결혼전다이어트로 -10kg성공♥

 

 

결혼전다이어트로 -10kg성공♥

 

 

 

식 올리기 전에

나도 이쁜 몸매를 만들고 싶다?

그럼 살을 빼야죠!

저도 원래는 통통한 편에 속했는데

웨딩드레스 하나 이쁘게 소화해보려고

결혼전다이어트를 시작했구요!

덕분에 살도 빠지고 몸매도 이뻐져서 탑드레스 완벽소화 >_<

 

 

 

 

 

 

원래 쇄골이란게 없었어요^^;

꼭! 이쁘게 보여야 되는 곳에는 살들이 가득 차있더라구요

아... 나도 쇄골에 물 담고 싶어라...

운동도 해보고 식이요법으로 1일1식 같은것도 해보고

근데 배가 너무 고프더라구요

운동도 너무 힘들고

 

좀 쉽고 간편한 방법이 있으면 정말 좋겠다 생각했는데

1일1식을 하면서 두끼를 굶지 않고

대체식을 먹으면서 할수 있다는거에요

게다가 운동도 굳이 안해도 된다는 말에 제일 솔깃함!!!

그래서 바로 시작을 했구요

결과는 완전 대박 乃

 

 

 

 

 

 

 

 

짜잔!!!!!

몸에 군살이 안생기더라구요!! 완전 좋았어요!

그리고 팔뚝라인에 정말 살이 많았어요

누가 보면 운동했냐고 물어본 만큼....^^;

하지만 살빼면서 여기저기 군살 제대로 잡아주셨구요

덕분에 몸매라인이 매끈해져서

딱 붙는 옷을 입어도 여리여리한 팔뚝라인이 만들어졌답니다 :)

 

결혼전다이어트 잘 도와주시기로 유명한 곳에서

상'담도 받고 관'리도 받았는데

언니가 정말 이것저것 많이 알려주시고

하나하나 다 챙겨주시고

살 잘빠지는 방법들도 많이 가르쳐주신다고 하더라구요

워낙 평이 좋은 곳이었기 때문에

전혀 걱정 없이 시작할 수 있어서 좋았습니다♥

 

 

 

 

 

 

저는 일단 군살도 빼고

몸매라인도 이쁘게 만들면서 식습관도 바로잡을수 있는

알찬구성으로 시작했구요^^

물론 언니가 먹는방법이며 주의사항,

그리고 도움이 되는 말씀도 많이 해주셔가지고

어려운 점도 없고 힘든것도 없었어요!

 

오로지 내가 할거는 알려주시는거 잘 따라하고

빼먹지 않고 꼬박꼬박 챙겨먹는것!!!

이게 제일 중요하더라구요 >_<

운동을 안해도 된다는데 그것쯤이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

정말 쉽고 간편하고 좋더라구요!

 

 

 

 

 

 

 

원래 한끼를 먹어도

제대로 먹자는 저의 신조가...!!

이거 먹으면서 와르르르~ 무너졌다는 >_<

1일1식으로 두끼나 굶는것보다는

두끼는 대체식으로 챙겨먹으면서 하니까 더 좋더라구요!

게다가 마시는건데도

배가 부르고 맛있게 먹을수 있어서 굿!!

속이 든든해서 굶으면서 할때보다 쓰리거나 그러지 않았어요ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

무엇보다 결혼준비 하면서

피부도 신경을 많이 쓰게 됐는데

이거 마시면서는 따로 피부관리 안받아도 될만큼

엄청 깨끗해졌어요^^

요고 많이 마실수록 살도 빠지고 노폐물도 많이 빠져서

붓기도 조절되고 식탐도 줄어들고

 

이래서 다들 이걸 먹는구나 싶을정도로!!

이건 살빼고 나서 커피 대신에도 수시로 마시고 있습니다ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

결혼전다이어트 하면서 제일 좋았던건 바로 요고!

팔뚝이며 등쪽으로 삐져나오는 군살들을 싹 정리해줬어요^^

이거 마신다고 뭐 살들이 빠지기나 할까 싶었는데

생각보다 효과 너무 좋더라구요 >_<

진작 이걸로 해볼껄! 싶기도 할만큼!

 

살들을 탄력있게 빼주니까

팔뚝라인이 쭉쭉 뻗어서 너무 좋았습니다!

덕분에 드레스를 입어도 이쁘게 소화할 수 있었어요ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

아무래도 살빼는게

조금 어렵기도 하고 힘들기도 했지만

그래도 언니가 꾸준히 체크해주시면서

격려도 해주시고 잘 할수 있다고 항상 응원해주신 덕분에

절대 지치지 않았구요^^

 

그만큼 더 살 잘빠질수 있도록 관'리해주셔가지고

어렵지 않게 성공할 수 있었습니다!

원래 살빼는거 한번에 성공 못하고 그랬는데

결혼전다이어트 확실하게 하고 나서는

유지도 너무 잘 하고 있고!

사진도 이쁘게 찍고 너무 행복합니다♥.♥

이왕이면 쉽고 간편하게 살빼는게 좋죠! 완전 강추!