야미의 예뻐지는공간♥

허리살빼는방법*허리살빼기운동 효과본후기!!

나이가 들수록

허리쪽 살들이 늘기 시작하면서

빠질 생각을 안하는거에요

아 그래서 옷입을때마다

옆라인이 울퉁불퉁할까봐

정말 신경이 많이 쓰였어요

그랬던 제가

지금은 허리살빼는방법 성공했구요

저는 힘든 허리살빼기운동 같은거 없이

식단 조절하면서

옆구리 체지방, 군살 빼는 쪽으로

진행을 해서 정말 효과 많이 봤어요!!

허리둘레도 거의 5인치 이상 줄었는데

몸무게도 두달동안 총 17키로나 빠졌다는점 >_<

이 두툼한 살들이

먹는거 조절한다고 빠질까

아예 안먹어야 더 잘 빠지는건 아닐까

걱정을 정말 많이 했는데

은코치님이 제가 궁금한 부분들도 잘 설명해주시구

어떻게 하면 효과 많이 볼수있는지

제대로 알기 쉽게 잘 설명해주신 덕분에

크게 힘들지 않았습니다!

게다가 먹는방법, 노하우 같은것도

이해하기 쉽게 설명해주셔서

챙겨먹는것도 정말 간편하고 좋았어요!

제가 입맛이 까다로운 편이고

거부감 생기면 아예 입도 안대거든요?

근데 이건 정말 맛있더라구요!

게다가 달달한 맛 좋아해서

초코랑 쿠키로 주문했는데도

달다고 해서 칼로리가 높거나 그런게 아니기 때문에

좋아하는 맛으로 골라서 먹으면 되더라구요 >_<

허리살빼기 할때 정말 도움이 많이 됐던건

허'벌티와 알'로에'겔!

마실수록 군살, 체지방 쪽으로 감량효과가 좋아서

정말 열심히!

코치님이 알려주신대로 열심히 챙겨먹었는데

정말 맛있고 좋았어요!! >_<

아무리 살이 잘 빠져도

맛이 없으면 안먹게 되는데

맛도 잇고 효과도 좋고!!

안먹을 이유가 없었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ♥

코치님이 허리살빼는방법 잘 알려주신 덕분에

식단 조절도 쉬웠고

영양균형 있게 탄탄하게 쫀쫀하게 살뺄수있었구요

덕분에 두달만에 17키로 감량 성공!!

거기다가 사이즈도 많이줄어서

지금은 44반, 55 요정도 입어도

이쁘게 소화가능합니다!!

살빼고 유지하는것도 걱정했었는데

그럴필요 1도 없었음!!

요요안오게끔 코치언니가 사후관리 잘 도와주시니까

다들 꼭 한번 시작해보세요 >_<

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출산후다이어트로 허리살빼기 이거좋아요♥

애기낳고 살빼기 정말 힘들죠?

안그래도 불어난 살들

빼기는것도 정말 힘들고

게다가 애기 보느라 나를 위한 시간이 없기 때문에

운동같은건 꿈도 못꾸는데

저는 출산후다이어트로

출렁대는 뱃살 허리살빼기 완벽하게 해냈습니다

엄청나게 꽉끼던 옷들도

지금은 커서 못입을정도구요

진짜 몸이 많이 줄었어요^^

애기 낳으면 한 10키로 정도 빠질줄 알았는데

진짜 딱 애기 몸무게랑 양수 무게만 빠지더라구요

헐....

이게 뭐지.....

그래서 애기낳고 기분은 좋지만

뭔가 좀 조급한 느낌이 많았어요

빨리 살빼야되는데

어떻게해야되나...

그러다가 운동은 아무래도 시간적인 여유가 없으니 안되구

좀더 쉽게 할수 있는 방법을 알아보려고

허리살빼기 괜찮은 것들을 찾아보고

시작한 쉐ol크 먹기!!!

이거는 그냥 식사 대신에 먹고

점심엔 밥을 먹으면서 간편하게 할수 있구요

아예 굶으면서 하는것도 아니구

운동을 죽어라 하는것도 아니기 때문에

효과도 정말 좋다고 하더라구요

게다가 출산후다이어트 할때

늘어진 살들도 단기간에 빠르게 뺄수 있고

건강하게 유지까지 할수 있고

또 먹는거지만 애기한테는 전혀 나쁜영향이 가지 않아서

좋더라구요 >_<

하는동안 노하우도 많이 알려주셨고

그때그때 허'벌티 어떻게 타먹는지

알'로에'겔은 어떻게 먹어야 효과가 있는지

잘 알려주신 덕분에

이렇게 살도 빼고 유지도 잘할수 있구요

굳이 허리살빼기운동을 하지 않아도

탄력있게 살을 뺄수 있는 제품들을 구성해주셔서

어렵지 않게 할수 있어서 좋았습니다 :)

살이 지속적으로 많이 찐 상태에서

애기낳고

몸도 많이 안좋아졌지만!

이거 먹으면서 건강하게 살도 빼고

또 그렇게 살을 많이 뺐는데도

제대로 유지까지 잘 할수 있어서 너무 행복합니다♥

출산후다이어트도 좋지만

혹시 둘째 가진다면!

그때는 임신중에도 먹어도 좋다고 하니

꾸준히 먹어봐야곘어요!

주위에 임신중인 친구들 많은데

애기낳고 살뺀거 보고 많이 부러워하길래

애기낳으면 추천 많이 해줘야겠어요!

뚱뚱해졌다고 슬퍼하지 말구

아가씨때 몸매로 돌아가보자구요!!!