글
옆구리살빼기 덕분에 엉덩이살빼는법 성공!★
옆구리살빼기 덕분에 엉덩이살빼는법 성공!★
부담스럽던 옆구리살들 때문에
진짜 많은 운동을 해봤는데
크게 성공한 적이 없었어요ㅠㅠ
그렇게 살은 더 늘어가고 허벅지 엉덩이 할것 없이
살들이 집중 분포^^;
그랬던 제가 지금은 엉덩이살빼는법 성공하고
완전 호리호리한 몸매의 소유자가 되었답니다 :)
이렇게 다리 훤히 보이는 옷은
부담스럽기도 하고
입을 용기가 없어서 엄두가 안났는데
옆구리살빼기 하고 잘록한 허리라인이 생긴 덕분에
지금은 이렇게 딱 붙는 옷을 입어도
전혀! 부끄럽지 않아요!!ㅎㅎ
처음엔 저도 운동이나 마사지나 요가 이런거
엄청 많이 해봤거든요
근데 아무래도 먹는게 조절이 안되다 보니까
운동한 의미 없이 계속 제자리 걸음이더라구요
이렇게는 안되겠다 싶어서
다른 방법을 알아보다가 알게된 단백질 식단!!!
이건 그렇게 힘들게 옆구리살빼기 운동하지 않아도 되고
다른것보다 쉽게 할수 있다는게 좋더라구요!
그래서 시작하게 되었고
이렇게 한달만에 10키로 빼고 날씬해졌답니다ㅋㅋㅋ
여름에는 민소매도 자신있게 !
겨울에는 스키니도 당당하게 !
입을수 있는 몸매의 소유자가 되어서 얼마나 행복한지!
그전에는 무슨 옷을 입든
나중에 남들눈에 비칠 모습 먼저 생각하니까
아... 그 시선을 견딜 자신이 없었는데ㅠ0ㅠ
지금은 그런걱정 안해도 되니까 너무 좋아요♥
그냥 혼자 하는것보다는
아무래도 도움을 받으면 의지 다잡기도 쉽고
이것저것 많이 챙겨주신다는 말에
바로 관'리잘해주는곳을 찾았구요!
그중에서 평도 좋고 후기도 괜찮은 곳에서 상'담받고 시작했어요!
요기 언니가 정말 하나하나 잘 도와주시고
짚어주시고
어떻게 살을 빼면 효과를 많이 볼수 있는지도
자세하게 알려주신 덕분에 쉽게 시작할 수 있었습니다 >_<
게다가 엉덩이살빼는법 성공할 수 있도록
도움되는 선물들도 한가득 챙겨주셨어요ㅎㅎ
여기가 왜 유명한지 ㅋㅋㅋ 딱! 알겠더라구요♥
저는 아침저녁으로는 단백질을 먹고
점심때는 그냥 밥이랑 자극적이지 않은 반찬 위주로 해서
든든하게 먹으면서 살뻈구요!
아무래도 살을 빼는거라고 하면
조금 배고프게 하거나 힘들게 하는거 아닌가 걱정도 했는데
전혀 그런거 없었구요^^
하루종일 든든하게 하면서도 언니 노하우 따라하니까
사이즈가 금방 줄었어요! 너무 신기하더라구요 乃
이건 요즘 정말 유명하죠?
연예인들도 많이 마신다는 허'벌티!
제가 물을 잘 안마시는 편이라 걱정을 많이 했는데
물을 당기는 힘이 있어서 물마시는 습관을 길러주고
이렇게 물을 자주! 수시로! 마셔주면
그만큼 살도 빠지니까 너무 좋았습니다 >_<
게다가 인스턴트를 너무 좋아하는 제 입맛도 조절되고
식탐도 많이 줄어서
살이 찔래야 찔수가 없겠더라구요!
상콤한 레몬향이라
그냥 생수 마시는것보다 훨씬 맛있고 좋았어요♥
그리고 군살많은 엉덩이살빼는법에
가장 도움이 많이 되었던 바로 이것!!!!
이거 빼면 다이어트를 논할 수 없다고 할 정도로
그만큼 효과를 많이 본건데요^^
왜 사람들이 이거 꼭 추천한다고 했는지 먹어보니까 알겠더라구요
출렁대던 군살들이 많아서
쏘옥 빼기가 쉬운게 아니더라구요
하지만 언니가 알려주신대로 잘 챙겨마시구
수시로도 가방에 넣어다니면서 먹었더니
진짜 군살 정리도 되고 사이즈도 많이 줄었어요 >_<
완전 대박 乃
게다가 제품은 잘 챙겨먹고 있는지
점심식단은 어떻게 먹고 있는지
살빼면서 궁금한 건 없는지 수시로 계속 톡하면서
교류를 많이 하니까
언니랑 친해지면서 귀에 쏙쏙 박히는 말도 많이 해주시고
덕분에 포기하지 않고 더 열심히 할 수 있었던 것 같아요
이렇게 했더니
지금은 살뺄 걱정 안해도 되는
날씬한 여자가 되었구요!
옆구리살빼기 했을뿐인데 살도 빼고 몸매도 이뻐지고
요즘 하루하루 너무 행복하네요♥.♥
