야미의 예뻐지는공간♥

출산후살빼기 허벌라이프코치추천받고 17kg뺐어요 :)

출산을 할때까지는

그래도 뱃속에 애기가 있으니까

살이 이렇게 찐거겠지 했는데

어후...

애기 낳고도 살이 안빠지니까

진짜 그때부터 산후우울증이 조금씩 오더라구요

안되겠다 싶어서

모유수유중에도 살빼기 할수 있는 방법을 알아보다가

출산후살빼기 시작했습니다!

워낙에 혼자 뭘 할수 있는

끈기도 부족하고 의지박약이라

다이어트를 제대로 성공해본적이 한번도 없는데

이번에 허벌라이프코치추천 받고

살빼는동안

옆에서 제대로 도와주실 은코치님한테

1:1 맞춤관리 받았구요!

그 덕분에 두달동안 17키로 감량 성공하고

지금은 유지까지 너무나도 잘 하고 있습니다♥

저는 일단

조리원에 있을때 상담받고 제품주문해서

집에 오자마자 먹기 시작했어요!

어떤 분들은 조리원에서부터 드시던데

저도 그럴걸 그랬어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

여튼 집에와서

모유수유에 방해되지 않도록

최대한 먹으면서 살을 뺐구요!

단백질쉐이크가 맛도 있고 효과도 좋았어요

그리고 수유하고나면

배가 고플때가 있잖아요?

그때도 간식개념으로 수시로 먹을수 있어서

허기지지 않고 좋았습니다!

이렇게 식단 조절하면서 출산후살빼기 했더니

제일 먼저 티가 났던건 바로

배둘레!!!!

뱃살, 옆구리살, 뒷구리살 같이

불필요한 지방이 있던 부위로 효과가 진짜

대박이었어요!!!

숨겨왔던 나의~

허리라인이 드러나면서부터

잘 안들어가던 옷이 들어가기 시작했구요

이렇게 변화가 있으니까

스스로 정말 열심히 챙겨먹게 되더라구요^^

그리고 허벌라이프성공후기 같은거 보면서

가장 먹고싶었던게

알로에겔!!!

이게 진짜 효과가 대박입니다 乃

임신중에 장이 눌려서

만성변비가 있었는데

요고 먹으면서 위장건강이 좋아지니까

그런것도 해결이 됐구요^^

또 힘들게 몸을 움직이면서 살을 빼지 않아도

탄력있게

날씬한 몸매로 만들수 있게 도와주는

진짜 핵심 제품이에요 ㅋㅋㅋㅋ

이게 왜 후기가 좋은지

내가 직접 먹어보니까 알겠더라구요♥

그렇게 해서 저는

총 17키로를 두달동안 뺄수 있었구요!

단기간에 많은 살을 뺐음에도 불구하고

살이 늘어지거나 처지지 않고

탄탄하게 유지까지 할수 있어서 좋았습니다!

이렇게 살빼고 나서 유지할때도

코치님이 관리 잘해주셔서

요요도 한번도 안왔구요

몸매가 좋아지니까 자신감도 생기고

산후우울증 오던것도 해결됐어요!

남편이 처음엔 이걸로 무슨 살이 빠지냐고

그냥 운동하는게 낫지 않겠냐 했었는데

살이 빠지는거 보면서

요즘은 남편도 술배 뺀다고 쉐이크 먹어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

주위에서도

저 살뺀거 보고 많이들 물어봅니다

너무 좋아요♥

▼

https://www.instagram.com/p/B3E0TMKHQkb/

허벌라이프상담받고 살뺀 성공후기 :)

그냥 싸게 사서 할까 하다가

그렇게 하는것보다는

꼼꼼하게 허벌라이프상담 받고

제대로 된 코치님을 선택해서 시작을 했구요!!

덕분에 허벌라이프 성공후기

이렇게 자신있게 쓸수 있을정도로

살이 많이 빠졌습니다 >_<

몸무게 앞자리가 바꼈구요

진짜 사이즈가 이쁘게 줄어서

지금은 스몰사이즈 옷도 이쁘게 입을수 있어요♥

상담 받을때

체질, 식습관, 생활패턴 꼼꼼히 체크해주시고

단'백질쉐ol크랑

도움되는 제품들 여러가지 추천해주셨는데

먹는방법도 어렵지 않았고

또 그냥 굶으면서 배고프게 살빼는게 아니라

확실하게 효과볼수 있도록

코치님이 방법을 잘 알려주셔서

너무 쉽고 간편하더라구요!!

그리고 한끼는 이렇게 식단 체크하면서

건강한 한식 위주로

식사를 할수 있으니까

영양균형 잡힌 식단으로 개선도 되서

너무 좋았습니다!!

위에 사진은 2주정도 됐을때인데!

아무리 뺄살이 많았다 하더라도

와...

진짜 배둘레 엄청 줄어들더라구요!!

진짜 신기했어요!

거울로 봐도

사진으로 봐도

티가 확 나니까

열심히 안할수가 없는거에요 ㅋㅋㅋㅋ

진짜 열심히 챙겨먹었어요!

게다가 살빼는데 도움주는

허'벌티도 물처럼 수시로 열심히 마셨는데

그만큼 체지방도 타고

순환도 잘되고

붓기조절이 잘되니까 살이 더 잘빠졌구요

잘 안빠지는 군살, 단단한 살들은

알'로에'겔이 몰랑하게 만들어주면서

둘레사이즈를 줄여주니까

진짜 좋았습니다♥

이렇게 허벌라이프상담받고

제대로 살빼고 성공후기 적을수 있었구요!

덕분에 얼마 남지 않은 웨딩촬영전에!!

이쁘게 살빼서

입고 싶었던 드레스

사이즈 걱정없이 입을수 있었습니다 >_<

사이즈도 많이 빠지고

어깨라인, 팔뚝라인 요렇게

드레스 입을때 딱 보이는 라인들도

이쁘게 정리되서 좋았어요!!ㅎㅎ

결혼식까지는 물론이고

그 이후까지도

유지 잘하고 있다는점!!!

진짜 강추합니다★

▼

https://www.instagram.com/p/BjSFpgnAT1V/?taken-by=eunjin.j

허벌라이프코치추천 받고 -4인치 성공후기!

#허벌라이프코치 #허벌라이프성공후기 #허벌라이프코치추천

그냥 살을 빼려다가

아무래도 제대로 알려주시고

관리해주시는 코치님한테 도움을 받으면

훨씬 효과를 많이 볼수 있지 않을까 싶어서

여기저기 상담보고

신중하게 선택했습니다

덕분에 그렇게 안빠지던

허벅지 둘레가 4인치나 빠졌구요

전체적으로 살들이 몰려있는 곳으로 효과를 많이보면서

군살을 쏙 뺄수 있었습니다 :)

생각보다 방법이 어렵지도 않았고

허벌라이프코치추천 많고 평도 좋은 은코치 언니가

정말 열심히 관리해주셨습니다!

살빼고나서 유지까지 잘 도와주셨기 때문에

요요한번 오지 않았어요!

이런거 처음해봐서

뭘 어떻게 해야할지 잘 모르겠더라구요

그래서 고민했었는데

코치언니가 이것저것 체크하고

좀더 효과 많이 볼수 있는 구성으로 짜주셨구요

제품 받고 시작할때

어떻게 먹으면 되는지

먹는방법은 물론이고 살빼는 노하우도 많이 알려주셔서

진짜 그대로만 해도

효과를 엄청 많이 볼수 있어서 좋았어요!

게다가 굶지 않아도 된다는점!

맛있고 배부르게 먹으면서 살을 뺄수 있으니까

이것도 정말 굿굿 乃

살뺄때

아침이랑 저녁은 쉐ol크 먹고

점심때는 밥 먹었는데

이렇게 세끼를 다 먹으면서도 살을 뺄수 있으니까

진짜 좋더라구요♥

원래 먹는거 정말 좋아해서

식단으로 살빼는거 정말 꿈도 못꿨는데

하나하나 어떻게 먹으면 되는지도 잘 알려주시고

개선도 바로바로 해주시니까

덕분에 건강하게 식습관도 잡히고

다이어트에 도움이 많이 됐어요 :)

허벌라이프코치추천받고 시작할때

언니가 구성을 짜주셨구요

감량에 도움되는 것들을 알차게 잘 챙겨주셔서

순서대로 먹기만 하면 되니까

정말 간편했어요 :)

허'벌티도 물처럼 수시로 자주 마시고

순환이 잘되니까

몸이 잘 붓던 것도 많이 개선되고

인스턴트, 밀가루 좋아하는 입맛도 많이 잡혔습니다!!

그리고 체지방 뺄때

좀더 탄력있게 살처짐 없이 빼주는 알'로에'겔도

열심히 챙겨마셨더니

진짜 그렇게 죽어라 해도 안빠지던 살들이

쏙쏙 효과적으로 빠졌구요

또 만성 변비였던 제가 위장건강이 개선되면서

이젠 하루한번 화장실까지♥

코치님 덕분에

차근차근 따라하면서

중간에 고비나 정체기 같은것도 없었구요!

어렵기만 했던 다ol어트

좀더 수월하게 할수 있었습니다!

덕분에 저는

십키로 이상 빠졌고

그렇게 짜증났던 코끼리 다리를 4인치나 줄이면서

이젠 여리여리한 다리를 갖게 됐어요!!

이게 빠지긴 빠지는구나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

제 발목이 이렇게 얇은지

이번에 처음 알았습니다!

지금껏 해봤던 다이어트 중에

이게 효과 제일 좋은것 같아요♥

감량은 물론 유지까지 확실하게

사후관리해주시는 코치님 덕분인듯!

혼자 끙끙대면 답없어요

진짜 허벌라이프코치추천 많은 곳에서

제대로 상담받고 시작해보세요

전 후회 1도 안합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

▼

https://www.instagram.com/p/BdUZ9gbFCgm/?taken-by=eunjin.j

허벌라이프성공후기 효과본 리얼스토리#

안녕하세요^^

다리살때문에 진짜

살을 도려낼까 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이런 생각까지 할정도로

진짜 고민도 많고 걱정도 많고

어떻게 하면 살이 빠질까

검색도 많이 해보고 시도도 많이 해보고

그러다가 결국 포기하고 살던 제가!!!!

지금은 이렇게 허벌라이프성공후기를 쓸수 있을만큼

제대로 살이 빠졌구요!

덕분에 완전 늘씬하고 쫙빠진 다리!!!ㅋㅋㅋ

자뻑이 심한건 알지만

그정도로 살빼서 완전 기분도 좋고

날아갈것 같아요!!!♥.♥

제가 살빼기 전에는

진짜 반바지 한번, 딱붙는 스키니 한번

못입어볼 정도로 다리에 자신감이 없었는데

이젠 이렇게 내 다리 사진도 찍을수 있을만큼

살 많이 빠져서 너무 행복합니다 >_<

살빼는거 진짜 힘들다! 죽겠다 하시는 분들은

전문가의 도움을 받아보세요^^

저는 사실 전문가 도움 받으면

막 관'리 받는 비용 더 내고 그래야 되는줄 알았는데

내 몸에 좋은거 내가 먹는데

공짜로 도움까지 주시니까 정말 좋더라구요♥

특히나 다리는

원래 잘 안빠지는 부위라고 알고 있었는데

그래서 그동안 수많은 다ol어트 하면서

정말 힘들고 어려웠는데

이렇게 살도 잘 빠지고

지금은 유지도 잘하고 있어서 너무 좋아요!

저는 막연하게 살빼는거 시작하지 않고

제대로 상'담받고

나한테 맞는 방법으로 확실하게 살을 뺀 케이스입니다 >_<

덕분에 효과도 많이보고

별 탈없이 유지도 잘 할수 있었던것 같아요 ㅋㅋ

어떤걸 어떻게 먹어야 될지 몰랐는데

코치언니가 구성도 잘 짜주시고

허벌라이프성공후기에서 본것처럼

효과 더 좋게 해주는 제품들도

샘플링해서 사은품으로 진짜 많이 보내주셨어요!

하나하나 포장해서

어떻게 먹으면 되는지도 잘 적어주시구!

덕분에 헷갈리는거, 힘든거 없이

잘 챙겨먹을수 있었습니다!

그리고 살빼기 시작할때

언니가 방법 꼼꼼하게 잘 알려주시면서

언니만의 노하우를

정말 많이 알려주셨는데

완전 좋더라구요♥

제가 하체쪽으로 두툼했던 살들을

알'로에'겔 마시면서

제대로 뺄수 있었는데

이제 진짜 맛도 최고고 완전 굿굿 乃

제가 입도 좀 까다롭고 그래서

익숙하지 않은거에 대한 거부감? 그런게 심한데

이거는 ㅋㅋㅋㅋㅋ

그냥 음료수맛!

원래 살빼는거라고 하면

한약이나 그런 약들처럼

 막 맛도 없고 먹는것도 너무 힘들고

그럴줄 알았는데

알려주시는대로 챙겨마시니까

완전 대박이던데용???

달달하기도 하고

먹을수록 단단한 허벅지가 몰랑해지니까

그 후에 둘레 줄이는게 너무 좋았음♥.♥

그리고 아침이랑 저녁에는

쉐ol크를 먹으면서 영양보충을 했는데

요고 진짜 달달하고 맛있어용^^

살도빠지는데 맛있게 먹을수 있기 까지 하니까

완전 최고더라구요 乃

요렇게 먹으면서 점심에 먹는 일반식은

언니 도움 받고

개선을 잘 할수 있었기 때문에

올바른 식습관도 자리잡고

이렇게 해놓으니까 나중에 유지할때 정말 도움이 많이 됐어요!

막 유지식 따로 먹지 않아도

언니가 고쳐준 식생활 덕분에 ㅋㅋㅋ

이젠 살찌는거 안찌는거 뭔지 잘 알고

내 스스로 걸러 먹을수있는 능력이 생김 ㅋㅋㅋ

한번씩 술 마셔도

체중 관리 잘 할수 있을정도로..♥

남들 허벌라이프성공후기 쓴거 보면서

그건 저 사람들이니까 가능했던거라고

왜이렇게 남들 잘되는 꼴은

똑바로 못보는지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

사람 자체가 베베 꼬여있었는데

이번에 코'치언니랑 같이 제품 챙겨먹고

관'리 꼼꼼하게 받았더니

지금은 몸무게도 10키로 이상 빠지고

몸매라인 자체가 정말 이뻐졌어요♥

게다가 이렇게 살빼고 유지하는것도 어렵지 않았기 때문에

힘든거 전혀 없이!

이렇게 살뺄수 있었어요!

안힘들게 살뺄수 잇는 방법이

이거말고 또 있을까 싶을정도로

지금 살빼고 나서는 완전 대만족중입니다 :)

혹시 나도 허벅지, 엉덩이, 뱃살 때문에

너무 고민이다 하시는 분들은

혼자 끙끙대지 마시구

인터넷에서 이상한 정보 찾아보지 마시구

제대로 관'리 도와주는 은코치님께

상'담한번 받아보세요!

내 몸이 어떤지 정확히 파악하고 살빼면 정말 좋으니까!! >_<

허벌라이프성공후기 한달효과 제대로 봤어요!!

제가 한달효과 볼수 있었던

허벌라이프성공후기를 말씀드려볼께요 >_<

일단 허벅지랑 뱃살이 너무 고민이었고

어떻게 하면 이 살들을 다 떼버릴수 있을까

그 고민만 하던 여자였어요!

진짜 먹는족족 다 살로 가는것 같고

나란 인간은

무슨 살들이 이렇게 한쪽으로 몰려가지고

사람을 짜증나게 만드냐며

스스로 자책하고 ㅋㅋ 항상 인상찌푸리고

지나가는 여자들 날씬한 다리만 봐도 자격지심이 아주그냥!!

그랬던 제가

확실하게 도와주시는 코치언니 도움받으면서

살을 이쁘게 뺄수 있었구요

덕분에 지금은 살걱정도 없고

진짜 마음편하게! 패션이라는거에 눈이트여서 ㅋㅋ

쇼핑 엄청 하고 다닙니다!

날씬해지니까 뭘 입어도 이뻐보이더라구요♥

저는 허벌라이프성공후기를 보면서

가장 괜찮은 곳이 어디일까 보다가

은코치님이 상'담부터 살빼고 유지까지

정말 잘 도와주신다는 후기들을 많이 봤거든요 :)

사람이라는게 왠지 유명하다하면 한번 가보고 싶고

좋다하면 한번 해보고 싶고 그렇잖아요?

그래도 살빼는거고 나한테는 정말 중요한거라

함부로 선택할수는 없어서

일단은 여기저기 알아보면서 문의를 해봤고

요기만큼 제대로 알려주시는 곳도 없고

확실히 관'리 해주시는 곳도 없다는 생각에

바로 시작하게 되었습니다 >_<

진짜 꼼꼼하고 자세하게 잘 가르쳐주시니까

저도 제 고민이야기하면서

해결책을 제대로 이해할수 있어서 너무 좋더라구요!

구성을 이렇게!!!

저는 자질구레하게 먹지않고

딱 나한테 도움되는 것들만 구성해서 먹었어요!

물론 언니가 이렇게 알차게! 짜주셔가지고 가능한거였죠^^

뱃살이랑 허벅지에 도움되는 알'로에'겔은 물론이고

쉐ol크며 허'벌티까지!

도움되는것들로만 먹었고

또 이제품 외에도

언니가 저한테 도움이 될만하다고 생각되는것들은

사은품으로 챙겨서 보내주셨어요!

역시나! 진짜 다 퍼주시는것처럼 제대로 챙겨주신다는 후기가

딱 맞더라구요 ㅋㅋㅋ

요기 언니가 살잘빼준다고 유명한만큼

진짜 노하우를 많이 알려주셨는데

따라하다보니 힘든것도 모르겠고

오히려 효과는 더 좋아서

아주 기분좋게 따라했던것 같아요 >_<

알'로에'겔은

제가 망고맛으로 해서 챙겨먹었는데

이게 정말 맛있더만요!!!!ㅋㅋㅋㅋ

효과좋다는 말은 많이 들어서 알고 있지만

맛있다는건 ㅋㅋㅋ 먹고나서 알았거든요^^

우와... 이렇게 맛있는데

살까지 잘빠져 ㅋㅋㅋㅋ 완전 대박아니겠습니까?

그리고 이건 그냥 먹어도 효과가 좋아요!

하지만!

코치언니가 알려주시는 방법 그대로 잘 따라하면서 먹어주면

그렇게 죽어라 안빠지던 살들도

효과적으로 뺄수 있기 때문에

아~ 그래서 다들 이걸 꼭 먹으라고 하는구나

이걸 내가 먹어보니까! 딱 느끼게 되더라구요♥.♥

제가 아침이랑 저녁 이렇게 두끼는

쉐ol크를 먹었구

한끼는 점심식사를 밥으로 먹었는데 굿굿 乃

몸에 좋은건 쓰다는 말이 있듯이

왠지 살빼준다고 하면 막 ㅋㅋ 먹는게 힘들거나 맛없거나

그럴것 같죠?

저도 그렇게 생각했는데 ㅋㅋㅋ 전혀!!

완전 맛있고 몸에도 좋고!

또 저는 단거 좋아해서 단맛으로 선택해서 먹었는데

달아도 칼로리 똑같고

오히려 맛있게 먹을수 있으니

너무 좋더라구요 >_<

점심엔 그럼 뭘 먹어야 하나? 걱정하시는 분들!

절대 걱정 안해도 됩니다 ㅋㅋㅋ

원래 드시던 한식위주의 일반식사를 하면 되는데

이렇게 먹는 식단은 언니가 체크를 해주시면서

최소한의 것들만 바꿔주시기 때문에

전혀 벌거롭거나 어렵지 않거든요 쿄쿄쿄

그렇게 은코치님 도움 많이 받으면서

하나하나 관'리 톡톡히 받았더니!

이렇게 허벌라이프성공후기를 쓸 만큼 살이 많이 빠졌답니다♥

저는 십키로 이상 살이 빠지고

딱 붙어있던 허벅지사이가 뚝 떨어질만큼

허벅지군살이 많이 빠졌구요^^

살빠진게 다가 아니라 식습관 자체가 건강하게 바껴서

유지할때도 도움이 진짜 많이 됐어요!

역시 이렇게 관'리를 받으면서 하니까

내가 잘하고 있는건 뭔지

부족한건 뭔지

체크해서 바로 알려주시고 도와주시니까

그만큼 효과를 많이 볼수 있었던것 같아요!

저는 살뺀후 몇개월이 지났지만

아직 요요 한번 겪지 않았습니다 정말 괜찮은것 같아요!

혹시 살뺄 계획있으신 분들중에

운동도 너무 힘들고

좀 건강하고 탄탄하게 살을 빼고 싶다면

제 후기 눈여겨 보시고 같이 해보시면 좋을듯 합니당♥