단기간에팔뚝살빼는법 이건대박♥

 

 

단기간에팔뚝살빼는법 이건대박♥

 

 

 

 

 

 

출렁거리는 팔뚝이 정말 싫어서 

항상 긴팔에 펑퍼짐한 옷들만 입고 다녔는데 

그러는것도 한계가 있더라구요 

아직 살날(?)이 많이 남았는데 ㅋㅋ

이렇게는 살기 싫다면서 

확실한 단기간에팔뚝살빼는법을 알아보다가 

요 방법 선택했구요!

 

그렇게 문제투성이였던 팔뚝 뿐만 아니라 

허벅지, 엉덩이 같이 살들이 모여있는 부위로 

날씬하게 쏘옥 살이 빠졌답니다:)

진짜 기적이더라구요

 

 

 

 

 

 

 

 

그동안은 무슨수를 써도 안빠졌던 살들인데 

이게 이렇게 빨리 빠지다니 

너무 신기하고 해서 

계속 거울만 보고 바뀐 내 몸매에 감탄하고 ㅋㅋㅋ

정말 행복했습니다 >_<

 

아침저녁으로 제'품 챙겨먹고 

또 관'리해주시는 분 도움 받으면서 

살도 이쁘게 빼고 

또 그 흔하다는 요'요한번 없이 유지도 너무 잘되니까 

정말 해볼만 한 방법인것 같아 소개해드려용♥

 

 

 

 

 

 

 

 

구성은 제가 선택해도 되지만

단기간에팔뚝살빼는법 할때 도움되는것들로

짜주시라고 했더니

아침저녁 식사대신 먹을수 있는것들과

물대신 먹는것,

그리고 처진 살들 탄탄하게 빼는데 도움되는 것들 등등

진짜 여러가지고 도움 많이 될수 있도록 챙겨주셨고

또 효과 더 많이 볼수 있는 노하우도 많이 알려주셨어요

 

딴거 없어요!

그냥 세끼 다 먹으면서 살뺄수 있는데

그중 아침이랑 저녁에만 쉐ol크 먹었어요

밥대신 이거 마시면

배 안부를줄 알았는데

은근히 포'만감도 좋고 맛도 괜찮더라구요!

저는 달달하게 초코랑 쿠'키 먹었는데

진짜 짱짱 꿀맛!!

 

 

 

 

 

 

 

그리고 잘붓던 제 몸은 허'벌티로 조절했어요

은은하게 레몬향이 나고 맛도 나니까

그냥 생수 마시는것보다 훨씬 좋았구요

게다가 마실수록 뱃살이며, 팔뚝살이며

진짜 빼기 힘들었던 부위로

도움이 많이 되서 너무 좋더라구요 >_<

 

단기간에팔뚝살빼는법 할때

단단해서 잘 안빠지는 살들은 알'로에'겔 마시면서 뺐어요

맛은 대박이고

또 쉐ol크 먹기전에 요고 먹고

수시로 자주 마셨더니 효과 더 좋았답니다 :)

진작 이 방법으로 팔뚝살 뺄껄...ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

이렇게 단기간에팔뚝살빼는법 시작하고

정확히 한달만에 몸무게도 많이 빠지고

팔뚝 둘레도 많이 줄었습니다!

정말 신기하더라구요

이게 이렇게도 살이 빠지는구나 싶고

열심히 했더니

남들이 봐도 정말 날씬해보인다면서

진짜 살 잘뺐다고 부러워하더라구요! +_+

 

그전에는 팔뚝 가리려고만 했었는데

팔뚝살 빼고 나서는

계속 민소매에 ㅋㅋㅋㅋ 딱붙는 옷에 ㅋㅋㅋㅋ

아주 그냥 살판 났음♥

 

진짜 쉽고 간편해서 해볼만 하기 때문에

끈기 없거나

힘든거 싫어하시는 분들도

쉽게 할수 있을것 같아요 >_<