야미의 예뻐지는공간♥

허벌라이프관리잘해주는곳 -17kg

워낙 의지도 없고

끈기도 없어서

제대로 다ol어트 성공해본적이 없는데

식단 조절로 살빼는거 알아보다가

허벌라이프관리잘해주는곳

코치님한테 관리 받으면

살도 잘 빠지고 효과는 물론

유지까지 확실히 볼수 있다는 말에

시작을 하게 됐습니다!

배둘레 진짜 장난 아니였고

바지 입으면 지퍼위로 뱃살이 접히는

그런 엄청난 경험을 하고 나서야 정신차리고

다ol어트 제대로 시작해서!

허벌라이프관리잘해주는곳 언니 덕분에

두달만에 총 17키로나 뺄수 있었고

체중만 줄어든게 아니라

체지방이 줄어들면서

사이즈가 많이 줄었어요♥

덕분에 지금은 스몰 사이즈도

여유있게 입을수 있는

날씬한 몸매의 소유자가 되었습니다!

굶는거

배고픈거 절대 못참는 제가

어떻게 식단 조절 할수 있었냐면

세끼를 다 먹는 대신에

두끼만 쉐ol크 먹고

한끼는 그냥 밥을 먹었는데

생각보다 이게 든든하고 맛도 있고

챙겨먹는거 간편하니까

꾸준히 잘 챙겨먹을수 있겠더라구요

그리고 그냥 하는게 아니라

효과 많이 볼수 있는 방법을 알려주시니까

그것만 따라해도

감량 효과 확실히 볼수 있었어요♥

그리고 한끼 먹는 점심은

식단 요렇게 꼼꼼히 체크해서

효과 많이 볼수 있도록

건강한 식단으로 개선을 해주시는데

덕분에 다ol어트 중이라도

영양결핍 없이

영양균형 맞춰가면서 살을 뺄수 있어서

너무 좋았습니다♥

그리고 허벌라이프관리잘해주는곳 언니가

다 똑같은 방법으로 먹는거 알려주시는게 아니라

한명한명에 맞게

맞춤 관리를 해주시니까

저도 인터넷에서 본것처럼 제품을 먹는게 아니라

저한테 맞게

효과 많이 볼수 있는 방법으로 챙겨먹을수 있었구요

덕분에 살도 많이 빠지고

살이 많이 빠진거에 비해서

탄탄하고 쫀쫀하게 사이즈 줄일수 있어서

너무 좋았습니다♥

걱정을 많이 했는데

허벌라이프관리잘해주는곳 잘 선택한 덕분에

지금 이렇게 몸무게도 엄청 빠지고

좀있으면 체중 앞자리 두번이나 바뀔판이에요!!♥

이렇게 살빼고

요요 안오게끔

신경써서 유지까지 잘 도와주시는 모습에

완전 감동 乃

혼자 살빼는거 어렵다 하시는 분들은

꼭 코치 잘해주는곳에서

제대로 시작해보세요

완전 추천!!!

도움 많이 되실꺼에요 >_<

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https://www.instagram.com/p/BhGmNY1lIlL/?taken-by=eunjin.j

허벌라이프전문코치 잘해주는곳 여기추천!!

살빼고 싶은데

방법도 잘 모르겠고

워낙 포기가 빨라서

혼자 뭘 하기가 힘들더라구요

그렇다고 개인 PT를 받자니

꾸준히 갈수 있을까

걱정도 되고ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

힘든 운동보다는

건강하게 식단조절하면서

살빼는 방법을 알게 되고

허벌라이프전문코치가 하나부터 열까지 꼼꼼히

알려주고 도와주고 관리해준다는 말에

코치잘해주는곳 추천받아서

상담받고 시작했어요 :)

그 덕분에 진짜

꿈의 몸무게 48키로 찍었구요

사이즈도 지금은 44~55 정도가

이쁘게 어울리는 몸이 되었습니다♥

위에 사진은

다이어트 중에 살 얼마나 빠졌나 찍어 본거에요

완성샷은 밑에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 어떤걸 어떻게 먹어야 되는지도 몰랐는데

상'담을 통해서

나한테 꼭 맞는 제품들로

추천해서 알차게 구성해주셨구요^^

또 의지가 약한 저를 위해

제품 잘 먹고 있는지

하나하나 체크해주시고

이렇게 인증샷도 찍어보내면

코치언니가 선물도 많이 보내주셨어요!

제품 먹는과정 뿐만 아니라

이렇게 내가 먹은 식단,

지금 얼마나 빠지고 있는지 사이즈

정말 세세하게 체크해주셨고

분석해주시면서

앞으로 어떻게 하면 더 효과를 많이 볼수 있는지도

잘 알려주시니까

제가 뭐 알아서 할게 없고

진짜 따라만 하면 되니까

정말 쉽고 간편하더라구요 >_<

알'로에'겔 먹으면서

살 진짜 많이 빠진것 같아요!

워낙에 살이 단단하고

잘 안빠지는 편이었는데

요고 먹으면서 단단한 근육 풀어지고

체지방 빠지면서

사이즈가 많이 줄어들더라구요!

허벅지 둘레 12센치나 줄였습니다

완전 대박 乃

그리고 나서 이렇게 유지까지 잘하고 있어요!

진짜 허벅지 빠진거

딱 보이죠?

다들 어떻게 뺐냐,

하체는 진짜 안빠지지 않냐

도대체 비결이 뭐냐

이렇게 살빼고 나니까 물어보는 사람들이

진짜 많았어요^^

그래서 저 떄문에

이 방법으로 시작하시는 지인들

진짜 많았습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

너무 뿌듯하더라구요!

지금 유지도 잘하고 있고

유지하는것도 잘 체크해주시니까

스트레스도 없고

행복합니닷♥

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https://www.instagram.com/p/BfNUzDPFwaZ/?taken-by=eunjin.j

다시 시작하는 마음으로
엄마와 남자친구와 함께 살빼기 시작한
우리 쑤혀닝❤(@soo_lang)

일주일 조금지났는데 벌써 3키로빠졌다며
제발 그만사라고 하는데도
제품 좋은거 아니까
자기가 자꾸 주문넣어ㅋㅋㅋㅋ미친다진짜

알게된지 꽤 오래됐는데
너가 벌써 결혼준비한다며 다이어트한다고...

참나
너 나버리구 가냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나보고는 자기 버리지말라더니ㅋㅋㅋ흥

버리구 가도되니까
가려거든 군살다빼고 이쁘게 가버려랏!!!!!😡

어여 고구마사서 집에 들어가
밖에 엄청추워!! 감기걸린다잉💕

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