야미의 예뻐지는공간♥

허리살빼는방법*허리살빼기운동 효과본후기!!

나이가 들수록

허리쪽 살들이 늘기 시작하면서

빠질 생각을 안하는거에요

아 그래서 옷입을때마다

옆라인이 울퉁불퉁할까봐

정말 신경이 많이 쓰였어요

그랬던 제가

지금은 허리살빼는방법 성공했구요

저는 힘든 허리살빼기운동 같은거 없이

식단 조절하면서

옆구리 체지방, 군살 빼는 쪽으로

진행을 해서 정말 효과 많이 봤어요!!

허리둘레도 거의 5인치 이상 줄었는데

몸무게도 두달동안 총 17키로나 빠졌다는점 >_<

이 두툼한 살들이

먹는거 조절한다고 빠질까

아예 안먹어야 더 잘 빠지는건 아닐까

걱정을 정말 많이 했는데

은코치님이 제가 궁금한 부분들도 잘 설명해주시구

어떻게 하면 효과 많이 볼수있는지

제대로 알기 쉽게 잘 설명해주신 덕분에

크게 힘들지 않았습니다!

게다가 먹는방법, 노하우 같은것도

이해하기 쉽게 설명해주셔서

챙겨먹는것도 정말 간편하고 좋았어요!

제가 입맛이 까다로운 편이고

거부감 생기면 아예 입도 안대거든요?

근데 이건 정말 맛있더라구요!

게다가 달달한 맛 좋아해서

초코랑 쿠키로 주문했는데도

달다고 해서 칼로리가 높거나 그런게 아니기 때문에

좋아하는 맛으로 골라서 먹으면 되더라구요 >_<

허리살빼기 할때 정말 도움이 많이 됐던건

허'벌티와 알'로에'겔!

마실수록 군살, 체지방 쪽으로 감량효과가 좋아서

정말 열심히!

코치님이 알려주신대로 열심히 챙겨먹었는데

정말 맛있고 좋았어요!! >_<

아무리 살이 잘 빠져도

맛이 없으면 안먹게 되는데

맛도 잇고 효과도 좋고!!

안먹을 이유가 없었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ♥

코치님이 허리살빼는방법 잘 알려주신 덕분에

식단 조절도 쉬웠고

영양균형 있게 탄탄하게 쫀쫀하게 살뺄수있었구요

덕분에 두달만에 17키로 감량 성공!!

거기다가 사이즈도 많이줄어서

지금은 44반, 55 요정도 입어도

이쁘게 소화가능합니다!!

살빼고 유지하는것도 걱정했었는데

그럴필요 1도 없었음!!

요요안오게끔 코치언니가 사후관리 잘 도와주시니까

다들 꼭 한번 시작해보세요 >_<

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https://www.instagram.com/p/BniyErgAaeg/?taken-by=eunjin.j

허리살 빼는 운동 없이 허리살빼기다이어트 대박:)

군살이 많이 붙은 허리쪽은

살빼기 힘들다고 알고계시는 분들이 많은데

굳이 힘들게 허리살 빼는 운동 하지 않아도

허리살빼기다이어트 성공할수 있습니다!

저도 처음에는 되게 어렵게만 생각했었는데

제대로 된 방법으로 확실하게 살을 뺐더니

진짜 할만하더라구요 >_<

지금은 이렇게 살빼고 나서 유지도 잘하고 있고

정말 제대로 해보길 잘했다는 생각이

팍팍 들고 있답니다 :)

여기저기 필요없는 살들도 너무 많고

진짜 이것때문에 어떻게 해야하나 걱정을 많이 했는데

그렇다고 허리살 빼는 운동이나

혹은 굶는거!! 그런건 너무 힘드니까ㅠㅠ

조금 쉬운

허리살빼기다이어트 방법을 알아보다가

쉐ol크를 먹으면서 할수 있는

간편한 방법이 있다고 하더라구요

그래서 바로 시작해봤구요!

그냥 혼자 먹기만 하는게 아니라 하나하나 어떻게 하면 좋은지

잘 알려주시는 코'치언니랑 같이 했더니

대박 효과 볼수 있었답니다 :)

이것저것 허리살빼는데 좋은 것들로

언니가 구성을 해주셨고

다른데서 상'담받을때보다 확실히 저렴하면서도

효과많이 볼수 있게 도와주셔서 너무 좋았어요!

처음에는 어떻게 먹어야되고

뭐부터해야할지 몰랐는데

언니가 처음부터 끝까지 진짜 잘 알려주셔서

어렵지 않게 살뺄수 있었습니다 :)

덕분에 그렇게 문제였던 허리살빼기는 성공했구요

생각지도 못했던 하체, 엉덩이, 팔뚝살 처럼

군살이 많은 부위로도 도움을 받을수 있었어요!

도움되는게 쉐ol크 뿐만이 아니라

허'벌티도 배둘레 줄이는데 정말 크게 한몫하더라구요

맛도 좋지만

물대신 자주 마셨더니 수분보충도 되고

또 그만큼 살빠지는 효과도 좋아서

정말 자주자주 마셔줬어요 >_<

그리고 허리살 빼는 운동 하지 않아도

탄력있고 쫀쫀하게 살을 뺄수 있게 도와주는 알'로에'겔 덕분에

뱃살이 금방 빠졌음에도

처지지않고 허리라인까지 잡아줘서 너무 좋더라구요

진짜 이렇게 먹는걸로 했으면

그동안 몸이 고단하진 않았을텐데 ㅠㅠㅠ

이렇게 허리살빼기다이어트 한 덕분에

지금은 전혀 살때문에 스트레스 안받는

그런 제가 되어서 너무 좋구요!

그동안 먹는걸로 살빼지 말라고 그냥 운동하라고

그렇게 말리던 우리 엄마도

지금은 허리살 빼는 운동 대신

이렇게 저처럼 먹는걸로 살빼고 있답니다 :)

당연히 효과는 많이 보고 있구요!!

친구들한테도 꼭 권하고 싶은 방법이기 때문에

여러분들도 꼭 제대로 해보시길 바래요 >_<