야미의 예뻐지는공간♥

허벅지안쪽살빼는법 운동보다는 이게최고에요♥

허벅지안쪽살이 많을때는

정말 다리가 딱 붙어서

누가봐도 답답해보이고 그랬거든요

남들이 보기에도 그런데

저 스스로는 얼마나 답답했겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠ

그래서 살을 빼보기로 했고

허벅지안쪽살빼는법 어떻게 하면 좋을지

검색도 해보고

주위에 물어도 봤어요^^

요즘은 힘든 허벅지안쪽살빼는운동 하지 않고

식단으로 건강하게 살뺀다고 하기에

저도 한번 해보기로 했습니다!

어떻게 시작하면 좋을까 싶어서

남들은 어떻게 뺐나 알아보니

식단 굳이 일일이 준비하고 데치고 할필요없이

간편하게 먹을수 있는게 있대서

저도 그 방법으로 시작하게 되었습니다 :)

제가 끈기도 정말 없고

살빼는 방법도 잘몰라서

혼자하기 보다는 허벅지안쪽살빼는법 알려주시는

코치님과 함께 살을 빼기로 하고

상'담도 받고

저한테 어울리는 제품들로 해서 언니가 프로그램을 짜주셨어요

생각보다 구성도 탄탄하고

또 챙겨먹기도 쉬운 제품이라 그런지

먹을때 번거로움 어려움 전혀 없었구요^^

무엇보다 언니가 정말 친절하고

궁금해하는거 자세하게 잘 알려주셔서

좋더라구요!

역시! 이래서 요즘은 운동보다는

이방법으로 살을 많이 빼는구나 싶어서

열심히 해보기로 했어요!

허벅지살빼는데 좋은

알로에겔이 많이 들어있는 구성으로!

금액부담 크지 않게 구성을 해주셔서 너무 좋았고^^

이게 또 먹으면 먹을수록 끌려요!

제가 한약도 먹어보고

막 이것저것 먹어봤는데

사실... 살빠지고 몸에좋은건 엄청 쓰고 맛없는데

이건 정말 괜찮더라구요!

오히려 제가 막 챙겨먹게됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ

제가 이런 사람이 아니였는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

제품들이 전부다 맛있었어요!

특히나 제가 먹은것중에

제일 맛있었던건 쉐ol크 입니다ㅎㅎ

쿠키맛도 있고 초코맛도 있는데

이게 달달하면서도 쿠키씹히는 재미도 있고

일반 미숫가루나 선식보다 정말 맛있더라구요ㅎㅎ

그리고 그냥 마시는건데도 불구하고

엄청 포만감이 좋아요!

제가 밥은 잘 안먹고 간식을 자주 먹는데

쉐ol크 먹으면서부터는

간식줄이고 오히려 쉐ol크 식사 든든하게 할수 있었어요!ㅎㅎ

점심에 먹는건

굳이 쉐ol크 안먹고

일반식사로 대체해서 먹을수 있었는데

이거 정말 좋습니다!

밥먹고 싶은데 억지로 참는것보다 훨씬 좋고

게다가 그때그때 안좋은건 바로바로 개선해주시니까

식단 체크 받는게 저는 제일 재미있고 좋았어요!^^

100점 받으면 기분 업업♥.♥

그리고 허벅지안쪽살같이

군살이 많은 부위는

알'로에'겔 하나면 충분합니다♥

저는 이거 먹고 효과 너무 좋아서 또 먹었거든요ㅎ

시럽이라 처음에는

뭐 감기약 같은 그런맛 생각했는데

망고주스맛이라

사실 정량보다 더 먹었어요!ㅎㅎ

이거 출산후에 드시는 분들이나 살 많이 빼시는 분들은

하루 이틀에 한병씩 먹을정도로

많이 먹을수록 효과가 좋아서

저도 열심히 챙겨먹었구요!

군살많던 허벅지안쪽살빼는법 할때

정말 도움 짱짱!!!

그렇게 안빠지던 허벅지살이 엄청 잘 빠지는거에요 히히!!

이렇게 제대로 관'리받으면서

허벅지안쪽살빼는방법 시작했더니^^

처음 3~4일정도는 적응기간이라 별 기대 안했는데

점점 몰랑해지고

둘레가 줄어드는 허벅지를 보면서

더 열심히 살뺄수 있게 됐구요!

이렇게 했더니 허벅지안쪽살은 물론

체중도 엄청 빠지는거에요!

이야!!!

그래서 진짜 열심히 은코치님 노하우대로

더 집중해서 살뺐더니!

지금은 매끈하고 날씬한 다리의 소유자가 되었답니다!

다리살 빼고나서도

혹시나!

요요가 오진 않을까 걱정했는데

생각보다 유지하는방법도 전혀 어렵지 않았고!

코치언니가 살빼고나서도 열심히 유지 도와주셨습니다ㅎㅎ

다리살빼는거 그닥 어렵지 않네요ㅎㅎ

겁내지 마시구

시작하는게 중요한것 같다능♥