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허벅지 안쪽살 빼는 운동 안하고 허벅지살단기간에빼기★
허벅지 안쪽살 빼는 운동 안하고 허벅지살단기간에빼기★
안녕하세요^^
두꺼운 허벅지옷을 말끔히 벗어낸 20대에요!
허벅지중에서도 안쪽살이 정말 대박이었는데
허벅지살단기간에빼기 열심히 한 덕분에 지금은 완전 날씬해졌다는!!!
일단 사진부터 보고 이것저것 알려드릴께요 >_<
사진 보시면 아시겠지만
원래는 정말 살이 많았어요!
먹는 족족 그게 다 하체로 간다고 말할수 있을정도로!!!
정말 너무 싫더라구요!!
왜 남들은 다 날씬하게 태어났는데 나만 이러냐고
딱히 살찔만한 무언가를 한것도 아닌데 항상 살들이 넘쳐흐르니까
나중엔 스트레스를 많이 받아서
더 먹고 그러다보니 겉잡을수 없이 살이 쪄버리더라구요ㅠㅠ
어떻게하면 나도 이 두툼한 살들을
한방에 뺄수 있을까
이것저것 알아보다 보니까 허벅지 안쪽살 빼는 운동없이도
살을 뺄수 있는 
그게 그렇게 효과가 좋은가 싶어서 후기를 찾아봤더니
정말 살도 쏘옥 빠지고 나중에 유지까지 되면서
굳이 운동하지 않아도 날씬한 몸매라인을 만들수 있다는 말에
바로 시작하기로 했구요^^
그냥 혼자 하는것보다는 같이 해주시는 분이 있으면 좋을것 같아서
잘 관'리해주시고 도와주신다는 
한달동안 살을 열심히 뻈습니다 >_<
그결과 한달만에 10키로나 뺄수 있었구요!
지금은 살 걱정없는 날씬한 20대를 보내고 있답니다 :)
살이 많이 빠진다는 말은 들었지만
이렇게 쏘옥 빠질줄은 상상도 하지 못했거든요^^;
근데 이렇게 빠지고 나니까 정말 기분도 좋고
살빼기전엔 눈으로만 입어보던 옷들을
직접 입어보고 살수 있어서 너무 좋았습니다 >_<
옷가게 가서 옷 입어보는게 이제는 눈치도 안보이고 굿굿 乃
그냥 살만 빠진게 아니라
몸매라인도 다듬을수 있도록 언니가 노하우도 많이 알려주시고
또 계속 하나하나 체크해주신 덕분에
실수 없이! 허벅지살단기간에빼기 할수 있었구요♥
저는 아침저녁으로 
한끼는 그냥 밥으로 점심식사 했는데
생각보다 이게 배도 부르고
무엇보다도 달달하고 맛있는거에요!
아무래도 다'욧을 하다보면 달달한게 땡기기 마련인데
이렇게 식사 대신 먹는걸 달게 먹을수 있으니까
군것질도 잘 안하게 되고 너무 좋았습니다 ㅎㅎ
제가 물대신 자주 마셨던 
물을 당기는 힘이 있어서
평소에 한컵 먹기도 힘든 제가 요즘은 하루평균 2리터씩 물먹어요^^
게다가 마실수록 살이 빠지면서
붓기조절이 되고 몸이 가벼워지니까 좋았고
먹는 욕심이 많이 줄어서 행복하더라구요♥
진작 이렇게 살 뺄껄~ 하는 후회를 하기로 했답니다 ㅋㅋㅋㅋ
다리같이 잘 안빠지는 부위는 
저는 허벅지 안쪽살 빼는 운동 같은거 하지 않고도
허벅지살단기간에빼기 성공할 수 있었는데
그 비결은 바로 요고 덕분이라고 해도 과언이 아닐만큼 최고에요 乃
제가 오래 앉아서 하는 일을 하다보니
허벅지쪽 살이 장난아니였는데
언니가 알려주신대로 잘 챙겨먹으면서 노하우 따라했더니
그렇게 두툼하던 허벅지가 점점 줄어드는게
옷입어 보니까 딱!!! 느껴지더라구요 >_<
덕분에 요즘은 바지 25도 거뜬하게 입을수 있구요^^
좀 짧은 옷 같은것도 눈치 안보고 도전할 수 있어서 너무 행복합니다♥.♥
후기쓰신 다른분들처럼
나도 허벅지살빼고 이뻐질수 있을까?
기대반 걱정반으로 시작했는데
끝까지 포기하지 않고 살 뺄수 있게 응원해주신 덕분에
이렇게 살 이쁘게 뺄수 있었던 것 같구요!
한달만에 10키로 빼고
지금은 연예인 못지 않은 다리라인으로 거듭났답니다 :)
진짜 이렇게까지 빠지리라고는 상상도 못했는데
좋은 결과 얻을수 있어서 너무 좋구요!
살 다 빼고 나서도 언니랑 계속 연락하면서
유지 잘 하고 있는 덕분에
앞으론 살찔걱정, 살뺄걱정 하지 않아도 되서 행복합니다♥
다리때문에 고민하시는 분들은 꼭 한번 시작해보시길★
