다리살빼는방법(다리살빼는운동x) 굿굿!

 

 

다리살빼는방법(다리살빼는운동x) 굿굿!

 

 

 

 

 

 

다들 다리살 어떻게 빼세요?

저는 그동안 운동이란 운동은 모조리 다해보고

크로스핏? 그것도 해봤어요ㅠㅠ 여자가...

게다가 맥주병으로 밀어도 봤지만

별 효과없이 멍만 들더라구요ㅠ0ㅠ

 

될놈은 되고 안될놈은 안되는건가

그래서 내 다리가 이런건가 싶고

포기하게 될때쯤!!

친구한테 들은 다리살빼는방법은

다리살빼는운동 전혀 하지 않아도 되는 착한방법이라고

포기할때 하더라도 꼭 이방법은 해보라고 추천해주더라구요!

 

 

 

 

 

 

 

 

그렇게 열심히 했더니

지금은 이렇게 큰 변화가 있었답니다 :)

진짜 사진만 봐도

얼마나 살이 빠진지 딱 보이지 않으세요?

 

요즘 저의 인생사진이라면서

이거 항상 가지고 다닙니다

친구들도 이렇게 살뺀거 보고 엄청 놀라더라구요!

그것도 다리살빼는운동 없이

이렇게 뺐다는거 알고 지금 다들 이 방법 해보겠다며

아주아주 난리가 났다는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

저도 여기저기 알아보다가

진짜 나한테 딱 맞게 관'리를 해주신다는 곳에서

문의를 하고 시작하게 되었는데

정말 고르긴 잘 고른것 같아용♥

 

 

 

 

 

 

 

 

구성도 언니가 잘 짜주셨어요!

다리살빼는방법 하면서 효과를 많이 볼수 있게

저한테 딱 맞게 보내주셔서

저는 알려주시는대로 챙겨먹기만 하면 됐구요^^

다른건 다 필요없대요

진짜 제대로 챙겨먹고

언니가 알려주시는 노하우만 잘따라해도

진짜 효과 많이 볼수 있다는 말에

이번엔 진짜 제대로 마음먹고 챙겨먹어보자는 생각으로 시작했구요

 

챙겨먹는것도 너무 간편하고 좋았습니다!

쉐ol크는 아침이랑 저녁으로 먹었구요

점심엔 밥을 먹었어요!

이렇게 세끼를 다 챙겨먹으면서 한끼도 안굶으니

배부르게 할수 있어서 좋고!

또 먹는것때문에 스트레스 받지 않아도 되서

너무 행복했음!♥.♥

 

 

 

 

 

 

 

그리고 다리살빼는운동 안해도

다리붓기 빼면서 다리둘레 줄여주는 허'벌티랑 알'로에'겔!

저는 수시로 자주 마셨습니다!

 

생각보다 마시는만큼 살도 잘빠졌구요

독소나 노폐물도 빼주고

또 탄력있게 살을 빼주니까

살빼고 나서 살처짐도 없더라구요!

 

언니가 효과 많이 볼수 있는 노하우 알려주시니까

거기에 맞춰서만 먹으면

살빠지는거 정말 식은죽 먹기더라구요 >_<

 

 

 

 

 

 

생각보다 쉽고 간편하게 챙겨먹을수 있어서 좋았고!

아무리 다리살빼는방법이 힘들다고 해도

이방법으로 하면

거의 일주일만 지나도 효과 점점 보이고

보이는 효과만큼 더 열심히 해주면

저같이 한달만에 10키로 정도 빠지고

다리둘레도 4인치나 줄어듭니다!

 

덕분에 지금은 스키니진도 입을수 있고

치마레깅스!!!!

진짜 입고 싶었는데 그동안은 다리굴곡 다 나타나서 못입었거든요

근데!!! 이번엔 완전 +_+ 제대로 입을수 있어서

너무 행복했음 >_<♥

진짜 최고최고 乃