야미의 예뻐지는공간♥

생 양배추의 효능! 알고 먹읍시다!!

생양배추 효능에 대해

알려드림!!

그냥 먹으면 약간 씁쓸하다고들 하던데

나는 엄청 달고 맛있음!

이유는 너무 바깥쪽 배추보다는

안쪽으로 먹는게 좋고

혈액순환에도 좋고

다이어트에도 좋고

항암효과도 좋고

특히나 위장건강에 아주아주 좋음!

생으로 못드시는 분들은

이렇게 쪄서

밥을 싸드셔도 됨!!!

나는 오늘부터

과자처럼 먹을꺼임!!!

간식으로 챙겨다니면서

아주 배를 불려볼 예정!!

>_<