옆구리살빨리빼는방법 옆구리살빼기 大성공

 

 

 

#옆구리살빨리빼는방법 #옆구리살빼#옆구리다이어트

 

 

 

나이 먹으니까

옆구리살, 배둘레햄

요런거 진짜 안빠지는거에요

 

살이 찌긴 찌는데

빼는 방법을 모르니까

계속 그렇게 허리둘레만 늘어나고 있었어요

 

 

 

점점 허리둘레가 늘어나고

살이 장난 아니게 찌니까

스트레스가 이만저만이 아니였는데

 

옆구리살빨리빼는방법으로

허리둘레 12cm나 줄었어요!

지금은 25~26 바지 사이즈도 넉넉하게 맞을만큼

잘록한 허리라인을 갖게 되었습니다♥

 

생각보다 진짜 살이 빨리 빠져서

너무 좋았구요

또 다ol어트 오래 안하는반면

유지를 길게 할수 있으니까

그만큼 좋은게 없었어요!

 

 

 

 

이건 굶으면서 하는것도 아니고

운동을 미친듯이 하는것도 아니고!

 

진짜 건강하고 탄탄하게 살을 뺄수 있어서 너무 좋았구요

 

게다가 먹을수록

단백질이 체지방을 쏙쏙 태우면서

탄탄하게 군살 감량 할수 있어서 좋았구요

 

이거 왜이렇게 든든하고 포만감 장난 아닌지 ㅋㅋㅋㅋ

다ol어트 제품인데도

맛있고 배부르게 먹을수 있어서

좋았습니다

 

 

 

 

그리고 점심엔 그냥 밥 먹을수 있어요!

요것도

다ol어트에 방해가 되진 않는지

어떤식으로 바꾸면 훨씬 효과가 좋은지

잘 체크해서 개선을 해주시니까

 

나중에 살빼고 일반식으로 유지할때

정말 도움이 많이 되더라구요 >_<

 

 

 

그리고 옆구리살빼기 할때

군살, 잘 안빠지는 부위의 살들까지

확실하게 빼주는

알'로에'겔이랑 허'벌티는 정말

사랑입니다

 

저 이거 먹으면서

살도 많이 몰랑해지고

붓기조절도 되고

순환이 잘되서 그런지 제품 흡수도 너무 잘되고

그러니까 효과가 안좋을수가 없겠더라구요 乃

 

 

 

그냥 제품만 덜렁 먹는것도 아니고

먹는동안, 옆구리살빨리빼는방법 하는동안

코치언니가 이것저것 많이 챙겨주시고 알려주시고

도와주신 덕분에

 

체중은 물론이고

체지방까지 쏙쏙 빠지면서

지금은 10키로 이상 줄였구요

사이즈도 엄청 많이 빠져서

군살 걱정 안해도 되니까 너무 좋더라구요

 

살빠진것도 너무 좋은데

살빨리빼는법 하고 나서 유지까지 잘되고 있으니

진짜 안했으면 어쩔뻔했냐는 생각도 들어요!

요즘 진짜 살맛납니다 乃

 

 

https://www.instagram.com/p/BfNUzDPFwaZ/?taken-by=eunjin.j

 

 

 

 

 

 

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옆구리살빼는법(직장인다이어트식단)

 

 

회사 입사하기전에는

크게 뚱뚱한 편도 아니였고

전혀 불편함이 없었는데

 

회사 다니면서 야근에 회식에

계속 급하게 밥먹고 하다보니

점점 살이 찌기 시작했어요

 

몸무게 최대치로 나갈때는

옆구리살이 바지위로 막 흘러내림...ㅎㄷㄷ

 

 

 

무심코 거울 한번 봤는데

아... 진짜 별볼일 없어보이고

괜히 외모에 자신감 떨어지고 그렇더라구요

 

그래서 이래가지고는 안되겠다 싶어서

직장인다이어트식단 알아봤구요

막 도시락 싸다니고 그런건 못하니까

회사 다니면서 전혀 지장없는 방법으로 살빼기를 원했고

식사대용으로 챙겨먹는 제품 먹으면서

옆구리살빼는법 쉽게 할수 있다는 말에

바로 시작하기로 했어요!

 

그 결과

저는 한달동안 옆구리살 쏙 빼고

몸무게 앞자리도 바뀌고

지금은 S사이즈의 옷도 여유있게 입을수 있는

날씬한 몸매가 되었습니다 ㅋㅋㅋㅋ 아싸!♥

 

 

 

 

더 좋은건

건강하고 탄력있게 살이 빠지고 나서

유지도 너무 잘되고 있다는점!!!

 

옆구리살빼는법 할때는

사실 회식자리에 가서도 술도 많이 자제하고 했지만

아예 안먹진 않았어요!

대신 그럴때는

저를 관'리해주시는 코치언니께 미리 말씀드리고

최대한 직장인다이어트식단에

방해되지 않도록

꿀팁 얻어가고 그랬거든요ㅋㅋㅋ

 

회사 다니면서 쉐ol크 챙겨먹는거

완전 간편하고 좋았음!

 

 

 

아침에 진짜 바빠서

식사 거르고 다니고

한 10시쯤 되면 배고파서

회사 밑에 내려가서 빵사먹고 그랬는데

 

아침에 한 2~3분만 투자하면

한끼 간단하게 먹을수 있으니까 너무 좋았고

배도 불러서 점심때까지는

군것질 생각도 안났어요!

 

그리고 점심은 그냥 회사 구내식당에서

동료들이랑 밥을 먹을수 있어서

 회사다니면서 하기에 정말 좋았어요!

 

 

 

잘 안빠지는 옆구리살같은건

허'벌티의 도움을 많이 받았어요!

이게 체지'방을 제대로 태워주는 제품이다 보니

제가 차 대신, 커피대신, 물대신

진짜 많이 마셔줬구요!

 

마시는만큼 살이 빠진다니까 더 열심히 먹게됨!

그냥 생수처럼

그런 은근한 비린맛이 아니라

레몬향도 나고 물을 당기는 힘이 있어서

수시로 챙겨마시기 너무 좋았어요!

덕분에 순환도 잘되고 입맛조절에도 굿굿 乃

 

그리고 축처진 옆구리살빼는법 할때

알'로에'겔 먹으면서

리프팅효과처럼

탄탄하게 쫀쫀하게 살을 뺄수 있었습니다

생각보다 너무 맛있고

효과도 좋아서

제가 가장 좋아했던 제품중에 하나 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

옆구리살빼는법으로 시작했는데도 불구하고

옆구리살은 물론

여기저기 군살 쏙 빠지고

몸매라인 자체가 전체적으로 슬림해졌답니다 :)

 

진짜 하나부터 열까지 제대로

코치언니 도움 받으면서

열심히 직장인다이어트식단 챙겨먹고 나서

날씬해진 후부터는

주위에서도 많이 물어보고

저 살빠진거 보고 다이어트 시작한 동료들도 몇몇 있거든요!ㅎㅎ

 

다들 살 빠지는거 보니까

정말 흐뭇합니다 ㅋㅋ

시간도 많이 안잡아먹고 별로 힘들지도 않기 때문에

열심히 해보셨으면 좋겠어요!

 

 

 

https://www.instagram.com/p/BZd4uS1l-1N/?taken-by=eunjin.j

 

 

 

 

 

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