퇴근후에 헬스장 유산소운동 고고!!

 

요즘 퇴근후에

헬스장 오는 재미로 살아요!

 

헬스장에서

일단 유산소운동부터 차근차근 해보려고

한 며칠동안은

런닝머신 진짜 열심히 하는데

 

후

숨이 가빠온다

어지럽다

걷는것도 이렇게 힘들수 있구나 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ