식욕억제방법 건강하게살빼기 굿乃

식욕억제방법 건강하게살빼기 굿乃

 

 

 

살은 빼고 싶은데

넘치는 식욕때문에

진짜 고민을 많이 하시는 분들은!

간단한 식욕억제방법 알려드릴께요 >_<

 

 

 

 

저도 살빼기 전에는

넘치는 식욕 주체를 못해서

진짜 하루종일 잘 참다가

밤에 폭식, 과식 장난 아니었거든요?

 

근데 식욕억제 방법으로

단'백질쉐ol크는 물론이고

입맛조절에 좋은 허'벌티를 열심히 마셨습니다 >_<

 

 

 

그냥 평소에 물처럼 마시기도 했고

또 따뜻한 차처럼 마시기도 했는데

 

마실수록 살도 빠지고

입맛, 식탐 조절에도 좋더라구요!

 

그리고 그냥 물마시는것보다

훨씬 수월하게 수분섭취 할수 있을정도로

물을 당기는 힘이 있더라구요 乃

 

붓기조절에도 좋고

체지방 태우는데 도움이 많이 되었습니다!

 

 

 

진짜 넘치는 배둘레는

이것만한게 없는것 같애요!

 

저도 그렇게 식욕억제방법 좋은거 다해봤는데

안되다가

건강하게살빼기 좋은

허벌티 덕분에

배둘레도 4인치나 줄어들었고

또 살도 엄청 많이 빠져서

지금은 살때문에 고민 안해도 되고 좋아요!

 

유지까지 코치님이 신경써주시니까

따로 뭘 할게 없어서

진짜 가볍고 좋답니다 :)

 

 

▼

https://www.instagram.com/p/BfNUzDPFwaZ/?taken-by=eunjin.j