야미의 예뻐지는공간♥

허벌라이프 쉐이크 한달효과 제대로 본 후기에요 -10kg★

한달동안

제대로 살빼고

길게 유지하는게 목표였는데

운동으로는 의지가 부족한지

택도 없겠더라구요

여러 후기들을 보면서

허벌라이프 쉐이크가 한달효과 제대로 보기에

딱 좋은 다이어트 방법이라고 해서

저도 한번 먹어보기로 했습니다

그냥 먹기보다는

코치님이 알려주시는대로

차근차근 잘 따라하면서

꼼꼼하게 관리 받으면

살도 빠지고 유지도 잘된다는 말에

시작을 해보기로 했고

코치님 덕분에

총 10키로 감량 성공하면서

이렇게 후기 쓰는 날도 오네요!

진짜 이정도로 효과좋은줄 알았으면

진작 시작해볼껄 그랬어요 >_<

먹는걸 좋아해서

굶는건 정말 죽도록 싫었는데

코치님이

두끼는 단백질쉐이크 한끼는 일반식사

이렇게 먹으면서

허벌라이프 쉐이크 효과 확실히 볼수 있도록

잘 도와주셨습니다!

내가 좋아하는 맛으로 먹으면

질리지도 않고

한달동안 먹기에도

수월하기 때문에

저는 제가 좋아하는 달달한 맛으로 주문했어요

달다고 해서 칼로리가 높거나 그런건 아니기 때문에

내 입맛에 맞는걸 선택하는게 가장 중요합니다 :)

그리고 점심한끼는

밥!! 먹었습니다!ㅎㅎ

한끼는 일반식! 최대한 한식위주로 먹으면서

먹는거에 대한 스트레스 없이

건강하고 탄탄하게 살을 뺄수 잇어서 좋았구요

몸무게가 빠지는건

물론이고

사이즈가 많이 줄어들면서

정말 기분좋게 살을 뺄수 있었습니다!

생각보다 챙겨먹기 쉽고 든든했고

이렇게 식단으로 살을 빼니까

몸이 힘들거나

그런게 없으니까

너무 좋더라구요♥

그리고 허벌라이프 쉐이크 한달효과

제대로 볼수 잇게

같이 먹으면 도움이 짱짱되는

알로에겔도

식전에 꼭 먹어줬구요

망고맛이라

먹기도 수월하고

또 먹으면 먹을수록

감량 효과가 좋으니까

진짜 안먹을 이유가 없었어요^^

 코치님이 알려주시는 노하우대로

그때그때 꼬박꼬박 챙겨먹으면서

잘 안빠지는 부위의 살들도

쏙쏙 뺄수 있었고

진짜 해볼만 해서 그런지

저같은 의지박약인 사람도

살 끝까지 제대로 뺄수 있었습니다!

그렇게 해서 저는

총 10키로 감량 성공했고

거의 라지 사이즈 입던 제가

지금은 스몰사이즈를 이쁘게 소화하고 있습니다

원래 펑퍼짐한 옷,

칙칙한 색의 옷만 골라 입었다면

지금은 이렇게 밝고

하늘하늘한 옷들도

소화할수 있으니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

완벽하게 성공했다고 봐야겠죠 >_<

살빼고 유지하는것도

어렵지 않게 잘 도와주신 덕분에

지금은 요요?ㅋㅋㅋㅋ

살찔 걱정 없어서 너무 행복합니다♥♥

▼

https://www.instagram.com/p/B62djBinoec/

허벌라이프 단백질쉐이크 효과 본 후기 :)

굶는것보다는

먹으면서 살빼는게 진짜 좋을것 같아서

식사대용으로 먹을수 있는 제품을 찾아봤어요!

여러가지 찾아보고 꼼꼼히 읽어봤는데

허벌라이프 단백질쉐이크 효과 본 후기 같은게 엄청 많더라구요

이게 맛도 있고

배부르게 든든하게 살을 뺄수있는거라

진짜 괜찮을것 같더라구요

그래서 저도

관리 잘해주는곳에서 제대로 추천받아서

은코치님 도움 받으면서 살을 뺐습니다

덕분에 몸무게 앞자리가 확바꼈구요

감량부터 유지까지 총 10키로 가까이 빠졌어요

이렇게 빠진게 유지할때도

잘~~ 유지되서 너무 기분 좋았습니다♥

식사를 끼니마다 다 했어요!

대신 아침이랑 저녁에는

쉐ol크를 먹었구요

점심엔 그냥 밥을 챙겨먹었어요

이렇게 세끼를 다 먹어도

살이 진짜 잘 빠지고 좋더라구요!!?

점심때 어떻게 먹어야

다이어트에 좋은지 잘 몰랐는데

 코치님이 알려주시는대로 식단 조절하면서

개선하면서

그렇게 했더니

정말 수월하게 살이 빠져서 너무 좋았습니다 >_<

예전에는 딱 붙는 바지한번 입으면

막 누워서 끄집어 올려야하고

지퍼 채우는데도

시간이 한참 걸렸구요 ^^;

벗을때도 항상 땀 뻘뻘 흘리면서 뒤집어서 벗었어요 ㅠㅠㅠ

근데 요고 하면서

체지방 태우면서

군살이 정리가 되니까

옷이 점점 수월하게 들어가는거에요

완전 신기함!!!!

옷입어보면 느껴지고

거울보면 살이 빠진게 보이니까

제가 정말 더 열심히 제품 챙겨먹고 다욧하게 되더라구요!

그리고

허벌라이프 단백질쉐이크 후기 보면

알로에겔 같이 먹었을때

효과가 2배, 3배 더 좋다는 말에

코치님이 알려주시는 노하우대로 잘챙겨먹었더니

뱃살, 허벅지, 엉덩이, 팔뚝!!

요런쪽으로 살이 잘 안빠지는 부위로도

살이 정말 많이 빠졌습니다!!

그래서 요즘은 44사이즈도 입고!

44반 사이즈면 딱 맞게 입을수 있어요 ㅋㅋㅋㅋ

그만큼 살이 많이 빠졌고

체중계 숫자만 줄어든게 아니라

사이즈가 쏙쏙 탄탄하게 빠진 덕분인지

요요도 없었어요!

굿굿!! 강추해요★

▼

https://www.instagram.com/p/BsC44eFAwy8/

허벌라이프쉐이크 효과 -4인치 줄임!!

밥대신 먹을수 있는거 찾아보다가

허벌라이프쉐이크 괜찮다는 말을 들었어요!

그래서 여기저기 알아보고

정품으로 제대로 구입을 해서 먹기 시작했는데

코치도 같이 해주시더라구요♥

덕분에 살도 진짜 많이 빠지고

그렇게 안빠진다는 허벅지 둘레도 4인치나 빠졌습니다♥

와 진짜 대박이더라구요

이걸로 살빼기 전에는

허벅지 사이가 딱 붙어서

나도 답답하고 보는 사람도 답답하고

그랬거든요?

근데 이렇게 살빼고 나니까

진짜 반바지도 자신있게 입을수 있고

스키니!!!!!

그렇게 입고 싶었던 스키니도

이쁘게 소화할수 있게 되었습니다 :)

살빼는동안 이렇게

아침이랑 저녁 두끼는 허벌라이프쉐이크 먹었고

점심엔 밥먹었어요!

굶지 않고 세끼 다 먹으면서

일반식사도 할수 있으니까

막 음식 먹고 싶어서 스트레스 받고

그런게 없어서 좋았구요

또 식단 체크하면서

좀더 건강하고 탄탄하게

허벌라이프쉐이크효과 많이 볼수 있도록

잘 고쳐주셔서

너무 좋았어요!

먹으면서

이렇게 배둘레가 쑥쑥 빠지는거에요

저게 한 2주정도 됐을땐데

완전 대박 乃

저는 쉐ol크 먹으면서 듀오도 같이 섞어먹었는데

쉐ol크만 먹어도 효과가 좋지만

듀오까지 같이 먹으니까

체지방 숫자랑 크기도 줄어들고

덕분에 살빼고 나서 요요올 확률이 엄청 낮아졌어요!

물론 코치님이 사후관리까지 잘해주시니까

요요걱정은 안해도 된다는점!!♥

그리고 허벌라이프 쉐이크 효과 많이 보려면

알'로에'겔 같이 먹으면 좋아요!

그냥 쉐ol크만 먹을때보다는

단백질 흡수도 더 잘 되도록 도와주고

잘 안빠지는 군살도 빼주면서

살을 탄탄하게 빼주기 때문에 운동하면서 살뺄 효과를 볼수 있어요

완전 굿굿 乃

코치언니가 도움되는것도 많이 챙겨주시고

허벌라이프쉐이크 효과 많이 볼수 있게

관리도 꼼꼼히 해주셔서

체중은 물론이고

사이즈도 많이 빠졌어요! 거의 4인치?

지금은 스몰 사이즈 옷도 여유있게 입습니다

완전 대박 ♥.♥

행복합니다!

위에서 말했던것 처럼

살빼고 끝이 아니라

유지도 잘 도와주셔서

남들 한번씩 온다는 요요 같은것도

저는 걱정이 없었어요!

효과 제대로 보고 싶다면 꼼꼼히 코치받으면서

시작해보세요 강추합니다★

▼

https://www.instagram.com/p/BhGmNY1lIlL/?taken-by=eunjin.j

허벌라이프쉐이크효과 (한달후기)

그냥 굶는것보다는

밥을 대신 할수 있는 것들을 먹으면서

건강하게 살빼는게 낫겠다 싶어서

이것저것 검색을 해봤어요

기간은 한달로 잡고

최대한 덜 질리면서

효과 많이 볼수 있는걸 찾다보니

허벌라이프쉐이크후기가 굉장히 많더라구요!

어줍짢은거 먹는것보다는

후기 많고 평도 좋은 제품으로 먹으면서

코치언니 관리 받으면

진짜 제대로 된 효과는 물론이고

살빼고 유지하는것도 어렵지 않게 할수 있다는 말에

바로 시작을 하게 됐구요!

한달만에 배둘레 4인치나 줄이고

몸무게도 앞자리가 바뀔만큼 많이 빠지면서

허벌라이프단백질쉐이크효과 톡톡히 볼수 있었어요!

생각보다 너무 쉽고 간편하고

게다가 맛도 있어요♥

제가 비위가 약해서

맛없거나 냄새 없으면 진짜 못먹는데

이건 달달하면서도

역한 맛 없이!

진짜 카페에서 파는 음료 처럼 맛있더라구요!ㅋㅋㅋㅋ

이렇게 아침저녁으로 먹으면서

질리지 않게 두가지맛 선택해서

번갈아가며 먹을수 있게 도와주셨구요

또 맛있게 먹는 레시피,

효과 많이 볼수 있게 타먹는 노하우 같은것도

많이 알려주셔서 너무 좋았습니다 >_<

식단도

제가 워낙에 뭐 많이 먹고

퍽하면 간식에 탄산에

진짜 식습관 답도 없는 상태였는데

내가 어떻게 먹는지 하나하나 기록해서

내 반성의 시간도 가지고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

또 허벌라이프쉐이크효과

볼수 있도록

건강한 식단으로 바꿔주시는거에요!!

식단 바꾸는거 어려울줄 알았는데

하나씩

차근차근 바꿔나가니까

나중에 살빼고 나서는

건강한 식습관 바로 잡히면서

진짜 유지할때도 세끼 밥먹으면서 편하게 했어요♥

허벌라이프쉐이크효과 많이 보려면

이렇게 도움되는것들을 같이 먹어주면 되는데

딴거 필요없고

제 생각에는 이 두가지면 충분해요!ㅎㅎ

수분 섭취하면서

체지방도 태우고

입맛조절도 해주는 허'벌티가 진짜 최고구요!

여기에 좀더

단백질 흡수가 잘되게 돕고

잘 안빠지는 군살들도 제대로 빼주는

알'로에'겔도

코치님이 알려주시는 방법에 맞게

챙겨먹는다면 진짜 대박납니다 乃

원래 끈기 없고 포기 빠른 제가!

이번엔 쉽게 할수 있어서 그런지

꾀부리지 않고

잘 따라했더니

진짜 한달만에 살도 많이 빠지고

사이즈도 많이 줄어들고^^

덕분에 지금 이렇게 후기 쓸수 있을정도로 날씬해졌고

유지도 잘하고 있어요

다들 살빼고 유지하는거 많이들 걱정하시던데

저는 그런걱정

단 1도 안할만큼

진짜 요요한번도 안왔어요

완전 강추☆

▼

https://www.instagram.com/p/BdUZ9gbFCgm/?taken-by=eunjin.j

허벌라이프 쉐이크 효과 -17kg 성공★

단백질이 체지'방 빼는데

좋다는 말을 듣고

먹어볼까 말까 고민하다가

이왕 시작하는거면

허벌라이프 쉐이크 효과 제대로 볼수 있도록 도와주시는

코치언니랑 같이 시작해보고 싶어서

진짜 많이 알아보고 시작했어요!

이건 진짜 관리가 70%라고 하니깐!

그렇게 해서 시작한 다ol어트 방법으로

저는 총 17키로를 감량할수 있었구요!

살빼고 나서 유지까지 완벽하게 잘 하고 있답니다 :)

물론 살빼는동안,

그리고 살빼고 나서도

코'치언니가 유지까지 사후관리 꼼꼼히 해주신 덕분에

요요한번 오지 않았어요!

살빼고나서 유지하는게 정말 중요한데

그 어려운걸 내가 해냈지 말입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 굶지 않고

먹으면서 살을 뺄수 있다는

허벌라이프 쉐이크 효과를 톡톡히 봤구요 :)

진짜 아침, 그리고 저녁

이렇게 두끼는 쉐ol크 먹고

점심엔 밥

이렇게 세끼를 다 챙겨먹으면서 살을 뺄수 있었어요!

이거 생각보다 엄청 맛있더라구요

저는 먹으면서 살빼는거라고 해서

막 맛이 없거나

효과가 더디거나 그럴줄 알았는데

전혀 그런거 없었구요!

알려주신 레시피대로 타먹으면서

맛있고 배부르게 했습니다 >_<

그리고 점심에

내가 뭘 먹는지, 이게 다ol어트에 도움이 되는지

안되면 어떤식으로 바꿔야 되는지도

진짜 자세하고 꼼꼼하게 알려주셨어요 :)

그대로 따라하기만 하면 되니까

체력적으로 힘들거나 정신적으로 힘든거ㅋㅋㅋ

그런거 아예 없었구요

오히려 이렇게 먹으면서 살이 빠질까

진짜 이게 맞나 싶을정도로

전혀 어렵지 않았어요!

하지만! 오히려 굶거나 운동만 하는것보다

훨씬 효과가 좋았습니다♥

게다가 허벌라이프 쉐이크 효과 많이 볼수 있게

물대신엔 허'벌티를 마셨고

쉐ol크 먹기전에는 알'로에'겔을 먹었어요!

이렇게 먹으면 단백질 흡수도 잘되고

그만큼 지방도 잘 타고

탄력있고 쫀쫀하게 살이 빠지더라구요!

그냥 막 먹는게 아니라

나한테 맞는 양과 농도, 횟수를

코치님이 알려주시니까

그대로 챙겨먹으면 확실히 효과 많이 볼수 있어요!

덕분에 저는

두달동안 총 17키로를 뺄수 있었구요!

진짜 단기간에 살 많이 뺐는데도

코치님 노하우 덕분인지

진짜 살 늘어지는거 없이 탄력있게 빠지구

유지까지도 너무 잘하고 있어요 >_<

생각보다 어렵지도 않고

따라하기도 쉽고

허벌라이프 쉐이크 효과도 많이 봤으니

살진짜 제대로 빼고 싶다 하시는 분들은

혼자 하시는것보다는

전문가의 도움 받으면서

체계적으로 살빼고 유지해보시는거 추천해용!!★

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https://www.instagram.com/p/BZd4uS1l-1N/?taken-by=eunjin.j