40대 다이어트 식단으로 뱃살빼기

40대 다이어트 식단으로 뱃살빼기

 

 

 

나이들면

나잇살이라고 하죠

진짜 빼기 힘든....

 

특히나 복부쪽으로 장난 아니게 살이 찌는데

그런 제가

힘든 운동없이

40대 다이어트 식단으로

40대 뱃살빼기

확실하게 성공했습니다!

 

 

 

진짜 복부에 살이 많았거든요

바지 입으면

자국도 많이 남고

숨을 못쉴것 같은 느낌...

 

그래서 옷도 괜히 스판, 고무밴딩바지

이런것만 입고 그랬는데

 

지금 뱃살빼기는 물론

전체적으로 군살 다 빼고 나서는

그냥 기지 바지 이쁜것도

골고루 입을수 있고

사이즈 제약 없이 입을수 있어서 너무좋더라구요!

 

총 17키로나 뺄수 있었고

지금은 사이즈 55정도 입을수 있어요!

예전에는 66도 끼이고

77 찾아서 입어야 했었는데

이젠 그런거 없습니다

 

 

 

 

나이 들면

먹는거 줄이기 진짜 힘들고

굶는것도 힘들죠

힘든 운동은 관절에 무리갈것 같고

 

그래서 알아본게 바로 단'백질쉐ol크!

 

맛도 있고 챙겨먹는것도 간편해서

주부들도 쉽게 할수 있는거라

좋더라구요!

 

너무 단거 싫어서

쿠키랑 바닐라 먹었는데

진짜 맛있었어요!

 

 

 

그리고 식단 조절!

이게 제일 좋았는데

 

저는 먹는거 하나하나 적어서

코치님한테 체크받고

어떤식으로 고쳐나가면 될지 솔루션 주시면

그대로 고쳐서 식단 챙겨먹었는데

정말 좋더라구요

 

덕분에 이렇게 한달도 안됐을때

복부 둘레 이만큼이나 줄어들더라구요

완전 신기했어요

 

 

 

그리고 체지방 태우는데 좋은

허'벌티도

물처럼 자주자주 마셔줬고

알'로에'겔 마시면서 살도 쫀쫀하게 뺐어요

 

진짜 대박이더라구요 乃

 

게다가 제품들이 다

먹기에 간편하고 맛도 좋으니까

거부감 없이

꾸준히 챙겨먹을수 있었습니다!

 

 

 

살이 어떻게 빠지고 있는지

중간중간 체크도 열심히 해주시고

또 코치님 만의 노하우도 많이 알려주셔서

 

배둘레 이렇게 많이 줄일수 있었고

몸무게도 17키로나 빠졌구요

이렇게 살빼고 나서 유지하는것도 잘 알려주신 덕분에

지금은 요요없이 유지도 잘하고 있어요

 

주부들이라고

살빼는거 어렵고 힘들다고

포기하지 마시구

저처럼 전문가 도움 받으면서

40대다이어트방법

 쉽고 간편하게 해보세요

 

제남편도 50대인데

잘따라하더라구요

진짜 전혀 힘들지 않아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

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