야미의 예뻐지는공간♥

옆구리살빼는방법으로 한달10키로빼기 대박 꿀팁!!

넘치는 옆구리살도 빼고

전체적으로 슬림하게 감량해서

한달10키로빼기 성공하고 싶으신 분들은

이글을 주목해주세요!

보통 다이어트를 시작할때

목표를 한달로 해서 진행을 하는데

이왕 한달 하는거

제대로 방법 알고 시작해서 살빼면

훨씬 좋잖아요 >_<

건강하고 탄력있게 살빼고 유지도 잘 할수 있도록!!

코치가 많이 도와드릴꺼구요!♥

일단 옆구리, 상체쪽으로 살이 많으신 분들은

힘든 운동보다는

식단 위주로 조절을 하면서

천천히 감량을 하시는게 중요합니다 :)

아침이랑 저녁에는 탄수화물 보다는 단백질 위주의 식사를 하고

점심엔 탄수화물! 밥으로 식사를 하면 되요!

한달10키로빼기 할때

수월하게 단백질 섭취할수 있도록

쉐이크를 챙겨먹는다면

쉽고 간편하게 살을 뺄수 있구요!

단백질을 흡수해서

체지방을 태우고

근육량을 차근차근 늘려주면서 살을 빼주니까

그렇게 고민이었던 옆구리살빼는법도

절대 어렵지 않답니다 >_<

그리고 이렇게

점심때 먹는 식단도 체크하고

물은 얼마나 먹는지

간식은 어떻게 먹는게 적당한지 등

꼼꼼하게 알려드릴꺼구요

옆구리살빼는법 하면서 도움되는!

간단하게 따라할수 있는 운동법이나 스트레칭도

많이 알려드리구 있기 때문에

똑같은 방법으로 처음부터 끝까지 하시는 분들보다

훨씬 도움이 많이 될꺼에요 >_<

한달10키로빼기 할때

지방 분해에 도움을 주는 허벌티를

물처럼 하루 2리터 이상 마셔주면

그냥 물 마시는것보다

순환에 도움도 되고 붓기조절, 식탐&입맛조절에도

도움이 많이 된다는 사실♥

게다가 단기간에 많은 살들을 빼기 때문에

살처짐 없이

좀더 탄탄하게 살을 뺄수 있도록

알로에겔을 공복에,

그리고 수시로 자주 드셔주시면

더욱 탄력있는 몸매라인 만들면서

감량효과를 보실수가 있어요 >_<

힘들지 않고

어렵지 않은 방법이기 때문에

코치와 잘 상담해보시구

나한테 맞는 제품을 먹으면서

꼭 맞는 방법으로 건강하고 탄력있게 살을 빼보시길

적극 추천드릴께요 >_<

같은 제품 먹더라도

어떻게 관리 받느냐에 따라

그만큼 효과가 팍팍 달라지기 떄문에

이번 기회에

한달10키로빼기 성공해보고 싶다 하시는 분들은

주저하지 마시구 편하게 문의주세요♥

▼

https://www.instagram.com/p/B5DC4MWH2i7/

옆구리살빼는방법, 힘든 옆구리살빼는운동 안했어요 :)

제가 성공한 다욧후기를 적어볼까해요!

저는 20대 여자입니다!!

운동자체를 싫어해서 잘 움직이질 않거든요

그랬더니 진짜 살만 디룩디룩 찌고

항상 모임이며 술자리가 끊이질 않아요!!

게다가 회사에서 야근에 회식까지 겹쳐버리면 정말 멘붕이 온답니다...

옆구리살이 넘쳐흐를정도가 되니까

옷을 입어도 너무 쪼이고 살도 삐져나오는것 같구...

정말 너무 싫었어요ㅠㅠ

진짜 옆구리살빼는법 성공해보자는 마음에

인터넷으로 샅샅이 알아보고 시작했더니

옆구리살빼는운동 하지도 않았는데

한달만에 10.5kg가 빠지는거예요!!!

바로 인증샷 나갑니다]

보이세요? 날씬해진 저의 모습이?

진짜 옆구리살빼는운동 하나도 안하고 살뺀거라서

너무 신기합니다!

제가 운동할 시간도 없고 하기도 싫고

처음에 운동없이도 옆구리살빼는법을 성공할 수 있다고 해서

요즘 세상에 그런게 어딨냐ㅡㅡ

다 사기다!!라고만 생각했는데요~

진짜 후기들을 보니까 비포에프터 사진들이 정말 대박인거에요!!

내 몸도 저렇게 될수 있을까해서

감량 시작하게 되었구요!!

단백질을 보충하면서 살을 빼는거라서

탄력있게 감량가능하고 요요도 없다고 하더라구요!

저는 옆구리살빼는법으로 유명한 곳에서

상담받았습니다

제가 좀 말주변이 없어서 상담받을때

굉장히 뻘쭘할거라고 생각했는데

대박... 언니 정말 친절하시고 대화도 잘 이끌어주신 덕분에

제가 요즘 스트레스받는 옆구리살빼는법에 대해

자세히 물어볼 수 있었구요!

그만큼 언니가 친절하고 꼼꼼하게 알려주셨답니다!!

언니가 저의 체질/체형에 맞게 상담도와주시고 추천해주셔서

어렵지 않게 시작할 수 있었습니다ㅎㅎ

완전 총알배송 왔어요!!

언니만의 옆구리살빼는방법 대박노하우도 알려주셨답니다 :)

전화로 언니가 먹는법부터 효과, 주의사항까지

세세한 부분도 설명해주셔서 좋았습니다♥

저는 옆구리살빼는운동없이 아침저녁으로 챙겨먹었구요!

점심한끼는 일반식사 할수 있었습니다ㅋㅋㅋ

처음에는 이게 밥이 되냐고...

이러다가 저녁에 식탐폭발하는거 아니냐고...

얼마나 걱정을 했는지 몰라요^^;

근데 진짜 포만감이 장난 아니에요!!

배도 부르고 맛도 굿굿!!

한약같은거 먹으면 맛도 없고 먹기도 힘들잖아요ㅠㅠ

근데 일단 맛있으니까!

옆구리살빼는법 정말 할만하더라구요!!

제가 옆구리살빼는운동 안하고 옆구리살빼는법을 성공할 수 있었던 건

바로 일등공신!!!! 덕분입니다^^

이렇게까지 살이 찔줄 모르고 막 먹어대다 보니까

어떤 다욧을 해도 살이 잘 안빠져서 정말 걱정 많았는데

이거 자주 챙겨먹으면서 그런 걱정 없어졌어요!

철철 넘치다 못해 딱딱해진 옆구리살들도 몰랑해지고

허리둘레도 빠지니까

확실히 사이즈가 빨리 줄어들더라구요!!

게다가 원래 소화기능이 좀 떨어져서

아랫배가 굉장히 단단했는데

그것도 몰랑해지면서 쏙쏙 빠졌다능!!! 진짜 효과좋더라구요^^

살만 빠지는게 아니라 건강에도 좋은것 같아서

아예 한박스 더 주문해서 수시로 마셔줬더니

확실히 효과 짱짱!!☆

제가 이렇게 언니한테 관리받으면서

살을 뺐더니 대박효과 있었구요!

그냥 살만 조금 뺐으면 좋겠다 싶었는데

이렇게 몸매도 이뻐지고 건강해지고~

이젠 더 바랄게 없답니다!!

저는 옆구리살빼는법으로

한달만에 10.5kg감량 성공했구요!

살이 잘 찌지 않는 체질로 개선 되었기 때문에

이젠 요요걱정 없이 유지하는 일만 남았구요!

몇개월이 지난 지금도 완전 탄력있고 건강하게 유지중이랍니다!

체지방이 빠지니까 사이즈가 줄여서

몸매라인이 굉장히 이뻐졌어요!!

제가 진짜 코치언니 아니였으면 옆구리살빼는운동 안하고

이렇게 옆구리살빼는법 성공할 수 있었나 싶을 정도로

언니의 도움이 컸어요!

이것저것 알려주시고 도와주시고 응원해주시니까

제가 소홀히 할수가 없겠더라구요! 그래서 정말 열심히 했구요!

그만큼 좋은 결과 나온것 같아서 정말 기쁘다능♥

신체부위중에 제일 빼기 쉬운부위가

바로 뱃살, 옆구리살이래요!

조금만 신경쓰고 조금만 관리해주면 금방 감량가능하니까

지금 옆구살빼는법으로 고민중이신 분들이 있다면

옆구리살빼는운동 없이도 감량 할 수 있는!!

제가 성공한 방법!!

상담받고 한번 해보셨으면 좋겠어요!!

제가 살빼고 이뻐진  추천드리고 갈께요!!

후기는 여기서 마칠께요!!

이뻐지자구요!!♡

▼

https://www.instagram.com/p/B368K5bHv4_/

뱃살옆구리살빼는방법 제대로 성공하고싶다면!?

자칫 방심하면 찌기 쉬운 부위가 바로

뱃살, 옆구리살 요런 부위!!

하지만 진짜 정신만 차리고 제대로 다이어트하면

가장 빠지기 쉬운 부위도

배랑 옆구리에요 >_<

그렇기 때문에 제대로된 뱃살옆구리살빼는법으로

살빼고 유지 길게길게 하는게

정말 좋답니다♥

힘든 운동 없이

최대한 수월하게 뱃살옆구리살빼는법 할수 있도록

은코치가 도와드리자면!

일단 식단 조절하는게 가장 키포인트!!

아무리 힘든 운동 빡시게 해도

먹는게 내맘대로라면 크게 효과를 못볼수 있어요ㅠㅠ

그렇기 때문에

건강하고 탄력잇게!

영양 밸런스 맞추면서

감량 식단 짜서 먹으면

정말 효과가 굿굿 합니다 乃

아침이랑 저녁에는

단백질 섭취를 주로 하고

점심엔 탄수화물을 비롯한 지방 섭취도 골고루 해주면

확실히 감량에 도움이 많이 되구요!

1일1식, 원푸드 이런 방법들 보다는

건강하게 세끼 챙겨먹으면서

탄탄하게 살을 빼면

나중에 요요없이 유지도 가능하다는점!!

단백질쉐이크 자체가 맛도 있고 배도 부르기 때문에

든든하게 챙겨먹을수 있고

먹고 나서 포만감도 좋기 때문에

평소 간식을 즐겨 드시던 분이나 커피 엄청 드시는 분들도

요걸로 입맛 바로 잡을수 있구요!

그리고 다른 음식 먹는 식단도

코치가 봐드리구 있어요^^

요렇게 체크해서

안좋은 식단은 개선하고 좋은식단은 잘 살려서

건강하고 올바른 식습관도 잡아드리구

살빼고 나서도

요 개선된 식단으로 유지를 하면 되기 때문에

전혀 어렵지 않답니다 :)

그리고 뱃살옆구리살빼는법 할때

도움되는게 바로

허벌티!

마실수록 체지방을 태워주고

노폐물을 빼주면서 순환을 돕기 때문에

내가 뱃살이 많거나 붓기가 심하다,

혹은 입맛조절이 안된다 하시는 분들에게는

특히 효과가 좋답니다 :)

이런 살들을 탄력있게 빼고 싶다면

알로에겔을 먹으면서

탄탄하게 살을 빼는게 포인트!!

이왕 살빼는거 탄력있고 쫀쫀하게 빼놓으면

유지도 엄청 잘된답니다 >_<

뱃살옆구리살빼는법

어렵게만 생각하지 마시구

쉽고 간편하게 살도 빼고

뺀살 유지까지 쉽게 할수 있도록

은코치가 열심히 도와드릴테니!

나도 살때문에 고민이고

이제 살빼고 요요오고 반복되는게 지친다 하시는 분들은

언제든 편하게 궁금한점 물어보시구,

군살 쏙 빼도록 화이팅 합시당!!★

▼

https://www.instagram.com/p/B3E0TMKHQkb/

옆구리살빨리빼는방법 옆구리살빼기 大성공

#옆구리살빨리빼는방법 #옆구리살빼기 #옆구리다이어트

나이 먹으니까

옆구리살, 배둘레햄

요런거 진짜 안빠지는거에요

살이 찌긴 찌는데

빼는 방법을 모르니까

계속 그렇게 허리둘레만 늘어나고 있었어요

점점 허리둘레가 늘어나고

살이 장난 아니게 찌니까

스트레스가 이만저만이 아니였는데

옆구리살빨리빼는방법으로

허리둘레 12cm나 줄었어요!

지금은 25~26 바지 사이즈도 넉넉하게 맞을만큼

잘록한 허리라인을 갖게 되었습니다♥

생각보다 진짜 살이 빨리 빠져서

너무 좋았구요

또 다ol어트 오래 안하는반면

유지를 길게 할수 있으니까

그만큼 좋은게 없었어요!

이건 굶으면서 하는것도 아니고

운동을 미친듯이 하는것도 아니고!

진짜 건강하고 탄탄하게 살을 뺄수 있어서 너무 좋았구요

게다가 먹을수록

단백질이 체지방을 쏙쏙 태우면서

탄탄하게 군살 감량 할수 있어서 좋았구요

이거 왜이렇게 든든하고 포만감 장난 아닌지 ㅋㅋㅋㅋ

다ol어트 제품인데도

맛있고 배부르게 먹을수 있어서

좋았습니다♥

그리고 점심엔 그냥 밥 먹을수 있어요!

요것도

다ol어트에 방해가 되진 않는지

어떤식으로 바꾸면 훨씬 효과가 좋은지

잘 체크해서 개선을 해주시니까

나중에 살빼고 일반식으로 유지할때

정말 도움이 많이 되더라구요 >_<

그리고 옆구리살빼기 할때

군살, 잘 안빠지는 부위의 살들까지

확실하게 빼주는

알'로에'겔이랑 허'벌티는 정말

사랑입니다♥

저 이거 먹으면서

살도 많이 몰랑해지고

붓기조절도 되고

순환이 잘되서 그런지 제품 흡수도 너무 잘되고

그러니까 효과가 안좋을수가 없겠더라구요 乃

그냥 제품만 덜렁 먹는것도 아니고

먹는동안, 옆구리살빨리빼는방법 하는동안

코치언니가 이것저것 많이 챙겨주시고 알려주시고

도와주신 덕분에

체중은 물론이고

체지방까지 쏙쏙 빠지면서

지금은 10키로 이상 줄였구요

사이즈도 엄청 많이 빠져서

군살 걱정 안해도 되니까 너무 좋더라구요♥

살빠진것도 너무 좋은데

살빨리빼는법 하고 나서 유지까지 잘되고 있으니

진짜 안했으면 어쩔뻔했냐는 생각도 들어요!

요즘 진짜 살맛납니다 乃

▼

https://www.instagram.com/p/BfNUzDPFwaZ/?taken-by=eunjin.j

뱃살옆구리살빼는법*집에서옆구리살빼는방법

툭 삐져나온

뱃살옆구리살빼는법 수월하게 할수 있는 방법으로

식단 조절이 있어요!

운동으로는 단기간에 효과를 보기 힘들고

그렇다고 살을 방치하자니

다ol어트가 시급한 분들을 위해!

굳이 운동하러 가지 않아도

집에서옆구리살빼는방법 쉽게 할수 있도록

제가 성공한 방법 알려드릴께요♥

저는 사진에서 보시는것처럼

똥배도 정말 많이 나왔구요

게다가 여기저기 군살들이 많이 붙어있어서 그런지

진짜 몸매균형도 안맞고

비율도 안좋아보이고...

그랬엇기 때문에

좀 효과적인 방법으로 다ol어트를 하고 싶었어요

워낙에 포기도 빠르고 의지도 약해서

사실 걱정을 많이 했는데

알아보니까 식이요법, 식단 조절로

굶지 않고 먹으면서 살을 뺄수 있다는 말에

바로 뱃살옆구리살빼는법 시작했구요

뱃살, 옆구리살은 물론이고

전체적으로 군살정리하고

몸매라인 이쁘게 만들어주는 방법이라 그런지

할만하겠다 싶더라구요^^

그래서 집에서옆구리살빼는방법 어떻게 하면 되는지

물어보려고

여러 코치님들 검색하다가

제대로 관'리해주는곳에서 시작하게 되었구요

제가 사실 뭘 어떻게 먹어야 하는지

하나도 모르는상태라 걱정했는데

상'담 꼼꼼히 해주시고

뭘 먹으면 되는지 구성도 알차게 잘 해주셨구요!

게다가 시작하기전에

먹는방법부터 수월하게 할수 있는 방법,

효과보는 노하우 등

진짜 많이 알려주셨어요^^

그냥 따라하면서 먹기만 해도 살이 빠지는데

살빼는동안

관'리는 물론이고

식단 조절, 그리고 빠르게 개선해주신 덕분에

어렵지 않게 살도 뺐구요!

또 뱃살, 옆구리살은 내가 어떻게 먹느냐

먹는거랑 관련이 정말 많은데

저는 진짜 꼼꼼히 체크 받으면서

바로바로 적용시켜서 할수 있어서

얼마나 좋았는지♥

뱃살 빼는데 진짜 효과 좋은게

바로 허'벌티라고 하더라구요!

체지'방도 쏙쏙 태우면서 노폐물도 빼주고 순환도 도와주고

제가 원래 몸이 잘 붓는 체질이었는데

그런것도 많이 개선되구요!

또 마시는만큼 살 빠진다해서

무리하지 않고! 많이 마실수 있을만큼 열심히 마셔줬어요!

탄력있게 살빼주는 제품으로

알'로에'겔이 있는데

이 제품 덕분에

제가 운동 없이도 탄력있고 쫀쫀하게 살을 뺄수 있었던것 같아요 >_<

열심히 살빼고 열심히 관'리 받은 덕분에

진짜 살 탄탄하고 이쁘게 빠졌답니다♥

옆구리살빼기 열심히 한 덕분에

몸매라인은 물론이고

전체적으로 슬림한 몸매가 되서!

그렇게 걱정이었던 웨딩촬영도 날씬하게 이쁘게 잘 할수 있었구요!

이렇게 살빼고 나서도

잘 유지하고 있는지, 요'요는 없는지

체크해주시고 사후관'리 잘해주시는 언니 덕분에

알아보고 시작하길 잘했다는 생각이

팍팍 들더라구요!

완전 기분 좋았습니다 >_<

군살 빼는 감량 노하우 많이 알려주시니까

궁금한거 있으면 한번 물어보세요♥

옆구리살빼는방법 이게최고!!♥(운동X)

옆구리에 넘쳐나는 살들 때문에 

뒤에서 보면 

팔 옆으로 뭔가 불룩하게 살들이...!!

이거 진짜 보기싫더라구요ㅠㅠ

보니까 40,50대 분들이 그렇던데 

나는 아직 20대인데 

자꾸 그렇게 보이니까 너무 싫었어요ㅠㅠ

그래서 살을 빼야겠다 마음먹고 

살빼는 여러 방법들을 따라해봤는데 

막상 아무것도 모르는데 살빼고자하는 의욕만 넘치니까 

효과도 크게 없고 점점지치더라구요

좀 괜찮은 방법으로 

나도 옆구리살빼는방법 확실하게 하고 싶다며 

알아보고 물어보고 

여러방면으로 검색해본결과!

힘든 옆구리살빼는운동 없이 살뺄수 잇는 

확실한 방법있다고 하더라구요!

그래서 저도 바로 시작해봤습니다 >_< 

저는 일단 옆구리살빼는데 도움되는 제품을 먹는 방법

이 방법으로 살을 빼보기로 했구요!

옆에서 관'리를 해주시는 코치님한테 

도움을 받기로 했습니다♥

도와주신다고 해서 코치비를 따로 내거나 그런거 없이 

제품먹으면 바로 이것저것 알려주시고 

또 살다빼고 나서도 유지까지 도와주신다니까 

진짜 괜찮은것 같더라구요!

꼼꼼히 체크받고 상'담을 하고 나니까 

언니가 군살 빼는데 도움되는 구성도 딱 해주셔가지고 

저는 그대로 먹기만 하면 되니까 

제가 딱히 힘들게 뭘 하거나 그런건 전혀 없었어요!

제품을 먹기전까지만 해도 

진짜 먹으면 살이 빠지려나 하는 걱정이 컸는데 

코치언니가 알려주시는대로 잘 챙겨먹고 

또 그때그때 체크받고 하다보면 

효과를 많이 볼수 있다고 언니가 격려를 해주셔서 

열심히 해보자는 생각으로 시작을 했구요!

또 코치언니가 지원제품들을 사은품으로 많이 챙겨주셨어요!

같이 먹으면!

내가 주문한 것만 먹는것보다 

확실히 효과가 더 좋더라구요!^^

그리고 언니가 알려주시는 옆구리살빼는방법 노하우도 

잘 따라하면 

그만큼 효과를 더 많이 볼수 있으니 

너무 좋았습니다ㅎㅎ

제가 군살빼고 

옆구리, 뱃살, 허벅지살 때문에 

진짜 도움을 많이 받은 알'겔입니다!

이건 진짜 사랑입니다♥

제가 살들 잘 안빠지고 그럴때마다 정말 스트레스였는데 

이번에 이렇게 제품 먹으면서 살뺄때는 

코치언니가 알려주신대로 

쉐ol크 먹기전에도 알'로에'겔 먹고 

또 수시로 자주자주 챙겨먹었더니 

진짜 효과가 대박이었어요 乃

제가 살들이 좀 단단한 편이었는데 언니가 알려주신대로

챙겨먹으니까 

그렇게 단단한 살들도 몰랑해지면서 

살들이 쏙쏙 잘 빠지니까 

둘레도 얇아지고 

군살도 빠지고 

또 탄탄한 라인까지 만들어지더라구요 >_<

그리고 쉐ol크는 아침이랑 저녁으로!

식사대신 챙겨먹었습니다ㅎㅎ

입 심심하면 간식으로도 먹었지만 

최소 2끼는 꼭 먹었어요ㅎㅎ

그래야 살이 정말 잘 빠지니까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

점심엔 일반식사 먹으면서 

점심식단은 코치언니한테 체크를 받았는데 

언니가 이것저것 진짜 많이 알려주시고 

또 식단개선도 해주시니까 

그만큼 제가 더 확실하게 살을 뺄수 있엇거든요ㅎㅎ

쉐ol크 이거 맛있고 배도 부릅니다 ㅋㅋ

혹시 배고프지 않을까 

효과없지 않을까 

절때 걱정 안해도 됩니닷!ㅎㅎ

저는 이렇게 코치언니 도움 받으면서

 그동안은 정말 힘들었던 

옆구리살빼는방법을!

제대로! 한방에 성공할 수 있었구요^^

군살 정리 이쁘게 되고 

몸무게도 10키로 가까이 쏙 빠져버리고 

또 그살빠진게 유지까지 완벽하게 되고있어요♥

무조건 살은 운동으로만 빼야한다는 

남자친구의 말을 무시하고 

시작한거라! 

꼭 살을 빼야한다는 결심도 있었고 그만큼 노력도 했지만 

코치언니가 정말 잘 도와주신 덕분에 

이렇게 좋은 결과 얻을수 있었던것 같아요 ㅎㅎ

옆구리살빼는방법 완벽성공♥

보통 앉으면 배가 접히지만

저는 그냥 서있어도

바지위로 살이 흘러내리는 느낌이라

딱 붙는 옷은 절대 못입었어요

입으면 진짜 답답하고

또 축 늘어진 살들이 도드라져보이니까ㅠㅠ

그랬던 제가 지금은 옆구리살빼는방법

제대로 성공하고

날씬해진 허리라인으로

입고 싶은거 다 입고 다닙니다!!

진짜 내 허리가 이렇게 얇은지 상상도 못했거든요^^;

그렇다고 힘들게 운동을 한게 아니라

저는 편하게! 어렵지 않게 먹으면서 살을뺐거든요!

요즘 많이들 먹는다는 쉐ol크가

그렇게 살이 잘 빠진다고 하던데

그닥 와닿진 않더라구요

먹는걸로 어떻게 살을 빼냐면서 ㅋㅋㅋㅋㅋ

근데! 옆구리살빼는방법 하면서

코'치언니 도움도 받고 살도 빼면서

나중에 유지까지도 관'리를 해주시니까

정말 괜찮은것 같더라구요!

상'담을 받아보니까

하나하나 잘 도와주시고 알려주시고

수월하게 할수 있도록 많이 가르쳐주셨습니다:)

따라하기만 해도 살이 많이 빠지니까

너무 좋더라구요♥

구성도 이렇게 여러가지고 챙겨주시고

같이 먹으면 도움되는것들도 선물로 많이 챙겨주셨는데

꼬박꼬박 먹으니까

정말 효과도 좋고

살도 많이 빠지더라구요 乃

게다가 맛있게 먹는 레시피도

여러가지로 알려주셔서

한달동안 살뺄때 어려운점 거의 없었구요

맛있고 배부르게 한끼한끼 잘 챙겨먹을수 있엇답니다 :)

그리고 옆구리살빼는방법 하면서

허'벌티를 많이 마셨어요

배둘레햄!!! 튜브를 쏘옥 빼는데는

이만한게 없대서

진짜 열심히 마셨는데 마실수록 살도 많이 빠지고

입맛조절도 되고 식탐도 많이 줄었습니다!

덕분에 진짜 허기지지도 않고 간식도 많이 줄였구요!

또 탄력을 주는 알'로에'겔 덕분에

진짜 탄탄하고 쫀쫀하게 살을 뺄수 있었습니다!

뱃살은 둘째치고 옆구리살이 정말 잘 안빠져서

걱정을 많이 했는데

요고 먹으면서 매끈하게 정리 했어요♥

덕분에 지금은

살면서 상상하지도 못할 몸무게로

이쁘게 살뺐구요^^

전체적으로 건강하게 뺀게 이렇게 딱 보이니까

너무 좋더라구요

진작 이렇게 살빼볼껄!!

그동안 난 뭐했나 싶기도 하고!!

지금은 딱 붙는 골지 원피스 같은것도

날씬해진 허리라인 덕분에

완벽하게 소화가능합니다!

요즘은 옷사러 가서 입어보는것도 두렵지 않네요 ㅋㅋ

작은 사ol즈 옷이 쑥쑥 들어가는것보면

정말 기분이 좋답니다 :)

이대로 유지까지 잘 되는 대박 옆구리살빼는방법

완전 강츄드려용♥

옆구리살빼는방법으로 S라인완성!!

먹으면 먹을수록 늘어나는 뱃살 때문에

옷을 입기가 조금 ㅠㅠㅠㅠ

그래서 항상 펑퍼짐한걸로 몸매라인을 가리곤 했는데

옆구리살빼는방법 덕분에

그렇게 펑퍼짐한 살들을 떼어냈구요

D라인에서 S라인으로 거듭났습니다

진짜 허리살빼는거 어렵잖아요

하지만 이렇게 쉽게 성공할 수 있었습니다!

불가능하다고 생각했는데

관'리 받으면서 했더니

확실히 효과가 좋더라구요 >_<

운동을 할  시간이 많이 없어서

먹는걸로 살을 빼보기로 하고

쉐ol크 먹으면서 옆구리살빼는방법 하면 효과도 좋고

유지도 잘된다는 말에

거리낌 없이 선택해서 먹기시작했습니다!

이렇게 한방에 선택할수 있었던건

도와주시는 언니가 있기 때문인데요!

운동을 할때도 트레이너가 봐주듯이

요고 먹으면서 살뺄때도 하나부터 열까지 도와주시는

언니가 잇기 때문에

좀더 쉽게 할수 있었던것 같아요^^

쉽고 간편하게 챙겨먹으면서

효과 많이 볼수 있게 구성도 짜주시고

어떻게 먹으면 되는지 하나하나 잘 알려주신 덕분에

어렵지 않게 살뺄수 있었습니다!

생각보다 맛있었어요!

이렇게 맛있게 먹으면서 살뺄수 있나

걱정이 되기도 했지만

확실히! 효과 괜찮더라구요^^

포'만감도 오래가니까

배고프지가 않았습니다 >_<

그리고 두툼한 옆구리살은

허'벌티 마시면서 잡았습니다!

요고 마실수록 배둘레가 많이 빠진다고 해서

기대하고 열심히 먹었는데^^

먹으려고 노력하지 않아도 물을 당기는 힘이 있어서 그런지

쉽게 먹을수 있겠더라구요!

게다가 알'로에'겔은

축처진 옆구리살을 탄력있게 끌어올리면서

살을 빼주기 때문에

살이 탄력있어지더라구요!

원래 뱃살은 급하게 빼면 축축 처지잖아요

근데 저는 그런거 없이 살뺐습니다!

요렇게 몸매도 가다듬으면서

살도 확실히 뺐더니!

한달 정도 하니까 몸무게도 10키로 정도 빠지고

배둘레가 4인치 정도 줄었어요

와... 진짜 이렇게 빠져도 되나 싶을만큼

효과 제대로 봤구요^^

덕분에 지금은 뱃살 걱정 전혀 없고

살빼고 유지도 잘 된 덕분에

한번씩 기름진거 먹거나 술약속이 있어도

살뺀거 다시 되돌아오거나 하지 않더라구요

괜찮았음!!

옆구리살빼는방법 제대로 한덕분에

다른쪽 살도 이쁘께 빠지고

좋네요 >_<

뱃살 옆구리살빼는방법 제대로 했어요♥

여름 휴가 때

엄청나게 먹어서 지금 살때문에 고민이신분들은

이거 한번 자세히 읽어보세요!

제가 작년에 진짜 심하게 먹어서 그런지

엄청 살이 찌고 옆구리살들이 마구마구 튀어나오고 그랬는데

뱃살 옆구리살빼는법 하면서

허리라인도 이쁘게 정리하고

전체적으로 살이 10키로 정도나 빠진 덕분에

다'욧 완벽하게 성공했구요乃

1년이 지난 지금까지도

느므느므느므느므 잘 유지중이랍니다♥

뱃살이 빠지니까

딱 붙는 옷들도 입을수 있고 좋더라구요!

그전에는 진짜 포대자루같은 옷만 입고 다니고

어두운색 입으면 그나마 날씬해보이지 않을까 싶어서

우중충...한 무채색 위주로 옷을 입고 다녔는데

안그래도 더운 여름에... 하... 죽을뻔했습니다^^;

하지만 지금은 그런걱정 없어요!

옆구리살빼는방법 제대로 하고 나서는

진짜 몸도 가볍고

옷 색깔도 밝아지고

무엇보다도 몸매라인 드러나는 옷들을

자신있게 입을수 있으니까

완전 살맛나더라구요 >_<

여기저기 알아보니까

워낙에 도움받고 살뺀 분들이 많다고 해서

저도 어차피 혼자하면 금방 포기할것이 뻔하기 때문에

코'치언니의 도움을 받기로 했구요

진짜 하나부터 열까지 제대로 알려주시고

유지까지 잘 할수 있도록 도와주셔서

어렵지 않게 살도 빼고 유지도 잘 하고 있는것 같아요!

저는 쉐ol크를 언니가 알려주신 노하우대로 챙겨먹었구요

배부르고 맛있고

든든함이 오래가니까

금방 배고파 지지도 않고 좋더라구요!

그렇게 하니까 점심도 적게 먹게되고 >_<

아참 점심은 한식 위주로 해서 밥 먹어도 상관 없습니다 ㅋㅋㅋ

그리고 언니가 도움되는것들도 많이 챙겨주셨는데

허'벌티 마실때 꼴딱 삼키면 되는 것들!!

워낙에 도움되는거 많이 챙겨주시고

이것저것 많이 도와주셨기 때문에

이렇게 옆구리살빼는방법 성공할 수 있었던 것 같아요 >_<

게다가 군살 빼주는데

진짜 효과가 좋은 알;'로에'겔도 공복에 마시고

수시로 자주 챙겨마셨습니다!

탄력없고 처진 살들이

요놈 덕분에 진짜 탄탄하고 쫀쫀하게 빠지더라구요!

완전 최고였습니다 乃

키도 큰편이고 해서

살까지 디룩디룩 쪄있으면 진짜 등치커보이잖아요ㅠ

하지만 저는 뱃살 옆구리살빼는방법을

운동 없이 했는데도 불구하고

체'지방 확 줄였구요!

덕분에 지금은 날씬한 몸매의 소유자가 되었답니다!

이제는 치맥같은거 한번씩 먹어도

뱃살 찔 걱정 안해도 되서

정말 날아갈듯함♥

남들이 다 좋다고 하는데는 이유가 있더라구요!

저처럼 괜히 다른 걸로 시간낭비 하지마시구

이방법 한번 시작해보세요 >_<

옆구리살 빼는 최고의 방법으로 옆구리살빼기 大성공★

이렇게 옆구리살빼기가 쉬웠다니!

진짜 대박이네요 >_<

엄청 어렵다고만 생각했는데

한달만에 10키로는 거뜬히 뺀것 같구요!

숨겨왔던 나의 허리라인까지!!♥

옆구리살이 많은 편이라

옷입을때 항상 옆쪽이 신경이 쓰이더라구요

조금만 움직여도

살이 마구마구 삐져나와보이니까ㅠ0ㅠ

항상 펑퍼짐한 옷만 입고 다니고

그렇게 입으니까

패션테러리스트로 소문나고ㅠㅠ

옷입는걸로 스트레스를 너무 받으니까

내 청춘은 없다 싶기도 하고 너무 좌절되더라구요!

그런 저도!

옆구리살 빼는 최고의 방법으로

지금은 한달동안 살도 이쁘게 빼고

울퉁불퉁 살들이 많았던 제가

지금은 날씬한 허리라인을 가질 정도로

살이 이쁘게 빠졌답니다 >_<

진짜 대박!!!!

쉐ol크 먹으면서 이렇게 살 이쁘게 뺄수 있다니

너무 놀랍더라구요 乃

시작도 어렵지 않았습니다!

일단 옆구리살빼기 어떻게 하는지 알아보고

또 살빼는동안 저를 도와주실 분을 찾았어요 +_+

아무래도 혼자하는것보다는 도움을 받는게 좋으니까!

그래서 바로 시작했는데

역시나 하길 잘했다는 생각이 들더라구요!

이렇게 제대로 관'리받으면서

살뺀적은 이번이 처음인것 같아요!

구성도 잘 해주시고

먹는법, 효과보는방법, 주의사항도

꼼꼼히 알려주시고

하는동안 혹시 문제가 있거나 힘든점이 있으면

바로바로 도와주시니까

너무 좋더라구요♥.♥

아침저녁 대신에 쉐ol크를 먹으면 되니까 너무 간편했답니다 :)

그리고 허'벌티도 수시로 마셨어요!

물을 자주 마셨더니

그만큼 피부도 좋아지고

몸에 순환도 잘 되니까

체'지방도 빠지면서 식탐조절도 되고

붓기도 많이 빠지더라구요!

물먹고 이런효과 보기 힘든데

물먹는배에 살빠지는 물 집어넣으니까 훨씬 좋네요 >_<

그리고 알'로에'겔!

이건 진짜 옆구리살빼기 하시는 분들이라면

꼭 드셨으면 좋겠어요!

두툼하고 처져있던 옆구리살들을 뺄때

그냥 살만 빼면 또 처질수가 있어요!

탄력있게 빼려면

요고 수시로 자주 마셔주는게 진짜 중요한데

이게 진짜 옆구리살 빼는 최고의 방법이 아닐까 싶을정도로

효과 굿굿 乃

이렇게 살빼고 나서도

계속 관'리를 해주시니까

다시 요'요 올 걱정 안해도 되서

너무 좋구요!!

두툼했던 옆구리살이 빠지니까

몸도 한결 가벼워진 느낌이고

또 옷입는데 제약이 없어서 너무 좋아요!

지금은 딱 붙는 민소매 나시 같은거 입어도

군살이 많이 없어서

이쁘게 소화가능하답니다 :)

진작 할껄 싶기도 하고

진짜 제대로 도움 받으면 안빠지는 살들이 없겠구나 싶었어요!

저처럼 요렇게 한달만에 10키로 정도 빼면서

군살 이쁘게 정리하고 싶다면

한번 도전해보세요!! 화이팅 >_<