허벌라이프 쉐이크 한달효과 제대로 본 후기에요 -10kg★

허벌라이프 쉐이크 한달효과 제대로 본 후기에요 -10kg★

 

 

 

 

 

한달동안

제대로 살빼고

길게 유지하는게 목표였는데

운동으로는 의지가 부족한지

택도 없겠더라구요

 

 

 

 

 

여러 후기들을 보면서

허벌라이프 쉐이크가 한달효과 제대로 보기에

딱 좋은 다이어트 방법이라고 해서

저도 한번 먹어보기로 했습니다

 

그냥 먹기보다는

코치님이 알려주시는대로

차근차근 잘 따라하면서

꼼꼼하게 관리 받으면

살도 빠지고 유지도 잘된다는 말에

시작을 해보기로 했고

 

코치님 덕분에

총 10키로 감량 성공하면서

이렇게 후기 쓰는 날도 오네요!

진짜 이정도로 효과좋은줄 알았으면

진작 시작해볼껄 그랬어요 >_<

 

 

 

 

먹는걸 좋아해서

굶는건 정말 죽도록 싫었는데

코치님이

두끼는 단백질쉐이크 한끼는 일반식사

이렇게 먹으면서

허벌라이프 쉐이크 효과 확실히 볼수 있도록

잘 도와주셨습니다!

 

내가 좋아하는 맛으로 먹으면

질리지도 않고

한달동안 먹기에도

수월하기 때문에

저는 제가 좋아하는 달달한 맛으로 주문했어요

달다고 해서 칼로리가 높거나 그런건 아니기 때문에

내 입맛에 맞는걸 선택하는게 가장 중요합니다 :)

 

그리고 점심한끼는

밥!! 먹었습니다!ㅎㅎ

 

 

 

 

 

 

 

한끼는 일반식! 최대한 한식위주로 먹으면서

먹는거에 대한 스트레스 없이

건강하고 탄탄하게 살을 뺄수 잇어서 좋았구요

 

몸무게가 빠지는건

물론이고

사이즈가 많이 줄어들면서

정말 기분좋게 살을 뺄수 있었습니다!

 

생각보다 챙겨먹기 쉽고 든든했고

이렇게 식단으로 살을 빼니까

몸이 힘들거나

그런게 없으니까

너무 좋더라구요♥

 

 

 

 

 

 

그리고 허벌라이프 쉐이크 한달효과

제대로 볼수 잇게

같이 먹으면 도움이 짱짱되는

알로에겔도

식전에 꼭 먹어줬구요

 

망고맛이라

먹기도 수월하고

또 먹으면 먹을수록

감량 효과가 좋으니까

진짜 안먹을 이유가 없었어요^^

 

 코치님이 알려주시는 노하우대로

그때그때 꼬박꼬박 챙겨먹으면서

잘 안빠지는 부위의 살들도

쏙쏙 뺄수 있었고

진짜 해볼만 해서 그런지

저같은 의지박약인 사람도

살 끝까지 제대로 뺄수 있었습니다!

 

 

 

 

 

그렇게 해서 저는

총 10키로 감량 성공했고

거의 라지 사이즈 입던 제가

지금은 스몰사이즈를 이쁘게 소화하고 있습니다

 

원래 펑퍼짐한 옷,

칙칙한 색의 옷만 골라 입었다면

지금은 이렇게 밝고

하늘하늘한 옷들도

소화할수 있으니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

완벽하게 성공했다고 봐야겠죠 >_<

 

살빼고 유지하는것도

어렵지 않게 잘 도와주신 덕분에

지금은 요요?ㅋㅋㅋㅋ

살찔 걱정 없어서 너무 행복합니다♥♥

 

 

 

 

 

 

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