야미의 예뻐지는공간♥

허벌라이프쉐이크효과 (한달후기)

그냥 굶는것보다는

밥을 대신 할수 있는 것들을 먹으면서

건강하게 살빼는게 낫겠다 싶어서

이것저것 검색을 해봤어요

기간은 한달로 잡고

최대한 덜 질리면서

효과 많이 볼수 있는걸 찾다보니

허벌라이프쉐이크후기가 굉장히 많더라구요!

어줍짢은거 먹는것보다는

후기 많고 평도 좋은 제품으로 먹으면서

코치언니 관리 받으면

진짜 제대로 된 효과는 물론이고

살빼고 유지하는것도 어렵지 않게 할수 있다는 말에

바로 시작을 하게 됐구요!

한달만에 배둘레 4인치나 줄이고

몸무게도 앞자리가 바뀔만큼 많이 빠지면서

허벌라이프단백질쉐이크효과 톡톡히 볼수 있었어요!

생각보다 너무 쉽고 간편하고

게다가 맛도 있어요♥

제가 비위가 약해서

맛없거나 냄새 없으면 진짜 못먹는데

이건 달달하면서도

역한 맛 없이!

진짜 카페에서 파는 음료 처럼 맛있더라구요!ㅋㅋㅋㅋ

이렇게 아침저녁으로 먹으면서

질리지 않게 두가지맛 선택해서

번갈아가며 먹을수 있게 도와주셨구요

또 맛있게 먹는 레시피,

효과 많이 볼수 있게 타먹는 노하우 같은것도

많이 알려주셔서 너무 좋았습니다 >_<

식단도

제가 워낙에 뭐 많이 먹고

퍽하면 간식에 탄산에

진짜 식습관 답도 없는 상태였는데

내가 어떻게 먹는지 하나하나 기록해서

내 반성의 시간도 가지고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

또 허벌라이프쉐이크효과

볼수 있도록

건강한 식단으로 바꿔주시는거에요!!

식단 바꾸는거 어려울줄 알았는데

하나씩

차근차근 바꿔나가니까

나중에 살빼고 나서는

건강한 식습관 바로 잡히면서

진짜 유지할때도 세끼 밥먹으면서 편하게 했어요♥

허벌라이프쉐이크효과 많이 보려면

이렇게 도움되는것들을 같이 먹어주면 되는데

딴거 필요없고

제 생각에는 이 두가지면 충분해요!ㅎㅎ

수분 섭취하면서

체지방도 태우고

입맛조절도 해주는 허'벌티가 진짜 최고구요!

여기에 좀더

단백질 흡수가 잘되게 돕고

잘 안빠지는 군살들도 제대로 빼주는

알'로에'겔도

코치님이 알려주시는 방법에 맞게

챙겨먹는다면 진짜 대박납니다 乃

원래 끈기 없고 포기 빠른 제가!

이번엔 쉽게 할수 있어서 그런지

꾀부리지 않고

잘 따라했더니

진짜 한달만에 살도 많이 빠지고

사이즈도 많이 줄어들고^^

덕분에 지금 이렇게 후기 쓸수 있을정도로 날씬해졌고

유지도 잘하고 있어요

다들 살빼고 유지하는거 많이들 걱정하시던데

저는 그런걱정

단 1도 안할만큼

진짜 요요한번도 안왔어요

완전 강추☆

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