팔뚝살빼는방법 이토록 쉽다니!! (운동X)

 

 

팔뚝살빼는방법 이토록 쉽다니!! (운동X)

 

 

 

묵직한 팔뚝 때문에

옷입으면 태가 안나는 분들!!!?

혹은 팔뚝살빼는방법 엄청 찾고 계시는 분들!!!!

제가 쉽고 간편하게 할수 있는 방법 지금 바로 알려드릴께요!

저도 긴가민가 하면서 시작했는데

지금은 효과 완전 톡톡히 보고 있거든요^^

 

 

 

 

 

 

짜잔!!! 저도 사실 예전에는

팔뚝 때문에 그 흔한 니트한번 못입어봤어요

신축성이 좋지도 않은데....

너무 쪼여가지고....

팔을 올렸다 내렸다 하기도 힘들고 너무 불편하더라구요ㅠㅠ

그래서 팔뚝살빼는운동도 많이 해봤는데

운동을 하면 할수록 팔이 더 단단해지는 느낌?

정말 스트레스 작렬!!!!!!

 

 

 

 

 

하지만!!! 팔뚝살빼는방법 제대로 했더니

지금은 이렇게 훤히 드러내놓고 다녀도 굴욕없는!

날씬한 몸매의 소유자가 되었답니다 :)

너무 좋더라구요!!!!

왜 진작 이방법으로 하지 않았을까 싶기도 하고!

 

저는 일단 운동도 좋지만 영양부터 챙겨보기로 했구요^^

그냥 막연히 먹는것보다는

살빼면서 확실히 관'리를 받는게 좋겠다는 생각이 들어서

살잘빼주고 확실히 도와주신다는 곳에서

제대로 시작해보기로 하고 바로 먹기 시작했습니다

 

 

 

 

 

 

생각보다 제품이 많더라구요?^^;

혹시 내가 잘 안챙겨먹거나 먹는방법이 어려우면 어쩌나 고민했는데

언니가 쉽고 간편하게 챙겨먹을수 있는 방법도 알려주시고

또 계속 체크해주시고 잘먹고있는지 확인도 해주시니까

제가 괜한걱정을 했었다는!!!!

 

그리고 팔뚝살빼는방법 할때 도움되는 노하우들이나

효과 많이 볼수 있는 사은품들도 많이 챙겨주셔서

음... 시작하기도 전에 기분도 좋고

막 내가 벌써 성공한 것 같은 느낌도 들고 굿굿!!

 

 

 

 

 

 

 

지금은 카라멜맛으로 아침식사 대신 먹고 있지만

살뺄때는 쿠키로 먹었어요^^

이거 먹었더니 배도 부르고 맛도 있고

듀'오랑 같이 섞어먹으니까

배부름이 오래가니까 쉽게 허기지지 않고

군것질도 잘 안하게 되더라구요

 

한달동안 먹는건데 혹시 질리지 않을까 했지만

언니가 맛있게 먹을수 있는 방법들도 많이 알려주셔서

너무 좋았다는!!!!

 

 

 

 

 

 

티는 그때그때 다르게 타먹었어요^^

그냥 물처럼 마실때는 조금 연하게!

혹시 배가 고프다거나 점심을 조금 많이 먹었다 싶으면 진하게!!

이렇게 언니가 그때그때 맞게 먹을수 있도록

관'리도 해주시고

이것저것 많이 도와주신 덕분에

물처럼 계속 마실수 있었구요!

진짜 마실수록 살도 빠지고 피부도 좋아졌답니다 :)

 

 

 

 

 

 

팔뚝살빼는방법 할때 이건 사랑입니다♥

제가 원래는 살들이 단단한 편이라 근육이 쉽게 생기고

살도 잘 안빠지곤 했었는데

이거 먹으면서 살이 잘 빠지는 체질로 바꼈구요

그렇게 하다보니 정말 먹기만 했는데도 살이 쏘옥 빠지더라구요!!

출렁거리고 단단하던 살들이

지금은 매끈한 팔뚝라인을 만들어줘서

걱정없이 딱붙는 티나 민소매티 입을수 있답니다 :)

 

다른건 몰라도 이건 꼭!!! 추천드릴께요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

그리고 점심!!!!

두끼는 요고 먹고 한끼는 그냥 밥먹어도 되는데

내가 뭘 얼마나 먹었는지 요렇게 일기장에 적어서 언니가 봐주셨는데

요게 잘 되면

올바른 식습관이 몸에 베어서

나중에 살빼고 유지할때도 식단조절만으로도 가능할수 있게!!!

그렇게 해주시니까 추가적으로 비용이 더 든다거나

그런거 없어서 너무 좋았어요!! >_<

 

이렇게 살빼고 나니까

자신감도 생기고 입고 싶은옷 맘대로 입고

행복합니다♥.♥

 

이게 곧 봄도 금방 지나갈꺼고 여름도 올텐데

그전에 살 이쁘게 빼면 좋잖아요!!

힘들게 팔뚝살빼는운동도 좋지만 식단조절도 필수!!!

꼭 한번 해보시길!! ^^