복부비만다이어트 이게대박★

 

 

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그동안 뱃살 한번 빼보려고

쓴돈만 해도 정말...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

중고차 한대값 사겠다면서^^;

 

근데 진짜 안빠질살들은 죽어라 노력해도 안빠지는거에요

아... 이게 될일이냐면서 얼마나 슬펐는데

복부비만다이어트로

지금껏 해왔던 방법과는 다른!

아예 먹는방법으로 살을 빼봤는데 헐?

정말 살도 잘빠지고

배도 쏙 들어가고!

이만큼 효과 좋은거 지금껏 한번도 없었는데

이번에 딱!!! 너무 기분좋더라구요♥

 

 

 

 

 

 

 

 

그렇게 빼고 싶었던 뱃살도 빠지고

다리나 팔뚝 같은데

덕지 덕지 붙어있던 살들도 쏙 빠져서

지금은 전혀!!!

예전에 통통했던 사람인지 모를만큼!

감쪽같이 날씬해져서 친구들도 엄청 부러워한답니다!

 

다들 제가 먹는 쉐ol크로 살뺐다고 하면

그게 그렇게 효과 좋냐고

처음엔 믿지 않았지만

그래도 결과물인 제가 딱!!! 있으니까

다들 그 방법으로 시작했구요!! 효과도 많이보더라구요

 

저는 일단 제일 관'리도 잘해주고

꼼꼼하게 잘 챙겨주신다는 코'치언니를 골라서 시작했는데

하길 잘했다 싶더라구요!

 

 

 

 

 

 

 

 

복부비만다이어트에 도움되는 쪽으로 해서

구성을 짜주셔서

바로 다음날부터 먹기 시작했는데

나한테 맞는 것들로 보내주셔서 그런지

먹으면서도 막 살이 빠지는 느낌 ㅋㅋㅋㅋㅋ은 농담이고

그냥 잘 챙겨주시고

먹는 방법 제대로 알려주시고 하니까

먹기 정말 수월했구요

 

게다가 일단 배부르게 뭘 먹을수 있다는게 너무 기분좋더라구요

누가 살뺄때 배부르게 먹을수 있나요 ㅋㅋㅋ

운동도 그렇고 식단관'리를 해야되는데

요고는 대체해서 딱 이것만 먹어도

배가 부르고 좋아서

할만하더라구요 >_<

 

 

 

 

 

 

 

워낙에 음식욕심이 강해서

먹고 싶은건

꼭 먹어야 직성이 플리는 저였는데

식탐을 잠재워주는 허'벌티를 복부비만다이어트 할때

자주 마셨더니 진짜 좋더라구요!

게다가 입맛조절도 되서

뭐 딱히 땡기거나 하지 않았습니다!!

 

빨리 줄어드는 뱃살을

좀더 탄력있게 만들고 싶다면

알'로에'겔이 좋더라구요

맛은 물론이고 쉐ol크 먹기전에도 먹고

수시로 알려주시는때에 먹어주면

그만큼 살이 정말 잘 빠집니다!!

러브핸들빼기 고런거 ㅋㅋㅋㅋ 식은죽 먹기 더라구요

 

 

 

 

 

 

덕분에 살도 이쁘게 빼고

언니가 복부비만다이어트 하는동안

진짜 잘 챙겨주시고

잘못하고 있는것도 바로바로 개선해주시고

너무 친절하고 꼼꼼하게 알려주신 덕분에

어렵지 않게 살뺐구요

 

유지할때도 계속 연락주시면서 체크해주시니까

요'요 올 틈이 없었습니다!

이렇게 복부비만다이어트 하고 나니까

너무 뿌듯하네요!

배둘레가 많이 줄어서

예전에 못입던 옷도 입을수 있게 됐고

몸매핏이 장난 아닙니다 ㅋㅋㅋ

요즘은 간간히 알려주시는 스트레칭이랑 운동 했더니

복근도 아주 살짝!? 나오고 있네요 ㅋㅋ

굿굿 乃 강츄합니당!!!