야미의 예뻐지는공간♥

직장인살빼기 운동없이 뺀 리얼후기

회사다니면서 일하랴

집에서 쉬랴

살빼려고 운동할 시간 너무 없지 않으신가요?

운동을 해보려고 헬스를 끊어도

피곤한 몸 이끌고 가기도 힘들고

아침에는 자야되니까 안돼~

퇴근후에는 쉬어야 되니까 안돼~

진짜 힘들죠ㅠㅠㅠ

다ol어트라고 해서

운동만이 살길은 절대 아닙니다!

원래 감량은 운동이 20, 영양이 80!

그만큼 식단 관리가 정말 중요한데

회사 다니면서 식단 관리하기 너무 힘들죠ㅠㅠㅠ

제대로 직장인살빼기 운동 없이

건강하고 탄력있게 살빼고

유지할수 있는 방법 알려드릴께요!

일단 살을 빼기 전에

내상태 체크를 해보는게 가장 중요합니다★

아무리 좋다는 방법도

그냥 하는것보다는

나한테 맞게, 나한테 맞는 제품 챙겨먹으면서

건강하게 하는게 좋으니까요 >_<

직장인살빼기 시작하기전에

몸상태, 체질, 식습관, 생활패턴 등을 꼼꼼히 체크해서

최대한 회사생활에 방해되지 않고

감량 효과 많이 볼수 잇는 플랜을 짜드리구 있어요!

물론

감량할때 드셔야 하는 제품들도

알차게 구성을 해드립니다 :)

아침에 잠자느라 식사 거르시는 분들도

2~3분 정도만 투자하시면

맛있고 배부르게 식사를 할수 있어요!

시간이 없어서 못드시는 분들도 있지만

혹시 아침에 음식물을 넣으면 속이 부대껴서 싫어하시는 분들도

있으실텐데

요고는 약간 걸쭉한 죽상 형태라!

그그!! 미숫가루 같은거 생각하시면 됩니다ㅎㅎ

속에 부담도 없고

드시기에도 수월해요! 맛도 굿굿 乃

제품 이외에도

일반식사를 하실수가 있어요!

보통은 직장인살빼기 하면서

점심에 밥을 드시도록 권해드리구 있어요^^

다ol어트 하는동안

회사에서까지 쉐ol크를 먹으면

주위에서도 막 뭐라고 할꺼구

나도 일할맛 안나고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그래서 점심엔 동료 분들과 한식위주의 식사

하실수 있도록 도와드리구

식단 체크도 꼼꼼히 해서

안되는 식단은 바로바로 개선 도와드릴껍니다ㅎㅎ

직장인살빼기를 하다보면

피치못하게 회식이나 모임에 참석해야 되는 경우가 많은데

이럴때는 코치에게 미리 말씀해주시면

최대한 다ol어트에 방해되지 않도록

대비책을 마련해드리구 있어요^^

회사생활하면서 되도록 빠질수도 있지만

꼭 참석해야하는 자리가 있는데

거기서 쉐ol크 먹고 있을순 없으니까 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ

쉐ol크는 물론이고

직장인살빼기 하면서

허'벌티와 알'로에'겔도

확실히 효과 볼수 있도록 챙겨드실수 있게 도와드려요!

티는 순환을 돕고

겔은 잘 빠지지 않는 하체 군살을 쏙 빼준답니다 :)

전혀 어렵지 않은 방법으로

확실하게 살도 빼고 유지까지 할수 있도록

직장인살빼기 도와드릴꺼구요!

너무 운동때문에 스트레스 받지 않으셨으면 좋겠어요

도움되는 스트레칭, 간단한 운동법

꼼꼼히 알려드리겠습니다♥

궁금한점은 언제든 물어보시구

회사다니면서

시간 구애 받지 않고

제대로 다ol어트 성공해보시길 바래요★