팔뚝살 빼는 운동 안해도 되네요 >_<

 

 

팔뚝살 빼는 운동 안해도 되네요 >_<

 

 

 

살빼려면

무조건 운동을 해야된다는 생각은

잘못된것 같아요!

저도 처음에는 그렇게 생각했지만

확실한 방법으로 팔뚝살 빼는 운동 하지 않고 살 뺐는데

정말 효과도 좋고 장난 아니더라구요♥

 

 

 

 

 

 

운동선수처럼

좀 단단하고 두툼한 팔뚝 때문에

정말 스트레스를 많이 받았습니다ㅠㅠ

다리가 두꺼우면 펑퍼짐한 치마를 입으면 되지만

팔뚝이 두꺼우면....

여름에는 가릴 방법이 없었거든요;;

그래서 팔뚝살 빼는 운동도 해보고 마사지도 받고

심지어는 시술도 조금 받아봤는데

생각보다 너무 아프고 무섭고 비용도 어마어마하게 들어서

조금 하다가 포기를 했습니다ㅠ0ㅠ

 

하지만 이대로 포기한채로

20대를 보낼수는 없기에

마지막이라고 생각하고 요즘 유명한 방법으로

제대로 살빼기 해본 결과!!!

드디어 저도 여리여리한 팔뚝의 소유자가 되었답니다 :)

 

 

 

 

 

 

 

짜잔!!!!

이제는 자신감이 생겨서

이렇게 전신사진도 마음껏 찍을수 있는 여자가 되었구요

요런 딱 붙는 옷 입어도

전혀 부담되지 않고 너무 좋아요!

 

저라고 처음부터 딱!! 이거다!! 하고 시작한건 아니구요^^

여기저기 많이 알아봤는데

역시 같은 방법이라도 어떻게 하느냐에 따라

결과가 많이 달라진다는 소릴 들어서

좀 확실하게 성공할 수 있는 방법을 알아보다가

요기 언니가 그렇게 잘 관'리해주시고 살도 잘빼주신다해서

바로 시작하게 되었답니다 :)

 

 

 

 

 

 

진짜 선물 많이 받고 시작했어요^-^

언니가 도움되는 것들도 많이 챙겨주시고

언니만의 노하우도 많이 알려주셔서 든든했구요!

뭔가 언니가 잘 도와주시면

나도 진짜 살 이쁘게 빠질수 있다는 생각도 들고 시작이 좋더라구요!

그렇게 먹기 시작했구요

 

먹는 내내 언니가 체크도 잘 해주시고

잘못된건 바로바로 개선 해주시니까

살이 안빠질수가 없겠더라구요!♥

 

 

 

 

 

 

 

제가 아침저녁 식사대용으로 먹은 쉐'이쿠입니다!

점심 한끼는 밥으로 먹었구요

요렇게 세끼를 맛있고 배부르게 먹을수 있어서

너무 좋더라구요!

게다가 굶는 스트레스 없이 살을 뺄수 있다는게 행복했음 >_<

팔뚝살 빼는 운동 없이도

먹으면서 살도 빼고 건강해지고

운동한 효과도 느낄수 있는 방법이라 더 좋았습니다 :)

 

 

 

 

 

 

그리고 커피 대신 수시로 계속 마시고

보리차 먹듯이 하루 2리터 정도 꿀떡꿀떡 했던 요거!!!

진짜 맛있어요^^

은은하게 레몬향도 나는것이!

마실수록 살도 빠지고 입맛 조절도 되면서

나중엔 물먹는 습관도 생겨서 피부까지 좋아지고!!

몸속에 안좋은 노폐물, 독소가 쏙쏙 빠져나가서 너무 좋았습니다♥

 

 

 

 

 

 

그리고 운동이랑은 담을 쌓을정도로 싫어했던 제가

팔뚝살 빼는 운동 안하고도

효과를 톡톡히 볼수 있게 도와준건 바로 요놈인데요♥

이 방법으로 살빼신 분들이라면

이건 진짜 완소 갠소 >_<

엄청 효과도 좋고 맛도 있고 위장건강에도 좋아서

저 이거먹고 팔뚝살 이쁘게 빠진건 물론이고

언니 덕분에 여기저기 군살도

이쁘게 정리되서 너무 좋더라구요!!!

 

와... 왜 이게 그렇게 유명하고 소문이 났는지

진짜 내가 먹어보고 효과를 보니까 알겠더라구요♥

 

 

 

 

 

 

그리고 살빼는데 성공할 수 있었던 이유!!!

하나하나 꼼꼼히, 열심히 도와주신 언니 덕분인데요^^

궁금한게 있고 하면 사실...

못참고 죄송하지만 밤에도 연락을 하고 그랬는데

언니가 확인하셨을때 진짜 최선을 다해서 답변해주시고

열심히 할수 있다고 자신감도 심어주시니까

너무 도움이 많이 됐어요!

 

이렇게 잘 도와주신 덕분에 저도 한달만에 팔뚝살 쏘옥 빼고

팔뚝살 빼는 운동 안하고 뺐는데도

몇개월이 지난 지금까지도 유지 잘하고 있는것 같아요♥.♥

너무 행복하네요!!!!!

팔뚝때문에 고민이신 분들은

꼭 한번 시작해보시길 바래요!! >_<