종아리살빼는방법으로 종아리살빼기♥

 

종아리살빼는방법으로 종아리살빼기♥

 

 

 

 

 

 

종아리가 도톰하니까 

무슨 닭다리 같기도 하고 

그그!!! 그리스로마신화 같은거 보면 

되게 종아리만 볼록하잖아요ㅠㅠ

 

정말 단단하게 알도 있고 살도 많고 

정말 안빠져서 고민이었어요 

운동도 해보고 맥주병으로 밀어도 보고 

별짓을 해도 안빠지길래 아예 포기하고 있었는데

종아리살빼는방법 정말 제대로 된거 츄천받아서 시작했는데

왠걸?

이렇게 쉽게 종아리살빼기 성공할 줄은

상상도 못했거든요!!

 

 

 

 

 

 

 

 

올 봄 쯤에 시작했는데

살도 금방빠지고 유지도 너무 잘되서

여름에는 완전!! 스키니랑 핫팬츠 마음껏 입고 다녔구요

 

종아리살빼기 해보려고 시작한건데

종아리는 물론

허벅지랑 뱃살도 많이 빠지고

전체적으로 좀 살이 많이 있는 편이고 출렁거렸는데

지금은 그런거 없어서 너무 행복합니다!

내가 왜 지금껏 이 방법을 몰랐을까 싶을정도에요ㅠㅠ

 

저는 쉐ol크 먹으면서 살도 빼고

또 코'치언니가 알려주신 스트레칭 같은것도 열심히 하고

정말 간편하고 수월하게 살뺄수 있었던것 같아요!

 

 

 

 

 

 

 

 

종아리살빼는방법 할때 도움되는 것들을

많이 권해주셨는데

그중에서도 저한테 딱!! 맞게

구성을 해주셔서 부담도 적었고

훨씬 시작할때 마음이 편했어요^-^

 

진짜 편하고 부담없이 시작할수 있으니까

열심히 해야겠다는 생각도 들고

또 이것저것 노'하우 많이 알려주시니까

하면서 어려운 점도 거의 없었어요!

 

맛있게 섞어 먹는 방법을 알려주셔서

그대로 했더니 정말 효과 굿굿 乃

맛도 좋고 배도 부르고

또 살까지 빠지니까 완전 일석삼조였어요!

 

 

 

 

 

 

 

그리고 제가 순환이 잘안되는지

몸이 많이 붓는 편이었는데

허'벌티 마시면서 조절 제대로 할수 있었구요!

먹는 족족 살이 빠진다고 하니까

물을 수시로 마셔줬더니

진짜 식탐조절도 되고 배둘레가 많이 빠졌어요^^

 

단단한 종아리살은 알'로에'겔이

정말 도움이 많이 됐어요!

몰랑하게 만들어주니까 사ol즈도 진짜 많이 줄어들고

게다가 맛도 좋고

언니 말씀대로 챙겨마셨더니

딱딱한 종아리알 어디갔는지 ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

이렇게 하나하나 체크받고

또 제가 궁금한게 정말 많고 질문도 많은데

한번도 귀찮은 내색없이

잘 도와주시고 개선해주신 언니 덕분에

고비도 없었고

살빼고 나서 요'요도 없었습니다!

 

언니덕분에 종아리살빼기 성공하고

지금은 매끈한 다리라인을 갖게 됐어요!!

특히나

여자분들 힐신으면 다리알 나오잖아요?

저도 진짜 심해서 힐따위 신지 못했었는데

지금은 킬힐도 괜찮음!!!!!

내가 이 날을 얼마나 기다려왔던가!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

행복합니다 정말 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ♥