엉덩이살빼는법 (허벅지 살빼는 최고의 방법)

엉덩이살빼는법 (허벅지 살빼는 최고의 방법)

 

 

하체쪽에 살이 몰려서

얘들을 다 어떻게 빼야하나

정말 그 고민만 한것 같아요

 

그러다가

허벅지 살빼는 최고의 방법을 발견했고

엉덩이, 허벅지, 종아리 등

살을 쏙쏙 빼준다기에 시작을 했어요!

 

 

 

맨날 바지를 입으면

엉덩이랑 허벅지만 불룩해서

오리궁뎅이처럼 오리처럼 걷는다고 놀림을 받았었는데

 

위에 사진처럼!!

이번에 엉덩이살빼는법 대박 성공해서

완전 날씬한 하체의 소유자로 바뀜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

나는 남자도 아닌데

지나가는 여자들 다리만 보고

우와우와

부러워만 했었는데

이번에 허벅지 둘레 4인치나 줄이고 엉덩이살도 빠져서

이젠 S사이즈의 옷도

이쁘게 입을수 있게 되었습니다!!

 

 

 

 

살빼고 나니까

하루하루 완전 행복하더라구요!!

 

사진 보시면 아시겠지만

살 진짜 많이 빠졌잖아요!!?

 

그렇다고 막 굶고 그런게 아니라

코치님이 알려주신대로 아침저녁 쉐ol크 먹고

점심엔 밥먹고!

 

이렇게 세끼 다 챙겨먹으면서

살을 뺄수 있으니까

먹는것때문에 스트레스 받지 않아도되서

완전 최고!!!!

 

 

 

그리고 내가 지금 어떻게 먹고 있고

어떤식으로 엉덩이살빼는법 효과를 보고 있는지도

 

사이즈랑 식단 자주자주 체크해주시면서

효과 많이 볼수 있는 방법으로 잡아주셔서

너무 좋더라구요!

 

만약 혼자 했다면

내가 지금 뭘 어떻게 하고 있는지 몰라서

효과가 덜했을텐데

그런게 없어서

진짜 수월하게 살뺄수 있었습니다!

 

 

 

허벅지 살빼는 최고의 방법할때!

다리 붓기조절, 순환에 좋은 허'벌티도

물처럼 자주 수시로 마셔줬구요

겔은

단단한 다리근육을 풀어주면서 체지방을 태워주니까

다리둘레 줄이는데 정말 도움이 많이 되더라구요!

 

 

 

 

엉덩이는 물론 허벅지, 뱃살 처럼

진짜 살이 많은 부위로

효과를 팍팍 볼수 있어서

완전 좋았습니다!

 

이렇게 하고 나서 유지하는것도

크게 어렵지 않았거든요!

 

코치님이 살빼는건 물론

살빼고 나서도 요요없이 유지 잘 할수 있게끔 도와주셔서

굿굿 乃

 

 

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