뱃살옆구리살빼는운동 안하고 비키니몸매만들기♥

 

 

뱃살옆구리살빼는운동 안하고 비키니몸매만들기♥

 

 

 

감당안되는 뱃살 때문에

정말 고민을 많이 했는데

힘들게 뱃살옆구리살빼는운동 하지 않아도

살을 이쁘게 뺄수 있다고 해서 시작했구요!

다가오는 여름휴가를 위해

비키니몸매만들기를 굳이 하지 않아도 될만큼

날씬해졌답니다 :)

 

 

 

 

 

 

짜잔!!!!
사진보시면 아시겠지만

진짜 뱃살이 쏘옥 빠져서

이제 옆으로 봐도 뽈록 튀어나오거나 하지 않아서

너무 좋더라구요^-^

 

그동안 굶으면서 운동하면서

얼마나 고생을 했는데

이렇게 쉽게 빠질거라고는 상상도 못했는데

살도 이쁘게 빠지고 유지도 너무 잘되서

기분이 완전 날아갈듯!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

곧 여름휴가도 다가오고 해서

비키니몸매만들기를 하는 친구들이

지금 제 몸매 제일 부러워하고 있어요^^

굳이 살빼려고 하지 않아도

지금 살 안찌는 체질로 딱 바껴있어서 유지가 얼마나 잘되는지!

 

처음엔 저도 뭐 먹는걸로

그만큼 빠질까봐~! 하면서 의심했었는데

진짜 속는셈치고 먹으면서 관'리받았더니

지금은 주위에 살때문에 고민하는 사람들이

제가 살뺀거 보고 물어오면

저는 무조건 이 방법 추천하고 있답니다 :)

그만큼 효과 좋더라구요!

 

 

 

 

 

 

저는 제 몸상태나 체질등을 언니한테 상'담받고

제일 효과 좋고!

부담도 덜되는 쪽으로 해서 구성을 짰는데

요기 언니가 뱃살옆구리살빼는운동 굳이 안해도 살 잘빼준다고

그만큼이나 유명하던데!!!!

진짜!!! 꼼꼼하체 체크해주시고 잘 도와주시더라구요^^

 

덕분에 가지고 있던 걱정들 싹 잊고

저도 열심히 해보기로 했답니다!

 

생각보다 너무 쉽고 간편하게 할수 있으면서도

맛잇고 배부르게 먹을수 있더라구요!

게다가 언니만의 선물도 많이 챙겨주시고 노하우는 덤!!♥

 

 

 

 

 

 

 

저는 세끼를 넘어서

하루 다섯끼 정도까지 먹는 대식가에요^^;

 

그래서 식단조절로는 사실 살을 잘 못빼던 사람이었는데

알려주시고 관'리해주신대로

아침저녁은 쉐ol크먹고 점심한끼는 밥을 먹으면서

세끼만 먹었는데도!

충분히 배부르고 맛도 있어서

중간중간 군것질도 안하게 되고

누가 먹는거보면 원래는 그렇게 먹고 싶어서

나도 시켜먹고 그랬는데

음식에 대한 욕심이 없어졌어요!! 그만큼 포만감 굿굿 乃

 

 

 

 

 

 

여름이라 앞으로 물 많이 드실텐데!

그리고 운동하시는분들!!!!

그냥 물 드시지 마시구 허'벌티 드세요!^^

왜 마실수록 살이 빠지는 차라고 하는지 알겠더라구요!

 

저도 물대신 수시로 계속 마시고

애들 커피 마실때

요고 따뜻하게 해서 자주 마셨더니

진짜 몸도 가벼워지고 식탐도 많이 줄었고

그렇게 좋아하던 밀가루도 많이 안끌리더라구요!!

입맛조절 완벽성공!!!!

 

 

 

 

 

 

뱃살옆구리살빼는운동 안하고도

살처짐없이 탄력있고 쫀쫀하게 살이 빠지도록 도와준 겔!!!!

워낙에 좋다는 말을 많이 들어서

기대를 많이 하고 있었는데

진짜 기대한만큼!!!! 운동안했는데도

배둘레가 빨리 줄어들더라구요!! 신기했어요^^

 

그리고 빠지기도 쉽지만 다시 살찌기도 쉬운게 뱃살인데

요고 먹으면서 제대로 살뺐더니

요요없이 유지까지 가능하더라구요!

 

 

 

 

 

 

뱃살옆구리살빼기만 성공한게 아니라

살이 잘 빠지지 않는 다른 부위들도

군살이 제거되면서 라인자체가 이쁘게 정리가 된 덕분에

지금은 살 뺄 걱정도 안하고

 

죽어라 운동하고 있는 친구들도

저한테 이 방법 소개해달라고 누구한테 관'리받았냐고

많이들 물어오더라구요^^

역시!!! 평이 좋은 이유가 다 있는것 같더라구요!

 

이것저것 많이 도와주시고

꾸준히 연락해주신 언니 덕분에

살빼고 이쁜몸 잘 유지중입니다!

진짜 비키니몸매만들기 하시는 분들한테 완전 추천드려용★