야미의 예뻐지는공간♥

여름에 먹는 과일, 수박의 효능★

요즘 여름이라고

수박 엄청 많이 팔죠?

그래서 저희집도 ㅋㅋㅋ 수박을 아주그냥

끊이지 않고 사놓는답니다!

특히나 요렇게 조각조각 해서

냉장고에 넣어놓으면

수시로 먹기도 쉽고 좋아요!

대신 처음에 썰어놓는게 조금 귀찮아서 그렇지....ㅋㅋㅋ

요즘 수박 진짜 달고 맛있더라구요^^

근데 왜이렇게 씨가 많아서 ㅠㅠㅠ

빼먹기 너무 귀찮지만

달달하고 맛있어서 안먹을순 없고ㅎㅎㅎ

수박 효능도 엄청 여러가지가 있는데

항암효과도 있고

이뇨작용을 도와주니까

부종 예방에도 좋고

고혈압, 당뇨 예방이나 개선에도 좋구요^^

나트륨 배출에 좋아서 혈압이 낮아진데요!

몸의 열도 내려주면서

혈액순환도 도와주고 >_<

물론! 수분이 많아서

미용에도 좋고

수박껍질로 팩하는것도

미백효과에 굿굿 乃