허벅지살 빼는 최고의 운동 방법 덕분에♥
허벅지살 빼는 최고의 운동 방법 덕분에♥
코끼리 같은 다리때문에 진짜 스트레스!!!
뭐만 입으면
허벅지에서부터 딱 걸리니까
그냥 고무바지나 입고 다니자면서
포기했던적이 한두번이 아니에요!
그랬던 제가!
지금은 허벅지살 빼는 최고의 운동 방법 하지 않고도!
살 이쁘게 빼서^^
그동안 입고 싶은옷 입지 못했던 한을
다 풀었어요♥.♥
이렇게 행복해도 싶을정도로 좋더라구요 >_<
허벅지 뿐만 아니라 진짜 전체적으로
살이 완전 많았는데
이걸 한번에 빼는건 바라지도 않으니까
진짜 사람답게만 살고 싶다는 생각에 여러가지 알아보고
많이 해봤는데
다들 저한테 잘 맞지는 않더라구요
그래서 그중에 제일 괜찮은 방법인
쉐ol크를 먹으면서 살을 빼는!!!
쉬운 방법을 택했구요!!
일단 살빼고 유지만 잘되도 너무 좋은거니까
굶지 않고 먹는 방법으로 살빼기 시작했어요!
운동도 여건이 되면 했지만
헬스 끊고 꼬박 다니기에는
의지 문제도 있고
시간도 잘 나지 않아서 운동은 포기!!!
구성해주신대로 한달 먹으면서
언니가 알려주신대로 챙겨먹고
스트레칭 같은것도 조금씩 배우면서 했더니
살이 금방 빠지더라구요!?
완전 신기했어요!!^^
게다가 언니가 도움되는 것들도 많이 챙겨주고
또 언니만의 살빼는 팁도 알려주셔서
쉽게 따라할수 있었답니다 :)
밥대신 먹은 쉐ol크는
쿠ㅋl랑 바닐라를 주문했는데
무난하면서도 달달하고 맛있었어요!
게다가 이게 그냥 마시면서 먹는건데도 은근히 배가 부르더라구요?
허기지지도 않아서
굶는 스트레스나
간식의 유혹에서 벗어날수 있었어요!
허'벌티는 허벅지살 빼는 최고의 운동 안해도
붓기조절에도 좋고
마실수록 살은 물론이고
음식욕심 많던 저에게
자제라는 걸 알게끔 도와주더라구요 ㅋㅋㅋ
그리고 입맛!
원래 정말 달고, 기름진거 좋아하는데
그런것도 점점 멀리하게 되고
어떤거든 건강하게 챙겨먹을수 있게 바뀌더라구요
완전 좋았음♥.♥
그리고 알'로에'겔은
그 문제였던 허벅지나 팔뚝 쪽으로
정말 도움이 많이 됩니다!
저도 처음엔 이거 진짜 효과 있을까 싶었는데
다들 이게 제일 좋다고 하니까
힘든것도 아니고 마시기만 하면 되니까
그대로 잘 따라했는데
역시나 유명한데는 다 이유가 있었음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
요고 덕분에 그 문제였던 허벅지 둘레도 많이 줄이고
작은 사이즈의 옷도
여유있게 입을수 있게 됐어요 >_<
물론 중간에 회식이나
친구들 모임이 있어서 고비가 몇번 왔지만
아예 안먹어야 되는건 아니구
언니한테 미리 말하구
언니가 알려주시는선에서
최대한 방해 덜받게 먹을수 있으니까
스트레스 없어서 너무 좋았습니다♥
덕분에 저는 한달만에 허벅지살 빼는 최고의 운동 방법 같은거
전혀 없이!!!!
살도 이쁘게 빼고
유지까지 잘 하고 있으니까
요'요? 그딴거 음슴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 괜찮더라구요!
다음에 제 동생 수능 끝나면
요고 시켜줄려구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 대박 乃
