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단기간 허벅지살빼는방법 이거다!!!
단기간 허벅지살빼는방법 이거다!!!
단단한 허벅지살 빼는데
정말 식겁하겠죠?
방법도 잘 모르고
힘들고 어렵고...
그랬던 제가 지금은 이렇게 바꼈습니다♥
허벅지 사이가 뚝떨어졌구요
그렇게 땡땡했던 허벅지가
지금은 정말 몰랑해졌습니다 >_<
지금은 딱히 심하게 붓지도 않고
살빼고 나서는
다리 살이 찌지도 않아요!
엄청나게 신기하게도 유지를 잘하고 있답니다 :)
너무 신기하더라구요!
역시 이렇게 살을 빼야하는데
나는 왜 그동안 이 방법을 몰랐을까 하는 생각도 들고!
지금은 허벅지 살 쏙 빼고
S사이즈의 옷도
여유있게 입을수 있어요!
스판끼 없어도 괜찮음! 소화가능!!♥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
제가 했던 단기간 허벅지살빼는방법은
힘든 스쿼트, 런지 이런거 아니구요
그렇다고 살뺀다며 굶지도 않았어요!
건강하게 챙겨먹으면서
요령있게 살을 뺐구요!
살뺀것도 확실하게 유지까지 잘할수 있었습니다 >_<
짠!
제가 먹었던 쉐ol크에요^^
이거 맛있다는거 아세요 혹시?
맛도 여섯가지나 있는데
저는 쿠키랑 초코!
단거 좋아하니까♥
이렇게 단걸 먹어도 살이 빠집니다!ㅋㅋㅋㅋㅋ
달면 칼로리가 높은거 아니야? 이렇게 생각하시는 분들 있는데
절대 그렇지 않아요!
당분이 막 들어간것도 아니구요
한끼 딱 챙겨먹으면 칼로리도 엄청 낮아요!
게다가 먹고나면 은근히 든든하고 ㅋㅋㅋ
막 군것질 이런거 안땡겨요!
점심때까지 끄떡없답니다 :)
그리고 허'벌티는
저처럼 커피 좋아하는 사람들한테는
진짜 도움이 많이 되겠더라구요!
맛도 있구요^^
마시는 것도 수월해요!ㅎㅎ
제가 원래 물을 잘 안마시는 편인데도 불구하고
물을 당겨주니까
수시로 챙겨마시게 되더라구요! >_<
그만큼 살도 빠지고 순환도 잘되고 노폐물도 쏙쏙 빠지고!!ㅎㅎ
알'로에'겔은
제가 1:1로 상'담을 할때
진짜 다리쪽으로 살빼고 싶다!
단기간 허벅지살빼는방법 성공하고 싶다고 강하게 어필했구요!
그래서 제대로 요고 챙겨먹으면서
살을 이쁘게 뺄수 있었어요^^
어떻게 먹으면 되는지, 유지는 어떻게 하면 되는지
코'치언니가 정말 확실하게 알려주신답니다♥
그냥 챙겨먹는것만으로도 살이 빠지지만
단기간 허벅지살빼는방법 하는동안
노하우도 많이 알려주시고
잘하고 있는지 꼼꼼하게 체크하고 도와주시니까
진짜 어렵지 않게 살 뺄수 있었던것 같아요! >_<
위에서 말했던것처럼
저는 S사이즈 옷! 들쑥날쑥 진짜 여유있게 입을수 있게 되었구요
뿐만 아니라 살빼는동안
식습관도 잘 잡아주시고
영양적으로 결핍없이 살뺄수 있게 도와주셔서
나중에 살빼고 나서도
일반식 먹으면서 유지가 너무 잘되는거에요
정말 최고입니다!!
단기간 허벅지살빼는방법으로
살도 빼고 다리라인도 이쁘게 만들면서
리즈 찍을수 있게 되었어요♥
궁금한거 잘 알려주시니까 상'담한번 받아보시길!
