘 관'리 해주시는데 

소문이 장난 아니더라구요!

게다가 노하우도 많고 같은방법으로 하는게 아니라 

저한테 맞게끔 맞춤으로 도와주시기 때문에 

하는 저도 질리지 않고 확실하게 효과볼수 있고 

함께 하는식으로 도와주시니까 

중간에 포기할 일도 없고 

저도 으쌰으쌰 하면서 잘 할수 있을거라도 하더라구요!

그렇게 상'담받고 제품을 주문했는데 

저한테 도움되는 것들도 

하나하나 구성을 잘 짜주셨어요! +_+ 

게다가 금액부담!!!

가격 알아보신분들은 아시겠지만 이게 저렴한 편은 아니잖아요 

그래서 저도 걱정했는데 

언니가 도움되는것들 사은품으로 챙겨주시면서 

딱!!! 먹어야 될것들만 추천을 해주시니까 

부담이 정말 많이 줄었습니다!

그래서 좀더 가벼운 마음으로 즐겁게 시작할 수 있었던것 같아요!♥

군살들 빼주는데 정말 좋은건 

바로 요고!!!!

알'로에'겔이 잘 빠지지 않는 군살도 빼주면서 

단단한 근육도 풀어주고 

사이즈 줄이는데 정말 일등공신이라고 하는거에요 

그래서 다른건 몰라도 

이것만큼은 정말 열심히 챙겨먹었습니다!

생각보다 정말!!! 맛도 있고 

처음엔 잘 몰랐는데 

쉐ol크 먹기전에도 먹고 수시로 자주 먹었더니 

사ol즈가 금방 줄어드는거에요 

완전 신기했음 乃

그리고 언니가 살빼는동안 식단 봐주시면서 

안되는것들만 체크해서 

바로 개선을 해주시니까 

살이 안빠질래야 안빠질수가 없었어요!^^

요렇게 살을 빼기 시작하고 

열심히 챙겨먹으면서 

언니 관'리 잘 따라갔더니 

옆구리살빼는법으로 한달 10키로 빠지면서 

그렇게 두툼했던 뱃살이 쏘옥!!!!

허리라인이 점점 잘록해지더라구요!!! 대박♥.♥

진짜 살이 빠지기는 할까 걱정했는데 

생각보다 너무 간편하게!

제대로 챙겨먹기만 해도 살이 빠지니까 너무 신기했구요^^

살빼는건 어렵지만 언니가 알려주시는대로 하면 

그렇게 어렵지 않더라구요!

게다가 살빼고 요'요안오게끔 지속적으로 체크해주셔서 

유지도 확실하게 잘 하고 있습니다 >_< 

좀 타이트한 옷 입는게 

세상에서 가장 부담스러웠는데 

이렇게 언니랑 살빼고 나서는 정말 자신있게 입을수 있어서 

너무 행복합니다

다가오는 가을에는 가죽레깅스 한번 도전해보려구요!

살뺀지 반년이나 지났는데도 

여전히 유지 잘 도와주시는 언니한테 너무 감사드려요!!

다들 날씬해집시당★

뱃살빼는운동없이 여자뱃살빼는법 이거에요!♥

배때문에 스트레스를 많이받아서

누가 조금만 배나왔단 소리 하면 진짜 그날은

완전 우울한상태로

하루를 보내곤 했어요 ㅠㅠㅠ

뱃살빼는운동에 좋다는거 해봤는데

사실 운동이 다가 아니잖아요

먹는거 자체가 조절이 안되기 때문에

효과를 크게 못봤어요

그러다가 여자뱃살빼는법 효과 많이 볼수 있는

쉐ol크가 있다고 하길래

바로 먹어보기로 했어요

먹는 방법도 간편하고 쉽고 맛있다고 해서 바로 고고!!!

그렇게 시작한 덕분에

저는 한달만에 몸무게 엄청 많이 빠지고

그렇게 문제였던 뱃살이 쏘옥 들어갔습니다^^

배만 들어간게 아니라

여자뱃살빼는법으로 여기저기

허벅지, 팔뚝 같은 부위의 군살들도 이쁘게 빠졌구요

게다가 뱃살빼는운동을 힘들게 한것도 아닌데

생각보다 살도 잘 빠지고 

허리라인도 이쁘게 들어가니까 

진짜 하길 잘했다 싶더라구요!

구성은 여자뱃살빼는법에 좋은것들로

언니가 부담되지 않게 시작할수 있도록 도와주셨어요

덕분에 챙겨먹기에도 편했고

맛도 있었고

그만큼 효과도 좋앗습니다!

뱃살빼는운동 하지 않아도 효과 많이 볼수 있도록

언니가 노'하우 같은것들도

진짜 많이 알려주셨구요!

똑같은 방법으로 주구장창 하는게 아니라

나한테 맞게 그때그때 효과 많이 볼수 있는 방법들을

알려주신 덕분에

지루하지 않게 할수 있어서 좋았습니다 >_<

뭘 먹으면 소화도 잘 안되고

속도 더부룩하고

그래서 뱃살도 더 많아지는듯한 느낌!!!

그럴때 허'벌티를 물처럼 마셔줬더니

물먹는 습관도 생기고

순환도 잘되니까 붓기조절도 됐구요!

식탐이랑 입맛조절에도 효과가 좋아서 너무 괜찮더라구요♥

마지막으로 여자뱃살빼는법의 일등공신인

알'로에'겔이 있었기 때문에

살이 더 잘빠진것 같아요

군살이 많은!! 살들이 밀집해있는 곳은

요놈이 진짜 효과를 많이 볼수 있도록 해주더라구요!

덕분에 허리둘레 4인치나 줄었습니다!

이렇게 살빼고 나니까

그렇게 입고싶었던 쫄 원피스 같은것도

지금은 완전 이쁘게 소화할수 있구요!

살뺀것 뿐만 아니라

뱃살빼는운동 하지 않았는데도 몸매라인이

많이 다듬어져서

너무 좋더라구요 >_<

진작 할걸 그랬네요!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이렇게 살빼고나서는 유지도 너무 잘되고

덕분에 뱃살!? 이제 죽을때까지 뺄일 없을것 같아요♥.♥

뱃살빨리빼는법 단기간에 해냄♥ (꿀팁)

넘치는 뱃살을 뺄수 있는

가장 좋은 방법은 아마도 운동보다는 식단인듯!

여러가지 운동도 해보고

이것저것 많이 해봤지만

진짜 먹는거 조절하고

건강하고 확실하게 살빼는게 최고인것 같아요!

그동안은 굶으면서 살도 빼보고 했지만

쉐ol크 먹으면서 뱃살빨리빼는법 했을때!

이때가 가장 효과가 좋지 않았나 싶네용 >_<

어렵게 살빼는거

막 헷갈리는거! 체질적으로 너무 싫어해서

단순하면서도 효과많이 볼수 있는 방법을 찾다가

쉐ol크가 가장 괜찮겠다 싶어서

먹기 시작했구요^^

덕분에 남산만했던 제 배는

폭 꺼져서

숨겨왔던 나의~ 허리라인도 드러나구요^^

내가 이렇게 허리가 얇았구나

뼈대는 얇은 여자였구나 할정도로

진짜 뱃살이 많이 빠졌습니다!!

뿐만 아니라 뱃살 외에도

여기저기 군살쪽으로 도움을 많이 받아서

지금은 매끈한 몸매라인으로 거듭났어요♥

일단 이것도 관'리 제대로 받으면 좋다고 해서

여기저기 살뺀분들 이야기 읽어보고

저랑 제일 잘 맞고 꼼꼼하게 도와주신 분을 선택했어요!

요기 언니가 후기도 많고

이용한 분들 평도 좋아서

믿음이 가더라구요^^

그래서 어떻게 뱃살빨리빼는법 하면되는지

설명 듣고 바로 시작했는데

생각보다 맛도 좋고

효과도 좋고

그렇게 고민이던 배둘레가 조금씩 줄어드는 느낌?

무엇보다 몸이 많이 가벼워져서 좋더라구요^^

뱃살빨리빼는법 하면서

배둘레 줄이는데 진짜 효과가 좋았던건

허'벌티 입니다!

마시는 족족 살이 빠지는데 도움을 주고

또 식탐을 많이 줄여주니까

음식 욕심도 많이 없어지고 너무 좋았어요

군것질이 많이 줄어들더라구요^^

그리고 알'로에'겔은

수시로 자주 마셔줬습니다!

살을 탄력있게 빼주니까

살빼고나서 몸이 탄탄해지고

유지하는데 진짜 도움이 많이 됐어요!

그리고 잘 빠지지 않는 부위의 살들도 많이 줄어서

너무 좋았다능 >_<

이렇게 열심히 코'치언니 말씀 따라하면서

살을 뺐더니

뱃살빨리빼는법으로 배둘레는 물론

몸무게도 많이 줄었구요!

지금은 전혀 비'만이 아니래요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

아... 행복합니다!

이렇게 살빼고 나니까 이쁜옷 마음껏 입을수 있고

또 몸매에 자신감 생기니까

표정도 밝아지고 ㅋㅋㅋㅋ

살빼고 요'요올까봐 걱정 했었는데

언니가 관'리 꼼꼼하게 잘 해주셨기 때문에 유지도 잘되고

너무 좋네요 >_<

진짜 꼭 한번 해보시길!!!

뱃살빼는운동없이 단기간에뱃살빼는법 이거에요!:)

안녕하세요^^ 

튜브끼고 다니는 듯한 볼록한 뱃살 때문에 

진짜 놀림 많이 받았던 여자입니다!

그동안 살빼고 싶어서 

굶어도 보고 여러가지 방법 많이 해봤는데 

또 먹으니까 뱃살 다시 튀어나오더라구요!

살빠지는게 뭔지 모를만큼 

효과가 많이 없어서 그냥 아예 포기를 하고 살았습니다

그러다가 확실히 단기간에뱃살빼는법 할수 있는 

쉐ol크라는걸 알게 되고 

뱃살빼는운동 굳이 하지 않아도 

확실하게 살을 빼고 유지까지 할수 있대서 

바로 시작을 해보기로 했어요!

덕분에 지금은 이렇게!!!! 날씬해졌습니다!

뱃살은 물론이고 

다리랑 팔뚝쪽으로!

군살들이 많았는데 이거 싹 정리가 되니까 

정말 신기한거에요 乃

그동안 내가 뭘했나 

진작 이거 시작했으면 좋았을껄... 하는 안타까움..ㅋㅋ

그정도로 진짜 살 이쁘게 빠졌어요:)

여기저기 알아보다가 

혼자 주구장창 하는것보다는 

확실히 관'리를 받으면 좋다는 말을 듣고 

도움 많이 주시기로 유명한 언니를 찾았구요 

상'담할때도 진짜 친절하게 대해주시고 

첫 느낌이 좋은데다가 

또 자세히 설명도 해주시니까 정말 믿음이 가더라구요♥

일단 제가 단기간에뱃살빼는법 성공할 수 있도록 

나한테 맞는 구성을 언니가 짜주셨고 

또 보내주실때 

뱃살 쏘옥 빠지는데 도움되는 것들도 여러가지 챙겨주셨어요!

선물로 >_< 기분좋더라구요!

게다가 먹는법부터 언니만의 비법까지 잘 알려주셔서 

따라하기만 하면 되니까 쉽더라구요!

저는 쉐ol크를 먹으면서 뱃살빼는운동 하지 않고 

진짜 먹기만 했는데도 불구하고 

어렵지 않게 살이 빠져서 신기했구요 

또 이걸 먹으면서 하니까 배도 부르고 

막 굶어서 하는것보다 훨씬 음식에 대한 욕망?ㅋㅋㅋ 

그런거 많이 줄어서 살빼기 편하더라구요!

그리고 뱃살빼는운동 하지 않고 

탄력있게! 살처짐없이 살을 빼주는데 도움되는 알'로에'겔은요

생각보다 맛도 진짜 좋고 

챙겨먹기도 되게 간편해서 좋았어요^^

군살이 많은 복부쪽부터 해서 하체, 상체 등 

골고루 살을 빼주니까 

균형있게 몸매라인이 다듬어졌구요!

게다가 허'벌티는 

마실수록 뱃살이 빠지기로 유명한 물이라서 

수시로 자주자주 마셨더니 

진짜 효과 굿굿!! 乃

덕분에 식탐도 많이 줄었구요!!

속이 더부룩해서 위장건강이 정말 안좋았었는데 

그런점들도 개선이 많이 되더라구요!

제가 한거 보면 아시겠지만

진짜 별거 없어요!

이렇게 챙겨먹으면서 언니가 알려주시는 노하우만

잘 따라해도 진짜 좋은 효과 얻을수 있구요^^

저는 한달정도 기간을 잡고

단기간에뱃살빼는법을 했고

지금은 몸무게 10키로나 빠지면서

지구를 가볍게 하는데 한몫했답니다 :)

특정 부위만 빠지는게 아니라 골고루 군살 쏘옥 빠져서

몸매도 이뻐졌구요!

물론 요'요도 없었습니다^^

원래 살빼고 나면 다시되돌아오면 어쩌나

그게 제일 걱정이잖아요?

그 부분 까지도 언니가 신경써서 관'리해주신 덕분에

정말 이 방법으로 살빼길 잘했다 싶습니다♥.♥

뱃살 옆구리살빼는방법으로 러브핸들빼기 대박!! +_+

방심하면 바로 쪄버리는

뱃살이랑 옆구리살 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

여기 튜브처럼 끼고 있으니까 진짜 몸도 둔해지고

보기에도 너무 안좋고 ㅠㅠㅠ

그래서 뱃살 옆구리살빼는방법으로

쉽고 간편한 방법 어디 없나 싶어

운동도 해보고 식이요법도 해봤지만 별 소용이 없었어요

효과 있다가 금방 다시 돌아오고...

내가 무슨 헛짓을 했나 싶더라구요ㅠㅠ

하지만 이렇게 포기하고 있을수만은 없어서

러브핸들빼기에 좋은 방법을 알아봤고

저도 성공한 그분들 후기처럼

어려움없이 할수 있는 쉐ol크로 살을 뺐답니다 :)

워낙 후기도 좋고

쉽게 할수 있을것 같고 괜찮아보이더라구요!! 乃

뱃살, 옆구리살, 성공적

완전 대박이더라구요!

이렇게 살이 쉽게 빠지는거였나...? 싶을정도로

그냥 운동 빡시게 하는것보다

훨씬 괜찮았구요!^^

원래 옷입으면 배만 볼록 튀어나왔었는데

요방법으로 살빼고 나니까

진짜 배가 하나도 없었어요!

쏙들어가서 옆으로 서서 거울봐도 굴욕이 없더라구요! >_<

진작 이렇게 해볼껄 하는 생각이 들더라능;;

저는 일단!

저 혼자 하기엔 끈기도 없고

포기도 LTE급으로 빠른 여자라 안되구

코'치언니의 도움을 받으면서

살을 뺐답니다!

하나부터 열까지 꼼꼼히 알려주시고

잘 도와주신 덕분에

포기없이 결과물 좋게 성공할 수 있었던게 아닌가 싶어요♥

원래 밥을 정말 많이 먹어요

식탐이 있어서 그런지

배가 터질정도로 먹는데 또 금새 배가 고파서

먹는양이 장난 아니였는데

언니가 쉽고 간편하게 한끼한끼 해결할수 있도록

쉐ol크 맛있게 먹는 방법 알려주셨구요

이게 은근히 배가 부르더라구요!

그래서 식탐도 많이 줄었고

또 배부르게 먹으면서 살을 빼니까

굶는 스트레스도 없고

너무 좋았습니다♥

워낙에 등치가 있는 편이라

조금만 움직여도 덥고 그래서 물을 많이 마시는 편!

이게 되게 좋다고 하더라구요^^

허'벌티를 물처럼 마셨는데

많이 마실수록 화장실은 자주 갔어요;; 당연한거지만!

이렇게 자주 가다보니

그만큼 노폐물이랑 독소도 많이 빠지고

살도 빠지고! 뱃살 옆구리살빼는방법 덕분에

배둘레가 많이 줄어서

완전 몸이 가벼워지더라구요!! 짱짱乃

게다가 러브핸들빼기 할때

도움이 많이 된 알'로에'겔!

이건 제가 수시로 마셨어요!

원래는 공복에 마시고 그러는건데

저는 수시로 자주 마시면서 효과를 2배, 3배 더 볼수 있었구요!

언니가 알려주시는거 잘 따라했더니

뱃살 금방 들어가고

바지위로 흘러내리면 옆구리살들도

금방 정리가 되더라구요!

그냥 살만 빠진게 아니라

옆구리라인 쏘옥 들어가면서

정말 탄력있게 빠졌습니다^^

그렇게 효과좋다는 굶는 방법도 잘 안통하던 제 몸이

건강한 식'단으로 바꾸고 나서는

살도 빠지고

몸에 탄력도 생기고 +_+

덕분에 지금은 살 걱정 전혀 하지 않는 여자가 되었답니다:)

살도 10키로 이상 빠진것 같아요!

워낙에 뱃살이랑 옆구리살은

잘 찐다고 하잖아요^^

저는 이렇게 살빼고 요요없이 유지까지 잘 해서

너무 행복합니다♥

여름에 뱃살을 튜브로 가지고 놀러갈순 없잖아요ㅎㅎ

러브핸들빼기 꼭 성공하셔서

신나는 여름 즐기세요 >_<

옆구리살빼는방법으로 뱃살빼는법도 성공했다능!! 일석이조!!♥

제가 옆구리에 군살들이 굉장히 많아서

딱 붙는 옷을 입어 본적이 없어요ㅠㅠ

정말 고민이 많았거든요;;

하지만 아무리 여러가지 방법을 해봐도

옆구리살빼는방법을 성공하기란 하늘의 별따기더라구요

나도 시작해보자 싶어서 뱃살빼는법 성공하신 분들의 후'기를 봤는데

확실하게 관'리를 받으면서 살을 뺐더라구요 :)

어떤 방법으로 하면 살을 뺄수 있는지 알아봤더니

  라는 걸 먹으면서

힘들게 운동하지 않아도 꼬박 챙겨먹기만 해도!! 살을 뺄수 있다능!!!

여지껏 무식해보일정도로 무리하게 운동했는데

전혀 그럴필요없었음!!

그렇게 바로 상'담받았구요!!

한달동안 했더니

10.8kg이나 빠지면서 날씬해졌답니다 :)

살만 빠져도 소원이 없겠다 했는데

몸이 탄력있고 쫀쫀하게 변하는거에요!! 대박!!

이렇게 뱃살빼는법 성공하고 나니까

지금까지 입고 싶었던 민소매 원피스는 물론이고

꿈에 그리던!!! 비키니까지 입을수 있게 되었답니다 :)

옆구리살빼는방법 확실하게 도와주신다는 언니와 함께

다'이어'트를 시작했는데요^-^

언니가 정말 친절하면서도 노'하우도 많으시구!

어떻게 성공할 수 있는지도 많이 알려주셨어요

이것저것 알려주시는 언니 믿고

제대로 시작할 수 있었구요ㅎㅎ 언니가 알려주신거 잘 따라하니까

정말 하는 재미도 쏠쏠하고 효'과도 좋더라구요!ㅎㅎ

언니가 이것저것 방법을 많이 알려주셧고

의지가 약하기 때문에 어떻게하면 잘 챙겨먹을수 있는지도

가르쳐주신 덕분에 거의 거르지 않고

제대로 할 수 있었어요 :)

저는 언니가 알려주신대로 를

하루두끼 꼬박 챙겨먹었구요! 점심한끼는 그냥 일반식사 했는데~

비위가 약해서 맛이 없거나 냄새가 이상하면

입도 못대거든요?

아... 주문해놓고 못먹으면 어쩌지?

괴로우면 어쩌지?했는데 생각보다 너무 달달하고 맛있고

게다가 포'만감까지 좋은거에요!!

출근하면서 항상 아침은 못챙겨먹었었는데

먹으면서는 아침식사 단 3분이면 뚝딱이었답니다 :)

입'맛, 식'탐조절을 도와준는요!

제가 정말 간식도 많이 먹고

몸에 안좋은 것들로만 항상 먹어서 그런지

건강도 많이 안좋았거든요?

하지만 언니가 알려주신대로 물 자주 챙겨먹었더니

생각보다 살이 쏙쏙 잘 빠지더라구요^-^

몸이 부어있는 느낌이었는데 붓기도 빠지면서 몸이 가벼워졌다능♥

옆구리살빼는방법 할때 도움을 많이 받은 !!!

정말 최고에요!! 다리살 쏘옥 빠지게 도와주는 일등공신입니다 >_<

허벅지쪽에 군살이 많아서 울퉁불퉁 했었는데

쉐'이쿠랑 같이 먹고 수시로 자주 챙겨먹었더니

살이 몰랑해지면서 둘레가 쏙쏙 줄어들더라구요? 완전 신기!!

뱃살빼는법 할때 정말 도움 많이 받고

나중에 살빼고 나서도 탄력있는 몸을 만들어주니까 너무 좋더라구요^-^

그렇게 어렵지 않게 살 뺄수 있었어요!

처음에 여러후'기들을 보면서

저렇게 살이 빠질까? 나도 할수 있을까? 하는 걱정을

정말 많이 했었거든요ㅠㅠ

하지만 언니한테 관'리받으면서

잘 챙겨먹었더니

한달만에 10.8kg이나 빠지면서 뱃살빼는법 성공했고

군살 하나없는 늘씬하고 탄력있는 몸매의 소유자가 되었답니다 :)

몸매 만드는게 사실 하루아침에 되는것도 아니고

정말 많은 노력이 필요하잖아요?

게다가 살이 잘 빠지는 방법이 다들 운동이라고 알고 있는데

운동도 좋지만 식이요법이 굉장히 중요한것 같더라구요^^

저는 쉐'이쿠 먹으면서 언니의 꼼꼼한 관'리를 받았더니

이렇게 대박감량 할수 있었던 게 아닌가 싶어요 >_<

옆구리살빼는방법 성공하고 싶으시다면

제가 추'천드린 곳에서 꼭 한번 관'리받아보세요!!

올여름은 꼭 바닷가에서 비키니 입으시길!!★