단백질쉐이크효과로 체지방빼는법♥

 

 

단백질쉐이크효과로 체지방빼는법♥

 

 

 

 

 

 

운동으로는 체지방빼는법이

너무 힘들고 어려우니까

좀더 괜찮은 방법을 알아보던 중에

단백질쉐이크효과 좋다는 말을 들었어요!

 

그게 먹으면서 살도 뺄수 있고

영양 균형도 맞출수 있고

쉽고 건강하게 살을 뺄수 있는 괜찮은 방법이라길래

바로 시작해보기로 했구요

하기전에 코'치언니가

제 상태 하나하나 체크해주시고

앞으로 어떻게 살을 빼면 되는지 알려주시니까

좋더라구요!

 

 

 

 

 

 

 

 

덕분에 지금은

이렇게 남들 다 빼기 어렵다고 하는

허벅지쪽으로도 효과를 진짜 많이 봤구요

게다가 다른 부위의 군살들도 쏘옥 빠진 덕분에

등치가 반토막 난것처럼 ㅋㅋㅋㅋ

날씬해졌답니다♥

 

체지방빼는법이 정말 어렵다고 알고 있는데

저는 마시면서 편하게!

그리고 확실하게 살을 뺄수 있었습니다 >_<

 

 

 

 

 

 

 

 

일단 제일 중요한 단백질쉐이크효과를 보기위해

아침저녁으로 먹었습니다!

살빼는데 좋은거면 쓰고 맛없는거 아닐까 걱정했는데

후기보니까 맛있다고 하더라구요?

게다가 코'치언니가 맛있게 거부감없이 먹을수 있도록

여러가지 방법들을 잘 알려주신 덕분에

쉽고 간편하게 먹을수 있었습니다!

 

맛있기도 하고

배도 엄청 부르더라구요!! 대박乃

 

 

 

 

 

 

 

그리고 단백질쉐이크효과 더 많이 볼수 있게

도와주신 제품이 바로

허'벌티랑 알'로에'겔입니다!

 

물대신 수시로 마시구

공복에 마시고

쉐ol크랑 같이 먹었을때

좀더 살이 잘 빠지고 나중에 요'요없이 유지까지

잘될수 있도록 도와주는거라

열심히!

언니가 알려주시는대로 먹었구요!

덕분에 효과는 완전 좋았습니다♥

 

 

 

 

 

 

게다가 이렇게

언니가 단백질쉐이크효과 많이 볼수 있도록

수시로 체크해주시고

관'리해주시고 도와주신 덕분에

지금 한달만에 10키로 뺐구요

이렇게 살이 많이 빠졌음에도 처지지 않고

탄력있게 유지까지 잘하고 있습니다!

 

처음에 쉐ol크 먹으면서 살빼보겠다고 할때

엄마가 정말 많이 말렸어요

운동해서 안되는게

그거먹는다고 되겠냐고ㅠㅠㅋㅋㅋ

 

하지만 이렇게 살 대박 뺀거 보고

엄마도 요즘 이거 먹고 있습니다!

아줌마뱃살 한번 빼보겠다며!! >_< 그만큼 강츄!!♥