야미의 예뻐지는공간♥

대구허벌라이프 관리잘해주는코치 -17kg

살은 빼고 싶은데

방법도 잘 모르겠고

꼼꼼하게 전문가한테

관리받으면서 살빼고 싶다면

저처럼 대구허벌라이프에서

노하우 많은 코치님에게 관리받아보세요♥

아래는 저의 리얼 후기!!!!

제가 뱃살이 정말 심각하게 쪘더라구요ㅠㅠㅠㅠ

50에서 60가는건 느렸는데

60에서 막 찌는건

진짜 한순간이라....

70 다되가니까

그때서야 아하... 심각하구나...를 느끼고

바로 살빼는 방법 알아보다가

이왕 하는거

같은 지역에서

대구허벌라이프코치언니한테

제대로 도움을 받는게 좋겠다 싶더라구요

후기가 좋아서

대구뿐만 아니라 전국적으로, 해외에서도

이분한테 관리를 많이 받는다고 해서

저도 바로 시작을 했고

이렇게!!

17키로 씩이나 빼고

이제는 살때문에 스트레스 안받아도 되서

너무 행복합니다♥

생각했던것보다 단'백질쉐ol크가

진짜 달달하고 맛있더라구요!

원래 살빼는거라고 하면

맛도 없고

먹는것도 힘들고

그럴줄 알았는데

대구허벌라이프 코치언니가

먹는방법은 물론 맛있게 먹는 레시피

그리고 효과보는 방법까지

여러가지 꼼꼼히 알려주신 덕분에

크게 어렵지 않게 살뺄수 있었어요★

그리고 제가 인스턴트 너무 좋아하고

튀긴거!!! 정말 사랑하던 애였는데

처음에 식단 조절해야된다고 했을때

사실 자신이 없었거든요....

그랬던 제가

은코치님이랑 같이 하면서

건강한 식습관으로 개선이 되고

영양균형 맞춰가며 탄탄하게 살을 뺄수 있어서

너무 좋더라구요!

엄마도 ㅋㅋㅋㅋㅋ

치킨 앞에두고

니가 이걸 안먹냐고 ㅋㅋㅋㅋ 대박이라고ㅋㅋㅋㅋ

그리고 대구허벌라이프 코치언니가

구성을 짜주실때

단'백질쉐ol크랑 같이 먹으면 좋은것들도

꼼꼼히 챙겨서 보내주셨는데

진짜 그냥 막 먹는게 아니라

나한테 맞게,

효과 가장 제대로 볼수 있게

방법들을 잘 알려주시니까

그게 그렇게 편하고 좋더라구요♥

덕분에 잘 안빠지던 허벅지나 뱃살도

제품 효과 톡톡히 보면서

둘레사이즈 확실하게 줄일수 있었습니다!

이렇게 해서

여기저기 차고 넘치던 살들

쏙 빼고

몸무게도 17키로나 빼면서

지금은 앞자리 2번째 바뀌는거 기다리고 있어요!

유지하면서도 조금씩 살이 빠지는거 보니

40키로대 진입하는것도

얼마 남지 않았더라구요♥

살빼는건 물론이고

유지하는것도 코치님이 잘 체크해서 도와주시니까

요요 스트레스 안받아도 되는거?

이게 제일 좋아요 乃

살빼고 요요오면 원래 2배로 찌잖아요 ㅋㅋ

그런걱정 안해도 되서 행복합니닷 ★

▼

https://www.instagram.com/p/BhGmNY1lIlL/?taken-by=eunjin.j

허벌다이어트 #허벌라이프은코치 노하우 알려드려요♥

인터넷에서 워낙에

단'백질쉐ol크로 살뺐다는 분들이 많다보니

다들 관심을 가지고

폭풍 검색 하고 계실텐데

어떻게 하면 확실하게 효과볼수 있는지

허벌라이프은코치만의 노하우 알려드려요 >_<

생각보다 어렵지 않은 방법이라 따라하기도 쉽고

또 코'치만의 노하우대로

잘 챙겨먹으면서 관'리 받는다면

수월하게 살을 빼실수가 있답니다 :)

허벌다이어트 할때

살빼는동안 뿐만 아니라

살빼고 나서 유지할때도

하나하나 자세하고 꼼꼼하게 알려드리구

사후관'리 철저히 해드리기 때문에

요'요걱정 안하셔도 되요!

혹시 나는 어떻게 먹어야 될지

뭘 해야할지 잘 모르겠다 하시는 분들도

저랑 상'담 진행하시구나서

먹어야 하는 제품, 살빼는 방법,

그리고 살 확실하게 빼고 유지하는 노하우 전해 들으시구

차근차근 진행한다면

그 어려운 살빼기! 제대로 성공하실수 있어요♥

일단은

그냥 아무것도 안먹고 살을 뺀다거나

힘들게 운동만 죽어라 하는 방법 보다는

쉐ol크 먹으면서 단'백질을 섭취하고

그만큼 체지'방을 태우면서 근육량을 늘리는 방법을

적극 추천하고 있어요^^

우리몸을 구성하는 성분인 단'백질을

수시로 섭취하고

흡수율을 높여주는 다른 제품도 함께 드신다면

훨씬 확실한 효과 보실수 있구요!

또 맛도 있고 배도 부르기 때문에

배고픈 스트레스, 굶는 스트레스 없이 살을 뺄수 있어서

다ol어트에 자신 없어하는 분들도

수월하게 진행을 하실수 있어요 >_<

살도 그냥 빼는게 아니라

체계적으로 뺄수 있게 도와드리구 있습니다!

하루 두끼 정도는 쉐ol크 꼭 드셔주시고

한끼는 그냥 밥을 드시면서

허벌다이어트를 하실껀데

그 한끼 드시는 일반식단은

은코치가 하나하나 체크해서

좀더 건강하고 탄탄한 식습관 바로 잡을수 있게 도와드리구

영양균형도 맞추면서 다ol어트 도와드릴꺼라

무리하게 살이 빠지거나 하는게 없어요!ㅎㅎ

그리고 허벌다이어트 할때

같이 드시면 도움이 많이 되는

허'벌티는

순환을 돕고 붓기조절을 해주는데 굿굿!! 乃

혹시 간식을 많이 먹고 식탐이 많으신 분들도

입맛, 식탐조절에 도움이 많이 되구요

알'로에'겔을 같이 드셔주시면  

체지'방이 그냥 빠지는게 아니라

근육량을 채워주면서 탄력있게 빠지니까

살처짐 없이 탄탄한 몸매 만드는데

많은 도움을 줍니다!

나는 잘 안빠지는 군살이 너무 많다! 하신다면

꼭 드셔보시길 강추해요★

요렇게 제품 챙겨드시면서

허벌라이프은코치가 알려드리는대로

허벌다이어트 잘 따라와주신다면

어렵지 않게 살도 빠지고

몸매라인도 이쁘게 만들면서

힘들게 뺀살들 요'요오지 않게 유지도 잘할수 있으니까

전혀 어렵지 않게

살뺄수 있습니다♥

여름은 여름이라 살빼기 힘들고

겨울은 겨울이라 살빼기 힘들다 생각하지 마시구

이왕 살빼는거

제대로된 방법으로 확실하게 빼서

유지까지 완벽하게 하시는 방법 추천드리구

은코'치가 꼼꼼하게 관'리해드릴테니

궁금한건 언제든 물어보세용 >_<

짠! 지난주에 이어서
이번주도 우수코치로 인증받았어요^^ㅎ

오전교육에서도, 오후교육에서도 두번씩이나💕

주말에 교육이 두개잡혀서 피곤하지않을까 했는데
하루종일 기분좋아가지구😍

오늘 내 생일이야?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다들 감사합니다!
기분좋게 주말 보낼수 있겠다잉🎶

#기분좋아 #은코치 #우수코치 #주말교육 #세미나 #내생일 #꽃선물 #축하해 #좋아요

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대구허벌라이프 은코치님 관리잘하기로 유명한코치#

안녕하세요!

살뺄때는 혼자 하는게 아니라

도움을 받아야 된다는 말을 하도 많이 들어서

이왕 시작하는거

확실하게 관'리해주는 코치에게

도움을 받자는 생각으로 알게된 은코치님!!!

대구허벌라이프 검색해서 알게 됐는데

진짜 요분한테 살뺀 분들도 많고

사후관'리도 잘해주기 때문에

유지도 쉽게 할수 있다는 말에 진짜 많이 알아봤구요!

나 혼자 백날 알아보는것보다

상'담 제대로 받아보자 싶어서

여러가지 질문도 해보고

궁금한것도 해결하고나서

바로 살빼기 시작했습니다!! >_<

뭔가 이왕 내 몸을 맡길꺼면

좀 제대로 관'리 해주시고

효과까지 많이 볼수 있는 곳에서 시작하면

진짜 좋잖아요^^

시간투자 돈부자 한만큼

제대로된 감량 하고 싶어서 시작을 했고

이번만큼은 나도 열심히 해야겠다는 의지를 다잡고

코치언니가 알려주신대로 열심히 챙겨먹기로 했습니다 :)

다행히 내가 싫어하는 운동보다는

식단조절하는 방법이라서

크게 어렵진 않았던것 같아요!

막 이거저거 다 먹지마라가 아니라

조금씩 식습관을 개선 하면서 살을 빼는 방법이라 그런지

운동보다 확실히 저한테 잘 맞았어요!

물론 살을 거의 다 빼가면 언니가 스트레칭 같은거

많이 알려주시면서

탄탄하게 살을 빼주시니까

처음부터 힘들게 운동하지 않아도 된답니다 :)

이 사진 진짜 많이 보셨을꺼에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이게 은코치님이 관'리해준 분이랍니다♥

저 이사진 진짜 페북에서도 보고

인스타에서도 보고

정말 많이 봤었는데

와... 이 분이 그분이라니... ㅎㄷㄷ

다른 지역, 다른 나라에서도

많이들 은코치언니한테 관'리를 받는다고 하니 말다했죠!

다행히도 저도 지역이 대구라서

저는 언니랑 일주일에 한번씩 보고

체지'방 체크도 하고

식단 점검도 받고

꼼꼼하게 도움을 많이 받았습니다 ㅎㅎ

한번씩 필요한 제품이 있으면 택배말고 직배로 받았어요 ㅋㅋㅋ

*대구 아니더라도 직배가 가능한곳은

직접 가신다고 합니다 ㅋㅋㅋㅋ

구성을 만나서 결정하고

처음엔 제품이 많아서 택배로 받았는데 ㅋㅋㅋ

언니가 사은품도 진짜 많이 넣어주시고

다ol어트에 필요한것들 여러가지 잘 꾸려 보내주셔서

택배 뜯었을때 얼마나 기분이 좋던지 >_<

제품만 덜렁보내고

알아서 먹어라~~~ 이런건 전혀 아니구요^^

일단 어떤 제품이 어디에 좋은지,

그리고 효과 많이 보려면 어떤식으로 먹어야 되는지

이런거 진짜 잘 알려주셨어요

언니만의 노하우는 뭐

워낙에 유명하니까 말안해도 알꺼고

관'리 자체를 정말 꼼꼼히 해주시니까

같은 제품을 먹더라도

요기 언니가 대구허벌라이프 후기도 많고 효과도 더 좋은듯 乃

저는 하체가 한번도 날씬했던 적이 없는데

저위에 유명한 그 사진 보고

언니랑 같이 시작하면서

알'로에'겔을 많이 자주 먹었어요!

막 그냥 많이 먹는건 아니구

언니가 알려주신 방법대로 챙겨먹으니까

정말 좋더라구요!!!

일단 맛은 뭐 ㅋㅋㅋㅋ 완전 망고주스맛!

이게 살빠지는 제품 맞나 싶을정도로

너무 맛있었구요!

저처럼 근육형!! 단단한 다리쪽으로도

효과를 많이 볼수 있게 해주는 제품이라 그런지

먹고나서 다리도 많이 말랑해지고

단단할때보다 살이 더 잘빠져서

정말 열심히 챙겨먹었던 기억이 납니다 >_<

식사 대신 쉐ol크를 먹는데

세끼 다 먹는게 아니라

두끼는 이거 먹고

한끼는 심지어 밥을 먹어도 되요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

그것도 한식으로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

올바른 식습관 형성할수 있게

언니가 힘들게 관'리해주시는것도 아니고

정말 수월하게! 잘 개선할수 있게 알려주시고 도와주시니까

어려운거 하나 없었구요

너무 괜찮더라구요♪

덕분에 내가 어떻게 먹고 있는지도 알고

어떻게 고치면 좋은지도 알고

허'벌티 같은경우에는

스스로 물양을 조금씩 늘려갈수 있었어요!

이렇게 일기장으로 체크받으니까

너무 좋았음!!!ㅎㅎㅎㅎ

살빼기 전에는 내가 이살 언제 다빼나

진짜 이거 먹어서 빠지나

그리고 살빼기 시작하고 나서도

방법이 하나도 어렵지 않고

진짜 걱정 했었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다ol어트는 힘들고 고되게 하는건줄 알았는데

언니가 잘 알려주시고 도와주시니까

힘들지 않았고

쉽고 간편했으며!!!!

효과까지 굿굿!!!

저는 대구허벌라이프에서 살빼면서

총 10키로 감량했고

전후사진 보면서 너무나도 빼고 싶었던 허벅지살을 쏙빼고

둘레 4인치나 줄이는 기적을 맛봄♥

이렇게 살빼고 나니까

바지 하나 입을때도

힘들지 않게 쉽게 입고 벗고 할수 있고

또 다리에 ㅋㅋㅋㅋ 바지 옆선 ㅋㅋㅋ 자국 맨날있었는데

이젠 그게 없음 ㅋㅋㅋㅋ 꺄!

나도 관'리 잘받고 유지까지 잘하고 싶다 하시는 분들은

진짜 유명한 요기 은코치님한테

상'담받고 나한테 맞는 방법 추천받아서

한번 시작해보셔도 좋을것 같아요!

저는 완전 만족합니당 >_<

은코치언니 이렇게 생김 ㅋㅋㅋㅋㅋ

깜놀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

생각보다 너무 이뻤음!

근데 입열면 완전 화끈하고 관'리 완전 잘해줘요 ㅋㅋㅋㅋ

딱딱하고 너무 전문가같은 말투면 오히려 반감 들텐데

그런거 아니라서 더 좋았어요 ㅋㅋㅋ