복부비만살빼기로 다이어트성공!★

 

 

복부비만살빼기로 다이어트성공!★

 

 

 

 

 

 

술과 여러가지

기름진 음식들을 먹다보니

배가 안나오면 이상한...

 

그렇게 저는 돼지가 되어갔구요

아무래도 젊은나이에 아줌마같다는 소리까지

들으니까 돌아버리겠더라구요

그래서 복부비만살빼기 좀 괜찮은 방법들을

여러가지 알아봤는데

운동보다는... 먹는쪽으로 더 끌렸어요

운동은 내가 하기 싫으면 또 안해버리니까 ㅠㅠ

그래서 복부비만다이어트에 좋은

쉐ol크를 선택해서 먹기시작했고!

 

 

 

 

 

 

 

 

사진 보면 아시다시피

진짜 여리여리한 몸매로 거듭났답니다!

원래 이렇게 살이 없는 애가 아닌데

탄력있게 확실하게 살을 빼고 나니까 군살도 없고

몸매라인이 매끈해지면서

그동안 입지 못했던 옷들도

이쁘게 소화할수 있으니까

살뺀거보다 더 날씬하게 봐주더라구요♥

 

복부비만살빼기를 제대로 해야되는이유!

배는 조금만 신경쓰면 살이 빠지고

조금만 허술하면 살이 다시 찌는 부위인데

이런부위일수록

확실하게 살을빼고 잘 유지해야

요'요가 쉽게 오지 않거든요!

 

 

 

 

 

 

 

 

그래서 저는 살잘빼주고 잘 관'리해주시는 곳에서

코'치언니랑 같이 복부비만살빼기를 했는데

내가 생각했던건

뭔가 억지로 먹고 굶고 밥이랑은

담을 쌓고 살아야 되는건줄 알았는데

 

쉐ol크를 아침저녁으로 먹고

점심엔 밥을 먹고

또 맛있게 배부르게 먹을수 있어서 좋고

언니가 거부감 없이 여러가지 맛으로 먹을수 있는

방법들도 많이 알려주셔서 너무 좋았습니다 :)

 

 

 

 

 

 

 

뱃살을 빼기전에

워낙에 식습관이 안좋으니까

배둘레도 그렇고 변비때문에 배도 무겁고 그랬는데

언니랑 같이 복부비만살빼기 하면서

군살 잘 빼주는 알'로에'겔도 수시로 먹었구요

덕분에 위장건강도 좋아지고

잘 빠지지 않는 뱃살도 빠지면서

 

허'벌티까지 물대신 자주 마셔주니까

붓기도 빠지고 식탐도 줄고!

마시는만큼 배둘레가 줄어드니까 너무 좋았습니다♥.♥

진작 이런것들 먹어볼껄 그동안 뭐했는지...

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 하나하나 알려주시는대로만

잘 따라하면서 챙겨먹었더니

그렇게 불러있던 배는 금방 줄었구요

배둘레가 줄어드니까 그동안 입던 옷들이

커서 못입을 지경이더라구요!

복부비만살빼기로 뱃살 뿐만 아니라

몸 전체적인 라인이나 몸무게도 많이 줄었구요

이렇게 살빼고 나니까 앞으로 살걱정 안할수 있게

언니가 유지하는 방법도 잘 알려주셔서

너무 좋습니다 >_<

 

덕분에 남자친구도 왜이렇게 날씬해졌냐며

날씬한게 보기 좋다고

엄청 좋아하더라구요

이걸... 좋아해야되나 말아야되나.. 싶지만!

그래도 앞으로 살찔 걱정 없으니까 좋네용!!!★