야미의 예뻐지는공간♥

똥배빼는법으로 4인치 줄임!! (허리사이즈줄이기)

아랫배가 엄청 튀어나와가지고

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

그렇다고 먹는거 조절을 잘 하는것도 아니고

진짜 스트레스 작렬이었는데

똥배빼는방법

인터넷에서 유명하고 평도 좋은게 있어서

시작을 하게 됐구요

효과정말 많이 봤어요 乃

제가 왼쪽사진처럼

똥배가 정말 장난 아니게 나와있엇거든요

다ol어트를 하면

다른쪽 살은 빠지는데

꼭 저렇게 아랫배만 봉긋하게 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

그랬던 제가

단'백질쉐ol크먹으면서

체지방을 빼면서

똥배빼는법 大성공할 수 있었구요!

허리사이즈줄이기 성공하면서

총 4인치가 줄었더라구요

완전 개이득♥

먹는걸로 이만큼이나 살이빠질줄은 몰랐거든요

예전에 굶으면서 해본적 있는데

진짜 먹자마자 바로 요요오고 그랬었는데

요고는 굶는 스트레스 없이

두끼먹고, 일반식 한끼 먹고

세끼 다 챙겨먹으면서 건강하게 탄탄하게 살을 뺄수 있었구

비위가 약해서

맛없는거 잘 못먹는데

요고는 맛도 있고

챙겨먹는 방법도 간편해서

진짜 거의 하루도 빼먹지 않고 챙겨먹었던것 같아요!

사이즈변화, 식단체크를

정말 꼼꼼히 수시로 자주 해주신 덕분에

건강한 식단으로 개선하는데

 도움이 정말 많이 됐어요

제가 항상 인스턴트, 밀가루, 기름진 음식

이런것만 좋아하고

이런것만 먹어서

식단 조절이 되려나 걱정을 했는데

그럴필요 전혀 없었어요!

똥배빼는법 할때

허리사이즈줄이기에 가장 도움이 많이 됐던건

알'로에'겔이랑 허'벌티!

이거 두가지는 진짜 신의한수였어요♥

복부 체지방 태우는데는

이만한게 없었어요

요 두가지 전부 단백질 흡수를 도와주기 때문에

그만큼 사이즈 줄이는데 큰 도움이 됐거든요

완전 대박 乃

살빼기 전에는

바지를 입어도

치마를 입어도

배쪽이 볼록하게 튀어나와서

이걸 어째야 되나 정말 난감했는데

지금은 그럴필요가 전혀 없어요!!

복부둘레 4인치나 줄었고

단기간에 많은 살을 뺐음에도 불구하고

살처짐 하나없이

진짜 탄탄하게 몸매만들수 있었거든요!

살빼고 요요걱정 안해도 되게끔

코치언니가 사후관리 잘해주시고

또 라인 이쁘게 만드는 스트레칭이나 운동도 알려주시구

요요 올 틈이 없었음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 좋았습니다♥♥

살빼려고 하시는분들한테

제 후기가 도움이 되었으면 하는 >_<

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