허벅지 살빼는 운동 안하고 허벅지살단기간에빼기

허벅지 살빼는 운동 안하고 허벅지살단기간에빼기

 

 

 

 

잘 안빠지는 하체살들은

순환을 돕고

붓기조절을 하고

단단한 근육도 풀어주면서 살을 빼면

훨씬 쉽대요!

 

이론은 아는데

실천하는게 너무 어려워서 고민하시는 분들은

제가 해본 허벅지살단기간에빼기

꼭 한번 해보시길!★

저 진짜 효과 많이 봤거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

검색해보니까

이방법 저방법 정말 많던데

저는 다이어트를 시작하면 끝까지 못가는 사람이라

사실 해야되나 말아야되나 고민을 많이 했는데

허벅지살단기간에빼기

노하우는 물론이고

먹는 방법, 유지하는것까지 확실하게 도와주신다는

코치언니랑 같이 시작을 했습니다 >_<

 

처음에 뭘 어떻게 시작해야되는지

하나도 몰라서

코치님께 하나하나 꼼꼼하게 상담받고

가장 괜찮은 구성으로 추천을 받아서

알려주신대로 먹기 시작했구요!

 

덕분에 지금은 25~26바지도

수월하게 입을수 있게 되었습니다ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

허벅지살만 빠진게 아니라

전체적으로 살이 많았던 부위들!

예를들면 뭐 뱃살, 옆구리, 팔뚝, 엉덩이 등!!!

진짜 골고루 군살들 쏙쏙 빠졌구요 >_<

 

단백질쉐이크가 진짜 맛있었어요!

원래 살빼는 제품이라고 하면

뭔가 몸에 좋은건 맛이 없겠지...

이런생각을 가지고 잇었는데

달달하고 맛있게 먹을수 있었고

내가 좋아하는 맛으로 선택도 할수가 있기 때문에

질리지 않고

맛있고 배부르게 먹었어요♥

 

 

 

그리고 살빼면서

식단 체크도 진짜 꼼꼼히 잘해주셨는데

생각보다 엄청 쉽더라구요!

 

저는 막 닭가슴살 먹고 고구마 먹고, 방울토마토 먹고

그런거 생각했는데 ㅋㅋㅋㅋ

전혀!! 네버!!!

원래 먹던 한식에서 안좋은것들, 개선해야될것들

체크해서 바꿀수 있게 도와주시니까

식단 조절하는것도 정말 수월했어요 >_<

 

 

 

 

그리고 허벅지살단기간에빼기 좋게

도움을 주는 제품이 바로 알로에겔인데

이거 완전 맛있음!

 

망고주스 맛이라 좋기도 한데

진짜 단단한 근육덩어리였던 다리살을

살살 풀어주면서

몰랑해지니까

그만큼 사이즈 줄이는게 훨씬 쉽더라구요 >_<

 

게다가 허벅지살빼는방법 노하우들도

많이 알려주셔서

하나하나 따라했더니

진짜 허벅지 둘레 거의 4인치나 줄었어요!

 

 

 

 

살빼기 전에는

잘 안들어가던 바지가

살빼고 나니까 ㅋㅋㅋㅋ 수월하게 입을수 있고 ㅋㅋㅋ

예전엔 막 누워서 입어야 되고

단추 안채워지고

옷하나 입는데 땀을 뻘뻘 흘렸다면

 

지금은 전혀 그렇지 않아요^^

전체적인 사이즈가 S로 바껴서

쇼핑 할때도

이쁜옷들 맘껏 입어볼수 있어서 행복합니다♥

 

다리살 안빠진다고

너무 스트레스 받지 마시구

힘든 운동,

내가 잘 모르는 방법 같은걸로 시간낭비 하지마시구

꼭 전문가한테 상담 받아보고

나한테 맞는 방법으로 제대로 시작해보세요!

저는 살빼고 유지도 잘하고 있어서 ㅋㅋㅋ

절대 후회 안하고 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

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