종아리살 빼는 최고의 운동 없이 종아리살빼기 대박乃

 

 

종아리살 빼는 최고의 운동 없이 종아리살빼기 대박乃

 

 

 

 

 

 

진짜 거짓말 하나도 안하고

남자다리 뺨치는 다리통이었습니다...

그래서 시술을 생각해보기도 하고

한약이나 약물을 먹어보기도 하고 있는방법 없는방법

가리지 않고 모조리 다해봤는데

다시태어나는것 말고는 방법이 없는것 같았어요...

ㅜ0ㅜ...........ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

하지만 지금은 종아리살빼기 완전 성공하고

날씬한 종아리 뽐낼수 있는!!!

핫팬츠나 미니스커트도 여유있게 입고 다닙니다!

물론!!! 그 힘든 종아리살 빼는 최고의 운동 없이요♥

 

 

 

 

 

 

 

 

이 사진이 그렇게 대박이라며

친구들도 이것만 보면 완전 다른 사람 같다고ㅋㅋㅋ

진짜 씨름판에서 몇번 구르다 온 사람처럼

 살들이 아체쪽으로 많이 몰려서

왠만한 바지보다는 츄리닝이나 통치마 같은게 더 편했거든요

이게 어릴땐 그냥그랬어요

어른되면 빠지겠지...

근데 절대 안빠지더라구요 이노무 살들은...!!!

 

그래서 좀 확실한 방법으로 해보기로 하고

여기저기 많이 알아보고 물어보고 했더니

요즘은 쉐ol크 먹으면서

어렵지 않게! 몸이 고단하지 않게 살을 뺄수 있다는 말에

바로 시작해보기로 했습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

내가 봐도 상태가 심각했기 때문에

살빼주는 사람도 사실 겁먹고 도망가겠다...

이 생각까지 할 정도로

제 자신한테 좀 많이 지쳐있었는데

상'담해주시는 언니가 하나하나 제대로 알려주시고

또 확실히 살뺄수 있으니까

걱정 하지 말라면서

용기도 많이 주시고 어떻게 살뺄수 있는지도

하나하나 잘 알려주셨어요 +_+

언니 설명 제대로 듣고 선물로 주시는것들까지 같이 챙겨먹으면서

제대로 살빼기 시작했습니다^-^

 

세끼를 먹는데

그중에 두끼는 밥대신 쉐ol크를 먹고

한끼는 한식 위주로 해서 밥을 먹었는데

진짜 배부르고 좋더라구요!

내가 원래 이렇게 먹고 배부른 애가 아닌데

처음은 적응하느라 살짝 허기졌는데

먹을수록 배도 부르고 맛있고 좋았어요 >_<

 

 

 

 

 

 

 

그냥 쉐ol크만 먹는게 아니라

같이 먹으면 도움되는 것들을 자주 챙겨먹었더니

진짜 효과가 크더라구요 乃

 

저는 물을 자주 먹는 편이라

허'벌티 마시는게 걱정 없었어요^^

이왕 물먹는거 살빠지는 물 먹는게 좋다 싶어서

자주 챙겨마셨더니 마시는만큼 살도 잘 빠졌구요

다리가 자주 붓는 편이라 항상 스트레칭을 해줘야했고

하지 않으면 한없이 부었던 제 다리가

종아리살 빼는 최고의 운동 없이도 붓기가 빠져서

가벼워지더라구요 >_<

 

그리고 종아리살빼기 할때

제일 도움이 많이 된다는 알'로에'겔도 

알려주시는대로 먹고 또 수시로 자주 먹으면 좋다고 해서 

가지고 다니면서 한모금씩 홀짝 홀짝 마셨더니 

진짜 대박이었어요!

항상 무겁던 다리가 젤리마냥 몰랑해지고 

그렇게 되니까 둘레도 금방 줄었어요!

와... 이게 가능하나 싶고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

그리고 점심때 먹는것도

하나하나 체크 받았어요!

사실 이게 처음에 들었을땐 좀 귀찮지 않을까 했는데

막상 적는데 얼마 걸리지도 않고

이렇게 함으로써 나중에 식습관도 잘 자리잡히고

유지할때도 도움이 된다는 말을 들으니까 열심히 하게 되더라구요! +_+

 

저도 나름대로 열심히 하고

언니도 열심히 알려주시고 도와주신 덕분에

종아리살빼기 대박 성공할 수 있었습니다 >_<

 

그동안 진짜 미친듯이 종아리살 빼는 최고의 운동을 했지만

지금보다 효과가 좋진 않았거든요!

이제 바지도 스몰로 입을수 있고!!!

행복합니다♥

아직 창창한 20대인데 ㅋㅋㅋㅋ

앞으로는 살뺄걱정 안해도 되서 너무 좋네요!!!

다들 요방법 한번 도전해보세요 :)