단기간에 뱃살빼는최고의방법 효과좋은거 추천!!!(운동x)

뱃살빼는최고의방법 효과좋은거 추천!!!(운동x)

 

 

 

내 뱃살은

도대체 언제 빠지는거냐며

애꿋은 살만

맨날 꼬집고 ㅋㅋㅋㅋㅋ

전신거울은 쳐다보기도 싫고 그랬는데

 

지금은 절대 그렇지 않습니다!!!

 

 

 

제가 끈기가 없어서

다ol어트 한번 시작하면

제대로 성공한 적이 잘 없어서

이번에도 고민을 많이 했거든요?

 

근데 단기간에 뱃살빼는최고의방법이 있는데

이게 미친듯이 운동만 하는것보다

훨씬 좋다고 해서

저는 식단 조절을 하면서 살을 빼보기로 했어요!

 

덕분에 배둘레 12센치나 줄었고

몸무게 앞자리도 조금있으면 두번 바뀝니다 >_<

 

 

 

 

 

그동안엔 다ol어트를 해도

먹는거 조절이 안되니까

약간...

건강한 돼지가 되는것 같은 느낌이었는데

이번에 단백질쉐이크 먹으면서 하는 다이어트는

전혀 힘들지도 않았고

 

음식 때문에 스트레스 받을일도 없고

굶는것보다

맛있고 배부르게 먹으면서 살뺄수 있으니까

정말 좋더라구요 >_<

 

 

 

제품 챙겨먹으면서

배둘레가 점점 줄어들고

고무 바지가 헐렁해지는 느낌을 받을때쯤!

 

코치님이 탄력받으면서

살 더 확실하게 뺄수 있도록

노하우를 더 많이 알려주셨어요

 

똑같은 방법으로 처음부터 끝까지 하는게 아니라

그때그때 나한테 맞는 방법을 알려주시니까

그게 너무 좋더라구요 >_<

 

 

 

특히나 저는 배둘레 줄이는데

쉐이크랑 알로에겔 효과를 정말 많이 봤어요

 

그래서 다들

이게 효과 좋다고

칭찬을 많이 했구나 싶더라구요^^

 

저도 이거 먹으면서 위장건강 개선되고

아랫배가 들어가면서

잘 안빠지는 군살들도 확실하게 뺄수 있었습니다!

 

 

 

그렇게 해서 저는

총 10키로 감량 성공했고

배둘레도 12센치나 줄어들면서

전체적으로 슬림하고 탄탄한 몸매라인을 갖게 되었습니다

 

예전에는 핫팬츠 같은거

진짜 상상도 못했는데

지금은 이렇게 입고 자신있게 다니고 있어요

너무 좋다는 >_<

 

처음에 어렵거나 힘들줄 알고

고민을 많이 했는데

전혀 그럴필요가 없었어요!

꼭 한번 해보시길!!

 

 

▼

https://www.instagram.com/p/ByH_EKQnmgQ/