마른비만다이어트로 체지방빼는법!! :)

 

 

마른비만다이어트로 체지방빼는법!! :)

 

 

 

 

 

 

그렇게 마른 편은 아니였지만

살이 갑자기 찐 케이스라서

일단 제일 빼기 쉬운 뱃살부터 빼보고 싶더라구요

근육은 바라지도 않으니까

제발 사이즈가 줄었으면 좋겠다고ㅠ0ㅠ

 

그랬는데

마른비만다이어트 라는게 있더라구요?

그렇게 살쪄보이진 않지만 뭔가...

내 몸무게보다 살찐것 같고

옷도 잘 안맞고!!... 그럴때 체지방빼는법 하면 됩니다 :)

속에 있는 지'방들이 빠지면

아무래도 등치가 확 줄기 때문에

내가 뺀 몸무게보다 더 날씬하게 보일수 있거든요

 

 

 

 

 

 

 

 

요즘은 이거

먹는 쉐ol크로도 가능하다는 말에

바로 알아보게 되었는데요^^

체지'방을 뺄때 단'백질을 꾸준히 섭취하면서

관'리를 받으면

확실히 살도 빠지고

살빠진거 유지도 잘 할수 있다는 말에

망설일 필요가 없겠더라구요!!

그래서 운동대신 이걸로 대박 내보자!! 싶어서

바로 시작하게 되었습니다 >_<

 

원래 마른비만다이어트로

처음에는 좀 굶었었는데

그렇게 하니까 다시 팍 돌아오는 시기가 있더라구요

그래서 그렇게 하지 않고

요 방법으로 좀 확실하게 살빼고 싶어서 시작한건데

이렇게 좋은 결과가 나올줄은 상상도 못했어요!

 

 

 

 

 

 

 

 

살뺄때 필요한 것들을

제대로 알차게 추천해주셔서

바로 시작하게 되었구요^-^

종류는 많지만 제대로 챙겨먹는 방법을 알려주셔서

빠뜨리는거 없이

꼬박꼬박 챙겨먹었어요!

맛도 있고 영양가도 잇고

한끼 식사로 적당할만큼 굉장히 포'만감도 굿굿乃

 

그리고 요고 먹을때

같이 먹으면 좋은 것들도 선물로 보내주시고

같은 걸 먹더라도

효과를 더 많이 볼수 있는 방법들을

알려주셔서

어렵지 않게 먹을수 있었어요!

 

 

 

 

 

 

 

말랐는데 안그런 분들~!

아무래도 뱃살 쪽으로 진짜 고민이 많을꺼에요

보이지 않는 살들!!!

그런살들을 빼주는게 바로 허'벌티입니다

원래 배가 항상 빵빵하고

소화가 안되는지 어쨌는지 변비도 자주 오고 그랬는데

물대신 요고 자주 마셨더니

물도 평소보다 더 많이 먹게되고

먹을수록 식탐도 조절되면서 먹는게 바뀌더라구요!

그렇게 살뺐더니

위장 건강은 물론이고 배둘레가 많이 줄었어요!

 

거기다가 알'로에'겔 까지 먹어주면

체지방빼는법 효과 확실히 보는거죠!

조금씩 줄어드는 배둘레에

가속을 붙여준다고 생각하면 되구요

허'벌티로 빠지지 않는 살들을 더 탄력있게 빼주는 거라

저는 이거 먹으면서 효과 더 많이 본것 같아요!

 

 

 

 

 

 

그리고 언니가 체지방빼는법 하는 내내

진짜 꼼꼼하게 체크해주시고

좀더 잘할수 있도록 도움도 많이 주셨거든요^^

이렇게 열심히 했더니

예전에는 아무리 50키로대라고 해도 안믿더니

살쏙 빼고 나니까

완전 날씬하게 보더라구요!

 

지방빼고 근육으로 채워놨는데도 불구하고

거의 10키로 정도 뺐다고 보는 사람들이 많아서

너무 기분 좋아요♥.♥

 

진작 이방법 해볼껄 그랬어요

지금은 이걸로 살뺀거 전혀 후회하지 않을만큼

제대로 유지까지 하고 있구요

다들 이 방법 한번 해보시면 좋을것 같네용

강추강추!!