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같은 몸무게 다른느낌! 체지방과 근육량의 차이!♥
야미♥
2015. 3. 1. 16:41
같은 몸무게 다른느낌! 체지방과 근육량의 차이!♥
나랑 똑같은 몸무게
혹은 나 보다 몸무게는 더 나가는데
왜 나보다 더 날씬해보일까?
바로 체지방의 차이입니다!
일단 사진부터 나갑니다 >_<
짜잔!!! 같은 몸무게인데 운동으로
더 날씬한 몸매를 만들었네요!
이건 오히려 3키로 더 나가는데
허리라인이며 복근 등!
훨씬 날씬하고 건강한 몸이 완성됐어요!
와... 이건 진짜 확연히 눈에 띄네요 ㅠㅠㅠㅠ
나도 체지방을 좀 줄여야 될텐데 ㅠㅠㅠ
이게 정말 같은 몸무게란 말인가?
대박 완전!!!!乃
같은 양의 지방과 근육입니다!
크기가 완전 다르죠?
그만큼 지방보다 근육이 많으면 훨씬 날씬해보이고
건강해보이는 몸을 만들수 있습니다
노력합시다♥.♥