허벌라이프 쉐이크 효과 -17kg 성공★

허벌라이프 쉐이크 효과 -17kg 성공★

 

 

 

단백질이 체지'방 빼는데

좋다는 말을 듣고

먹어볼까 말까 고민하다가

이왕 시작하는거면

허벌라이프 쉐이크 효과 제대로 볼수 있도록 도와주시는

코치언니랑 같이 시작해보고 싶어서

진짜 많이 알아보고 시작했어요!

 

이건 진짜 관리가 70%라고 하니깐!

 

 

 

그렇게 해서 시작한 다ol어트 방법으로

저는 총 17키로를 감량할수 있었구요!

살빼고 나서 유지까지 완벽하게 잘 하고 있답니다 :)

 

물론 살빼는동안,

그리고 살빼고 나서도

코'치언니가 유지까지 사후관리 꼼꼼히 해주신 덕분에

요요한번 오지 않았어요!

 

살빼고나서 유지하는게 정말 중요한데

그 어려운걸 내가 해냈지 말입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

저는 굶지 않고

먹으면서 살을 뺄수 있다는

허벌라이프 쉐이크 효과를 톡톡히 봤구요 :)

진짜 아침, 그리고 저녁

이렇게 두끼는 쉐ol크 먹고

점심엔 밥

이렇게 세끼를 다 챙겨먹으면서 살을 뺄수 있었어요!

 

이거 생각보다 엄청 맛있더라구요

저는 먹으면서 살빼는거라고 해서

막 맛이 없거나

효과가 더디거나 그럴줄 알았는데

전혀 그런거 없었구요!

 

알려주신 레시피대로 타먹으면서

맛있고 배부르게 했습니다 >_<

 

 

 

그리고 점심에

내가 뭘 먹는지, 이게 다ol어트에 도움이 되는지

안되면 어떤식으로 바꿔야 되는지도

진짜 자세하고 꼼꼼하게 알려주셨어요 :)

 

그대로 따라하기만 하면 되니까

체력적으로 힘들거나 정신적으로 힘든거ㅋㅋㅋ

그런거 아예 없었구요

 

오히려 이렇게 먹으면서 살이 빠질까

진짜 이게 맞나 싶을정도로

전혀 어렵지 않았어요!

 

하지만! 오히려 굶거나 운동만 하는것보다

훨씬 효과가 좋았습니다♥

 

 

 

게다가 허벌라이프 쉐이크 효과 많이 볼수 있게

물대신엔 허'벌티를 마셨고

쉐ol크 먹기전에는 알'로에'겔을 먹었어요!

 

이렇게 먹으면 단백질 흡수도 잘되고

그만큼 지방도 잘 타고

탄력있고 쫀쫀하게 살이 빠지더라구요!

 

그냥 막 먹는게 아니라

나한테 맞는 양과 농도, 횟수를

코치님이 알려주시니까

그대로 챙겨먹으면 확실히 효과 많이 볼수 있어요!

 

 

 

덕분에 저는

두달동안 총 17키로를 뺄수 있었구요!

진짜 단기간에 살 많이 뺐는데도

코치님 노하우 덕분인지

진짜 살 늘어지는거 없이 탄력있게 빠지구

유지까지도 너무 잘하고 있어요 >_<

 

생각보다 어렵지도 않고

따라하기도 쉽고

허벌라이프 쉐이크 효과도 많이 봤으니

살진짜 제대로 빼고 싶다 하시는 분들은

혼자 하시는것보다는

전문가의 도움 받으면서

체계적으로 살빼고 유지해보시는거 추천해용!!★

 

 

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