야미의 예뻐지는공간♥

약복용하지 말고 출산후 다이어트 시기에 맞게 살 17키로 뺐어요!!

애기를 가졌을때, 낳았을때

계속 찌기만 하고 빠지지 않는 살들을

어떻게 하면 뺄수 있을까

다이어트 언제 부터 하면 좋을까

고민을 많이 하시는 분들이라면!!

이글을 주목해주세요※

출산후 다이어트 시기 고민하시는 분들을 위해

몸에 좋지 않고 아이에게 좋지 않은

약을 복용하는것보다

식단 조절, 식습관 개선 등을 통해서

건강하고 탄탄하게 살뺄수 있는 방법

알려드리겠습니다★

출산후에

무리한 다이어트를 하다보면

몸조리도 잘 안된상태에서 몸에 무리가 올수도 있고

덜먹거나 원푸드 같은 다이어트를 하면

수유중에 아이한테 풍부한 영양 공급이 제대로 이뤄지지 않아요

그래서 어른들도

애기낳고 다이어트 같은거 하지 말라고^^;

하지만!

요즘 세상이 어떤 세상인데!

건강하고 탄탄하게 살도 빼고

아이한테도 전혀 해가 가지 않는

출산후 다이어트가 있습니다!

보통 약 복용 없이도 10키로 이상은

거뜬하게 감량 하신답니다 :)

위사진의 주인공은 17키로 감량 성공하셨어요 >_<

특히나 출산후다이어트의 가장 기본인

단백질쉐이크!!

요고는 순수 단백질이라

산모의 몸에도 좋고

모유성분을 좋게 해주기 때문에 아이의 성장에도

도움이 많이 된답니다 >_<

맛도 여러가지라

내가 좋아하는 맛으로 골라서 먹으면 되니까

질리거나 맛없게 먹지 않아도 되서

좋구요!

아침 저녁은 쉐이크, 점심엔 일반식사

이렇게 총 세끼를 다 드셔도

충분히 감량 효과 보실수 있어요!

시기는 사실 마음먹기에 따라 달라요!

보통 많이들 시작하시는 시기는

조리원에서 집으로 왔을때!

그리고 아예 조리원에서부터 먹으려고 주문하시는 분들도 있고

임신중에 임신당뇨나

과체중 조절을 위해서 드시는 분들도 있답니다!

오히려 엄한 간식이나 음식들 먹는것보다

속도 든든하고

성분자체도 건강하기 때문에

무리없이 드실수가 있어요!ㅎㅎ

출산하면 살이 그냥 다 빠지는줄 아시는

분들도 상당수 계시더라구요

하지만 막상 현실은 애기 무게와 양수무게만 빠지고

나머지는 다 살살살...!!

그래서 다이어트 고민 하시는 분들이 많으신데!

식단이랑 사이즈 수시로 체크해서

좀더 나은 방법으로,

제품 자체도 해가 되지 않지만

좀더 아이에게 이로운 방법으로

다이어트 할수 있도록

1:1 맞춤 관리를 해드리고 있어서

감량 하실때 정말 수월하실꺼에요 >_<

그리고 산후 붓기나 임신중에 생긴 변비 때문에

고민이신 분들은

쉐이크와 함께 드시면 좋은

다른 지원제품들도

부담스럽지 않은 선에서 함께 드시며 효과보실수 잇도록

구성 도와드리고 있답니다 :)

혹시 수유중에 배고프면 어쩌죠?

걱정 하시는 분들!

전혀 문제 없습니다!

쉐이크는 식사 대용으로도 좋지만

간식대용으로도 1-2회 더 드셔도 좋아요!

한끼 더 먹는다는 개념이 아니라

그만큼 단백질 흡수량이 많아져서

체지방도 더 잘타고

근육량이 늘어나면서

살이 잘 찌지 않는 체질로 바뀐다는점♥

애기 낳았다고 끝이 아니잖아요!

임신 전에

날씬했던 내몸으로,

출산후에도 돌아갈수 있도록

은코치가

하나부터 열까지 꼼꼼히 체크해서

가장 도움이 많이 될수 있는 방법으로 알려드리고

확실하게 관리 도와드리구 있으니!

궁금하신점은 언제든 편하게

은코치에게 문의주세요★

다이어트 한번에 제대로 끝내고

유지까지 길게 하실수 있는 노하우 다 풀어놓겠습니다♥♥

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