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허벅지가늘어지는법으로 일자다리만들기 대박!乃
허벅지가늘어지는법으로 일자다리만들기 대박!乃
안녕하세요^^
두껍다 못해 터질것 같은 허벅지로
25년을 살다가
이대로는 안되겠다 싶어서 제대로 된 방법으로 일자다리만들기 했구요!
덕분에 허벅지사이즈 엄청 줄었고 한달만에 10키로 감량!!!!
정말 기적같은 일이 벌어지고 말았습니다 >_<
사진보여드릴께요♥
완전 대박이지 않나요?
원래 이렇게 날씬한 다리는 연예인들만 가진건줄 알고
막 갖고 싶다는 생각도 감히 못했었는데
쉽고 간편한 방법으로 저도 이렇게 날씬한 다리의 소유자가 되었답니다 :)
다리살빼는데 좋다는 운동도 해보고
이상한 식이요법 같은것도 해보고
무작정 굶어도 봤어요!
근데 몸만 상하고 오히려 몸이 더 붓고
더 돼지가 되는 느낌이라 이대로는 안되겠다 생각했구요!
좀 확실한 방법을 친구들한테 추천받아서 해봤는데
그게 바로 
먹기만 해도 살이 빠지는데 옆에서 도와주시는 코'치언니 말대로만 하면
정말 살이 이쁘게 빠지고 몸매도 정리가 된다고 하더라구요!
이렇게 잘 도와주신다는 
한달동안 제대로 해보기로 했구요!
이렇게 시작한결과!
30일만에 10키로나 빠졌구요 >_<
이제는 다리때문에 스트레스 받을일 없어서 너무 행복합니다♥.♥
이렇게 전후 사진을 비교 해보면
진짜 어느정도로 살이 빠졌는지 감이 오시죠?
저도 이렇게 비교 사진 만들면서
아... 내가 정말 많이 빠지긴 했구나를 몸소 느낍니다 :)
허벅지사이가 딱 달라붙어서
숨도 못쉬었는데
허벅지가늘어지는법 제대로 했더니
지금은 저렇게 스판끼 없이 딱 붙는 스키니도 소화가능하다는점!!♥
저는 일단 언니가 알려주신대로
챙겨먹는 위주로 열심히 따라했는데요 >_<
아침저녁으로는 
생각보다 너무 맛있고 배도 부른거에요!
원래 살뺄때는 배고프게 하는거라고 알고 있었는데
이렇게 배부르게 맛있게 할수 있어서
스트레스도 안받고 너무 좋은것 같아요♥
제가 물대신 자주 마신건
바로 요기 
그냥 맹물 마시는것보다 훨씬 잘 넘어가구요!
물먹는 습관이 생기니까 물을 하루에 2리터 정도는 먹더라구요^^
게다가 커피나 탄산 같이 입맛 자체가
건강에 안좋은것들만 골라 먹었는데
지금은 그런거 없어서 너무 좋습니다!
이렇게 몸속에 노폐물도 많이 빠지고 하다보니
붓기조절도 되고 >_<
살빼고 난 지금 저는 커피 대신에 요고 마셔요! 굉맛♥
일자다리만들기 하면서
허벅지살을 빼주는데 완전 도움을 주는 
워낙 유명한거라서
저도 진짜 제대로 마셔봤는데^^
처음엔 잘 모르겠지만 일주일정도 지나면
단단하고 풍성(?)하던 허벅지살들이 쏘옥 빠지면서
원래 꽉끼여서 숨도 못쉬던 바지들이
점점 딱맞아지고 그다음엔 오히려 여유있어지더라구요!
완전 신기했어요 >_<
이렇게 살을 빼고 나니까 다들 코끼리 다리 어디갔냐고ㅋㅋㅋㅋㅋ
나 혼자 스스로 챙겨먹는 거였다면
중간에 진짜 백프로 포기하거나 제대로 안먹거나
그랬을수도 있는데^^
오히려 허벅지가늘어지는법 하는동안 
옆에서 계속 체크해주시고 도와주시고
하나하나 잘 챙겨주신 덕분에 거르지 않고 제대로 먹을수 있었어요!
게다가 이렇게 하고 나니까
몸도 건강해지고
운동한것처럼 몸에 탄력도 생기더라구요 >_<
저는 이렇게 언니도움 받으면서
한달만에 10키로 뺐구요!
그 이후에도 유지하면서 2키로 정도 더 빠졌던것 같아요♥
지금은 저도 몸무게 앞자리 4 찍었답니다:)
완전 대박!!!!乃
꼭 한번 시작해보세요! 꿈의 몸무게!!! 나도 도달할수 있어요★
