옆구리살 빼는 최고의 운동 안해도 옆구리살빼는방법 굿!★
옆구리살 빼는 최고의 운동 안해도 옆구리살빼는방법 굿!★
안녕하세요^^
삐죽삐죽 튀어나온 옆구리살!
그거 이쁘게 빼고 지금은 살 걱정 없이
하루하루 즐겁게 이쁜옷 입는 20대 여자입니다 :)
옆구리살빼는거 너무 어렵게 생각하시는데!
저는 옆구리살 빼는 최고의 운동 안하고도 살 이쁘게 뺐어요!
지금부터 저 따라해보시길★
작년 여름에 강원도 동해바다 갔을때에요!
그해 봄 까지만 해도 그렇게 날씬한 몸은 아니였거든요
옆구리살이 막 바지위로 접히고
그래서 좀 박시한 옷들만 입었는데
나도 좀 하늘하늘한 블라우스나 원피스 같은거 입고 싶다고
노래를노래를 불렀는데
노래만 불렀지 노력은 하나도 안했더라구요!
그래서 옆구리살빼는방법 찾아보다가
조금 쉽고 간편하게 하면서도 효과 확실히 볼수 있는 방법을 찾았습니다!
바로 먹으면서 하는 방법!!! 이게 요즘 대세라고 하더라구요乃
그렇게 살을 빼고 났더니
이렇게 군살 하나 없는!
날씬하고 여리여리한 몸매의 소유자가 되었습니다 :)
내가 다시태어나기 전까지는
이런몸매로 하루라도 살순 없겠지? 이런생각이었는데
와... 진짜 제대로 챙겨먹고 확실히 관리 받으니까
이정도는 식은죽 먹기더라구요 >_<
무슨 말도 안되는 소리냐고 하시겠지만!
지금부터 바로 알려드릴께요!
저는 혼자 먹는것대신 코'치언니한테 관리를 받았는데요!
그냥 제품 먹는것만 도와주는게 아니라
어떻게 먹고 어떻게 하는지 하나부터 열까지 꼼꼼히 도와주시기 때문에
살이 안빠질래야 안빠질수가 없어요♥
옆구리살은 물론이고
허벅지나 팔뚝, 엉덩이 쪽에 살이 많고 살짝 처져있어서
그런부분도 개선해주신다고 하면서
어떻게 진행할껀지 알려주시는데 정말 체계적이고
이렇게 살빼면 살 이쁘게 뺄수 있을것 같다는 생각에 바로 시작했어요!
먹는방법도 너무 간단했구요
언니 노하우 따라하는 재미도 쏠쏠해서
살빼는게 전혀 어렵지 않았습니다^^
완전 괜찮았어요!!♥.♥
밥을 잘 못챙겨먹어요 원래ㅠㅠ
맨날 잔다고....
그래서 항상 빈속으로 다니다가
식사 시간이 아닌 애매한 시간에 간식으로 왕창 먹고
이런 생활을 반복하다보니까
생각보다 살이 많이 쪘었는데
이거 먹으면서 부터는 식사도 제때제때 챙길수 있고
덕분에 중간에 허기지지 않으니까 군것질도 잘 안하고
살뺀다고 부족할 수 있는 영양분이
이걸로 채워지니까 건강하게 살을 뺼수 있더라구요 >_<
그리고 옆구리살빼는방법으로 좋은! 허'벌티 마시기!
물을 잘 먹는 편이긴 하지만
그냥 물대신 커피나 탄산을 즐겼는데
이거 마시면서 부터는 그런거 많이 줄였어요^^
그리고 이 물은 많이 마실수록 그만큼 살이 빠진다고 하니까
더 열심히 챙겨마시게 됐구요!
많이 마실때는 4L까지 먹어봤어요ㅎㅎ
생수는 많이 먹으면 막 올라올것 같고 그렇던데
이건 전혀 그렇지 않았구요!
먹는만큼 살도 빠지고 입맛조절도 되면서 붓기도 빠지니까
너무 좋았습니댜 >_<
옆구리살 빼는 최고의 운동 안해도
살이 탄력있게 빠지는 이유 중에 하나!! 바로 겔입니다!
이건 시작하기전에 워낙 이야기를 많이 들어서
나도 이거 먹으면서 살 이쁘게 뺄수 있겠다는 생각으로 챙겨먹었는데
진짜 먹을수록 살이 몰랑해지면서
빠지기 쉬운 몸으로 바뀌더라구요 >_<
그렇게 더 꾸준히 먹어주니까 둘레가 많이 줄어들고
살이 빠지면서 몸이 탱탱해지니까 처지지 않아서 너무 좋아요!
원래 바지 입으면 허리쪽이 굉장히 쪼였는데
이거 덕분에 살이 점점 빠지니까
나중엔 허리가 헐렁할 정도!
완전 최고최고 ♥.♥
그리고 먹다보면
궁금한 것도 생기고 그렇잖아요^^;
제가 또 성격이 급해서 늦은시간인데도 무례하게
톡을 많이 보낼때도 있었는데ㅠㅠㅠ
언니가 한번도 싫은내색 안하고
정말 정성껏 대답해주시고 어떻게 해야되는지도 알려주시고
이렇게 확실하게 도와주시는 언니 덕분에
저도 포기하지 않고 살 이쁘게 뺄수 있지 않았나 싶어요!
너무 행복더라구요♥.♥
모두들 옆구리살은 정말 하기나름이에요!
조금만 신경쓰면 확실히 살이 빠지기 때문에
다들 포기하지 말고
살 이쁘게 빼셨으면 좋겠어요!! >_<
옆구리살빼기 방법 어렵지 않아요! 아자아자★
