야미의 예뻐지는공간♥

종아리알빼는운동 안해도 종아리알빼는법 되요:)

종아리 알 톡 튀어나오면

정말 보기 싫잖아요ㅠㅠ

저는 정말 닭다리 같은 다리의 소유자였습니다!

그래서 스키니는 커녕

츄리닝을 입어도 종아리쪽이 도드라져보여서...

진짜 고민이었는데

종아리알빼는법 성공하면서 이젠 걱정고민 끝!!!!

스키니는 물론이고

레깅스를 입어도

종아리라인이 이뻐보여서 너무 좋더라구요!

예전에는 진짜 걱정 많이 했는데

이제는 어떤 옷이든 거리낌없이 입을수 있어서

너무 행복합니다♥

종아리 알은 마사지를 해도 잘 안풀어지더라구요!

왜그렇지 ㅠㅠㅠ 나만 그런가....

이런생각도 하게 되고

종아리보톡스 맞을 생각도 해보고 별생각다했는데

생각보다 쉽게!! 종아리알빼는운동 하지 않아도

성공할 수 있었습니다 :0

이제는 이렇게 핫팬츠며, 스키니진

모두 소화가능하니까

너무 좋아요 +_+

날씬한 여자들은 이런기분이었겠구나 싶고!ㅎㅎ

사실 운동을 할까 생각해봤지만 종아리알이 더 잡힐수도 있다는 말에

포기했어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

다른 확실한 방법을 알아보다가

쉐ol크와 알'겔을 먹으면서 살을 뺄수 있다는 말에

먹는거라면 자신있다!!!!

마지막이라는 생각으로 한번 해봤습니다 :)

이렇게 구성도 하나하나 저한테 맞게

알차게 짜주셨구요!

그냥 먹는것만이 다가 아니라

언니가 이건 어떻게 먹어야 되고 저건 어떻게 먹어야 되고 부터 시작해서

어떻게 하면 효과를 더 많이 볼수 있는지도 알려주신 덕분에

와... 내가 정말 고르긴 잘 골랐다는 생각이 들더라구요!

원래 다른 후기들 보면

사놓고 관'리 안해줘서 도중에 포기했다는 사람도 있던데

저는 관'리는 물론이고 살도 잘 빼준다는 곳을 찾아서 시작했는데

역시 발품 판 보람이 있는듯 >_<

게다가 언니가 종아리알빼는운동 안해도

날씬해질수 있도록

하나하나 도움되는 선물도 많이 보내주셨고

언니만의 비법!!! 이거슨대박!! 乃

제가 원래 끼니를 잘 거르는 편이었는데

쉐ol크 먹으면서부터는

그런거 없었어요!

아침이랑 저녁엔 요고 먹고 점심때는 밥을 먹었는데

이렇게 세끼를 다 먹으면서 할수 있으니까 너무 좋았구요!

게다가 언니가 맛있게 먹을수 있는 방법들도

알려주신 덕분에

맛있고 배부르게 할수 있어서 굿굿!!

그리고 탄산 중독이라고 불릴만큼

항상 탄산을 먹던 제가

요 허'벌티 먹으면서 부터는 탄산 똑 끊었어요!

마시면 마실수록 살도 잘 빠지고

효과도 좋다는 말에

수시로 물대신 자주 마셨는데 진짜 맛있더라구요^^

게다가 물을 당기는 힘이 있어서

하루 보통 2리터 정도 마셨는데

진짜 몸도 가벼워지고

입맛조절도 되고 짱이었습니다!!!ㅎㅎㅎㅎ

제가 먹는 제품들중

가장 효과가 좋다고 소문난 바로 이것!!!!

종아리알빼는법 할때 단단한 알도 풀어주고

종아리 라인을 매끄럽게 다듬어주는데 한몫한다는 소리에

저도 열심히 챙겨먹었습니다 :)

게다가 언니가 알려주시는 때에 열심히 먹었더니

진짜 그렇게 단단하고 톡 튀어나왔던 종아리가

쏘옥 들어가더라구요!

신기했어요 +_+

덕분에 지금은 종아리알빼는운동 하지 않아도

날씬한 다리 잘 유지하고 있답니다 >_<

이렇게 언니가 식단, 사이즈도 꼼꼼히 체크해주시고

어떻게 하면 살을 잘 뺄수 있는지

그때그때 알려주시고 잘못된 점 개선도 잘 해주신 덕분에

지금은 살뺄 걱정 없구요!

한달만에 종아리알빼는법은 물론이고

몸무게도 10키로 정도 빠지면서 대 성공했답니다♥.♥

이렇게 잘 빠질줄 알았다면

진작 시작할걸 그랬어요ㅎㅎ

다리가 고민이었던 친구들도 이방법으로

종아리알빼보겠다고 다들 시작했구요!

효과도 많이 보더라구요!! >_<

꼭 한번 해보시면 좋을것 같아요ㅎㅎ

종아리알빼는운동으로 다리 근육 빼기 대박성공!乃

다리가 너무 안이뻐서

어떻게 하면 살도 빼고 다리 근육 빼기도

성공할 수 있을까

이리저리 나름 고민을 하다가 알게된 방법!

힘들게 종아리알빼는운동을 할 필요도 없고

너무 좋다고 하더라구요!

그래서 저도 바로 시작했구요^^

결과는 대박!!

짜잔!!! 다리 뿐만 아니라

전체적으로 슬림하게 살이 빠져서 너무 좋구요!

이제는 핫팬츠도 자신있게 입고

날씬해진 팔뚝 덕분에

민소매 옷도 여유있게 소화한답니다 :)

너무 행복하네요!♥♥

살빼기 전에는 운동만이 살길이라는 생각으로

종아리알빼는운동 어떻게 하는지만

인터넷으로 주구장창 알아봤는데

요즘 누가 힘들게 몸상하게 운동 하냐고

좀더 쉽고 간편하게 할수 있는 방법이 있다고 하더라구요

그래서 바로 알아보고 시작했어요!

생각보다 어렵지 않게 할수 있었어요!

혼자 막 챙겨먹고

사이즈재고

인터넷 찾아보면서 식단 고치고 했다면

분명 3일도 안되서 실패했겠죠...

하지만 저는 관'리해주시는 언니가 따로 있었고

어떻게 먹을지, 뭘 먹어야 되는지, 얼마나 먹어야 하는지

하나하나 꼼꼼히 체크해주시고 개선해준 덕분에

지금은 혼자서도 식단 조절 잘하는 경지에 이르렀다는 ㅋㅋㅋㅋㅋ

워낙에 요기 언니가 잘 도와주시기로 유명해서

저도 상'담받고 시작한건데

일단 딱!!! 믿음이 오구요!

게다가 성공후기도 많은 곳이라

어렵지 않게 시작할 수 있었습니다 :)

일단 제가 먹은 구성은 요렇게!!

생각보다 많지만

챙겨먹는건 너무나도 간편했어요^^

언니가 쉽게 번거롭지 않게 챙겨먹을수 있는 방법들을 알려주셔서

그대로 따라하기만 하면 되구요!

그 이후에 하는건 언니가 다 알아서 해주시고

체크해주신거 알려주시면

고것만 고쳐서 하면되니까 헷갈릴 것도 없고

너무 좋더라구요 >_<

저의 세끼중에

두끼를 차지했던 쉐ol크 입니다!

저는 초코랑 카라멜을 먹었는데

생각보다 정말 달달하고 맛있고 좋더라구요^^

게다가 배도 부르니까

수시로 생각나던 군것질 생각도 싹 없어졌어요!

아무래도 다리 근육 빼기도 살빼는거니까

좀 굶으면서 배고프게 해야되는줄 알았는데

배부르게! 맛있게 할수 있어서 행복했다능!!!

그리고 하체쪽으로 붓기도 많이 빼주고

체질도 바꿔주는 허'벌티는요!

원래 운동 힘들게 하면 근육 더 잡히고 그러는데

저는 이거 마시면서! 종아리알빼는운동 없이도 붓기조절했구요!

하체쪽이 좀 가벼워지고 하다보니

나중엔 훨씬 효과도 좋고! +_+

원래 식탐이 많았었는데 그것도 많이 조절되고

마실수록 살이 빠지니까

다른 물 안먹고

이것만 마시게 되더라구요!!ㅎㅎ

다리 근육 빼기 할때!!

단단한 근육은 알'로에'겔로 효과보시면 되요!

언니가 쉐ol크 먹기 전에도 먹으라고 하셨고

또 알려주시는 타이밍에 맞게

잘 맞춰서 먹으면

그냥 먹을때보다 훨씬 효과를 많이 볼수 있어요! 완전 대박 乃

제가 굳이 신경을 많이 쓰지도 않았는데

종아리알빼는운동이나 스트레칭 없이도 다리 근육 쏙 빠졌구요!

지금 몇개월 지났는데도

다시 단단해지지 않고

잘 유지할수 있어서 너무 좋내요 :0

이런식으로 언니가 계속 연락해주시고

관'리해주시고 도와주시고

덕분에 의지약한 저도 포기하지 않고 성공할 수 있었고

지금은 다리라인 매끈하게 만들어서

앞으로 다가올 여름에도 전혀 걱정이 없어요!

역시 운동과 다'이어'트는 둘이서 하는게 좋은듯

혼자하면 힘들어용ㅠ0ㅠ

예전에 날씬할때 입었던 옷도 잘 들어가고

몸매 좀더 다듬어서

비키니몸매만들기 성공해서

여름엔 바다로 고고해야겠어요!

종아리알빼는운동 없이 일자다리만들기 내가甲★

그동안 별별 방법으로 살을 빼봤지만

그닥 효과를 많이 보진 못했어요

이러다간 진짜 죽도밥도 안되겠다는 생각에

좀 확실한 방법을 찾아봤고

그 덕분에 종아리알빼는운동없이도

매끈한 일자다리만들기 성공할 수 있어서 너무 행복합니다♥

예전에는 살 한번 빼기 정말 힘들어서

진짜 마음먹고 하지 않으면 안됐었거든요!

특히나 종아리알은...

빼기 어려운거 알기 때문에 시작할때도 많이 걱정했어요ㅠㅠ

그래서 시작을 해야 되나 말아야 되나

엄청 고민을 하다가 종아리알빼는운동 보다는

좀더 효과적인 걸 해보자는 생각으로

이것저것 알아보다가 쉐ol크를 알게 되고

그냥 먹는것보다는 확실히 관'리를 받는게 훨씬 좋다고 하더라구요!

그래서 바로 상'담받고 먹기시작했답니다 :)

그동안 정말 힘들게 일자다리만들기 하고

유지하고 괴로웠는데

이방법으로 살빼니까 살이 빠지는건 물론이고

힘들게 식단조절 하지 않아도 유지까지 잘 되니까

너무 좋더라구요!!!!

왜 진작 이 방법을 알지 못했을까 싶기도 했고^^;

여튼!!!! 저는 일자다리만들기 大박 성공한 덕분에

지금은 미니스커트 입는것도 아주 식은죽먹기더라구요 >_<

아하하하하 요즘 너무 행복합니다!!♥

저는 이런 구성으로 챙겨먹었는데

생각보다 가짓수가 많아보이죠?

그래서 저도 처음 시작할때 이거 진짜 다 챙겨먹을수 있을까?

중간에 포기하는건 아닐까?

별별 생각을 다 했었거든요?

근데 진짜 막상 시작하니까 그런 걱정? 고민 전혀 없었어요!

언니가 시작하기전에도 어떻게 먹으면 되는지부터

효과 더 많이 볼수 있도록 관'리도 해주시고

제품 다 먹고 유지할때도 계속 도와주신 덕분에

어렵지 않게 종아리알빼는운동없이!!! 성공할 수 있었어요 >__<

일단 제가 세끼식사중에 두끼는 먹은 쉐ol크!!!

생각보다 달달하고 맛있더라구요!

저는 쿠키랑 초코를 섞어먹었는데

원래 살뺄때 단거 먹으면 안된다고 하던데 ㅋㅋㅋ

이거 자체가 달달해서 단거 먹고싶은 욕망을 꾹꾹 참아야되는

불상사가 없어서 너무 좋았습니다 >_<

게다가 살빼면서

한끼한끼 제대로 챙겨먹을수 있어서

너무 좋네요!

굶으면서 하는것만이 다'욧인줄 알았는데ㅋㅋ 아니였어요!!

그리고 물을 잘 안마시던 제가!

허'벌티 마시면서

안먹던 물마시는 습관도 생기고

또 물을 많이 마실수록 살이 그만큼 빠지니까

더 잘 챙겨마시게 되더라구요^-^

군것질도 많이하고 야식도 많이 먹던 제가

지금은 입맛도 바뀌고 식탐조절도 되서

일자다리만들기 할때

정말 도움을 많이 받았습니다 >_<

이건 지금도 제가 커피나 물대신 수시로 마시고 있는것중 하나에요!

그리고 단단한 종아리를

종아리알빼는운동 없이 매끈하게 뺄수 있는방법!

바로 언니가 알려주시는대로 알'겔 많이 마시면 되는데

요게 그렇게 효과가 좋다잖아요

그래서 저도 가리지 않고!

열심히 챙겨마셨습니다!

덕분에 단단하던 종아리알이 몰랑해지고

몰랑해지니까 살도 쏙쏙 잘 빠지더라구요!

완전 신기했습니다 >_<

그렇게 언니한테 하나하나 꼼꼼히 관'리받았고

제가 어떻게 먹는지 식단도 체크해주시고

얼마나 줄어들고 있는지 사이즈도 봐주셨어요^^

하나부터 열까지 제대로 도와주시니까

진짜 살도 잘빠지고

그냥 살만 빠지는게 아니라 살처짐없이 빠져서

탄력있는 몸매도 만들어지더라구요!! 완전 굿굿 乃

정말 좋았습니다 >_<

종아리알빼는운동을 해야 이 단단한 종아리가 풀릴줄 알았는데

생각보다 너무 쉽더라구요!!

앞으로 다가오는 여름에도!!!

일자다리만들기 따로 할 필요 없이

비키니 어떤거 입을지 고민하면서 유지만 하면 될듯!!!!