허벅지근육빼기 운동없이 살빼는법 요기요기♥

허벅지근육빼기 운동없이 살빼는법 요기요기♥

 

 

 

제가 원래부터 이렇게 다리가 얇진 않았어요!!^^

저도 다리살 때문에

진짜 고민 많이 하고 스트레스 많이받고

살좀 누가 썰어갔으면 좋겠다

이런생각 하던 사람입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

하지만

그 두껍던 허벅지를

허벅지근육빼기 하면서 살빼는법 大성공하구요!

이렇게 짧은 치마도 맘껏 입을수 있고

다른 여자들 다리보면서

부러워하지 않아도 되고 너무 좋네요!

 

다리살뺄때 아무래도 근육이 너무 단단하게 있으면

잘 안빠진다는 말을 듣고

도대체 다리근육은 어떻게 빼는건가 싶어서

여기저기 알아보다가

좋은 방법을 알아내고 바로 시작했어요 >_<

 

 

제가 은코치님을 선택한건!

이것저것 질문도 많고 진짜 제대로 성공해야겠다는 생각에

도움을 많이 주시는 분을 선택해야했는데

상'담을 여기저기 받아봤는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

요기 언니가 정말 꼼꼼하게 설명해주시고

질문에 답변도 잘 해주셨고

또 관리 잘해주시기로 유명하더라구요!

 

이왕 시작하는거면

제대로 살빼고 유지까지 잘하는게 좋겠다 싶어서♥

바로 시작을 하게 되었습니다 >_<

 

일단 요기서 시작을 해보니까

와.. 정말 하길 잘했다 싶은 생각이 팍팍 들더라구요!

 

 

 

구성은 이렇게!!!

허벅지근육빼기에 도움되는 알'로에'겔은 당연히 들어있고

전체적인 몸무게 감량도 하고 싶어서

언니랑 상'담을 하고 나서

언니가 저한테 맞는것들로 구성을 해서 보내주셨어요!

완전 좋더라구요 乃

 

막 인터넷에서 아무렇게나 구입해서

혼자 먹었다면 아마 후회 엄청 했을것 같아요 ㅋㅋ

 

요기 언니 관'리 최고인것도 알고 있는데

도움되는것도 많이 챙겨주시고

노하우도 많이 알려주시니까

따라하기 수월하고 좋더라구요!!

 

언니가 시작하기전에

어떻게 챙겨먹으면 되고 앞으로 어떻게 하면 되는지

설명도 잘해주셔서

어렵지 않게 챙겨먹을수 있었습니다 >_<

 

 

 

특히나 이거!!!!

알'로에'겔!

이게 진짜 하체살빼는데 엄청 좋다고 하더라구요!

 

그래서 저도 언니가 알려주시는대로 챙겨먹고

또 쉐ol크 먹기전에도 먹고

진짜 효과 많이 볼수 있는 방법으로

잘 따라하면서 챙겨먹었더니

와...!!! 효과 짱짱 乃

 

알'로에'겔이

허벅지근육빼기에 정말 좋은것 같아요!

근육을 몰랑하게 해주니까

그냥 단단한 다리라기 보다

몰랑하게 바뀌면서

살이 잘 빠질수 있는 조건으로 바뀌더라구요!

 

역시 몰랑하니까 살이 잘 빠지는듯^^

그리고 탄탄하게 살이 빠지니까

살빼고 나니 다리라인이 이뻐집니다 이건 리얼팩트!!!!

진짜 대박이더라구요!!!

 

 

 

그리고 이걸 먹으면서

언니랑 계속 대화도 하고 체크도 받앗는데

와...

처음에 이게 바로 효과가 나타나진 않아요

 

아무래도 사람 몸이

적응을 해야되기 떄문에 한 3~4일도 정도 챙겨먹었더니

확실히 다리가 덜 붓고 순환이 잘되는게 느껴져요!

그리고 다리가 단단한게

조금씩 몰랑해지는 느낌 때문에

와... 완전 좋았음!!

 

이렇게 해서 일주일 정도 되서 몸무게도 재보고 사이즈도 재봤는데

진짜 많이 줄었더라구요!!!!

역시 사람이 좀 진득하게 기다려야

이렇게 좋은 결과 얻을수 있는듯!

 

 

 

쉐ol크도 아침이랑 저녁으로 먹었어요!

세끼를 먹으면 되지 않나 하시는 분들이 있는데

한끼 정도는 밥을 먹어야

언니가 식단 체크를 해주시고

그럼 그걸로 유지까지 할수 있기 때문에

세끼 먹는건 비추에요 ㅎㅎ

 

진짜 빠르게 살을 빼실 분들이나

점심을 그냥 인스턴트 이런거 드실분들은

세끼 다 드시는게 좋고!

이런건 코치언니랑 상의해보시면

언니가 가장 좋은 방법을 알려주신답니다 :)

 

그리고 맛있어요!!

저는 쿠키맛 먹었는데

알갱이도 씹히면서 ㅋㅋㅋㅋㅋ

씹어먹으니까 더 배부르더라구요

포만감 오래가니까

배고프거나 허기지면 어쩌냐! 하는 걱정

절대 안하셔도 됩니다♥

 

 

 

제가 처음에는 이렇게 단단한 다리 때문에

진짜 운동했냐는 말도 많이 들었고

다리만 보면 남자같다는 소리도 많이 들었는데

코치언니랑 허벅지근육빼기 운동 말고

식단조절 열심히 하면서

제품 잘 챙겨먹었더니

 

허벅지 근육이 빠지고 둘레가 많이 줄었어요!

이렇게 하면서 체중도 많이 줄었고^^

전체적으로 슬림해지면서 라인이 이쁘게 다듬어지더라구요!

완전 로또!!!

진짜 신기했구요^^

 

이렇게 허벅지근육빼는법 하면서

코치언니한테 하나하나 체크받고 열심히 뺐더니

살빼고 나서 요요오지않게끔

언니가 계속 도와주시고 살펴봐주셔서

아직 요'요온적 한번도 없고

유지 너무 잘하고 있답니다 :)

 

혹시 나도 허벅지근육때문에

진짜 고민많은데 ㅠㅠㅠ

어떻게 살빼야 되지 하면서 걱정하시는 분들은

꼭! 상'담받아보시고

나한테 맞는 방법으로 제대로 관'리받아보세요!!♥.♥