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결혼전살빼기에 해당되는 글 10건
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- 2016.10.28 결혼전살빼기 대박!!!(팔뚝살빼는방법 성공♥)
- 2016.08.06 예비신부살빼기 결혼전에 대박남!!♥
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- 2014.05.31 결혼전살빼기로 팔뚝살빼는법▶이렇게성공했어요!!
글
결혼전 예비신부 웨딩다이어트로 등살빼기!!
결혼전 예비신부 웨딩다이어트로 등살빼기!!
결혼식은 코앞이고
웨딩촬영은 더 코앞인데
군살이 안빠져서 너무 스트레스받고 힘들었어요
그래서 결혼전에 다이어트로 뭐어떤거 하나 찾아보다가
예비신부다이어트로 유명한
단'백질쉐이크 먹으면
등살빼기에도 좋고
라인도 살도 군살도 빠진다고 해서
시작을 했어요!
결혼 앞두고 준비할것도 많은데
헬스 다니거나
뭐 굶거나 이런건 사실 얼마 못가잖아요
그래서 식사대용으로 단'백질쉐ol크 먹으면서
건강하게 웨딩다이어트 했고!
덕분에
전체적인 사이즈도 많이 줄었고
급하게 살을 뺐는데도 불구하고 살처짐도 없고
탄탄하게 살이 빠지더라구요!
덕분에 아름다운 5월의신부 되었습니다!
지금은 9개월 넘었는데
유지까지 잘하고 있어요♥
제가 아침이랑 저녁에
밥대신 먹은 쉐ol크와
점심에 먹은 식단 입니다!!!
쉐ol크는 맛있고 배부르게 먹을수 있는 방법을 알려주시기 때문에
그대로만 해도 충분히 살이 이쁘게 빠지구요^^
점심에 먹는 식단도
최대한 다ol어트 방해 안되는 일반식사 쪽으로
방향을 잡아주시고
안좋은것들은 체크해서 바로바로개선할수 있게
도와주시니까 진짜 편하고 좋더라구요!
그리고 저는 옆구리, 팔뚝, 아랫배에
살이 많아서
듀오 먹으면서 좀더 체지방을 확실하게 태울수 있는
방향으로 진행을 했구요!
진짜 꼼꼼히 체크해서
효과 많이 볼수 있게 도와주시니까
너무 좋았어요 乃
결혼전다이어트 할때
붓기조절, 그리고 피부개선은
허벌티로 했어요!
조금만 피곤하고 조금만 힘들어도 잘 붓는 타입이라
그게 살로 갈까봐 정말 걱정했는데
마실수록 살도 빠지고 노폐물도 잘 빠지고
순환이 잘되니까 붓기조절에 대박!!!
거기다가 물 많이 마실수 있어서 피부도 좋아지더라구요
톤도 맑아지고 좁쌀 여드름도 많이 사라지고!
그리고 탄력있는 라인은
알로에겔로 만들었어요!
요게 군살 빼주는데도 좋고
팔뚝, 쇄골 요런 라인 잡는데도 효과가 좋았어요!
노하우는
코치님이 한명한명에 맞게 다 알려주시니까
따라하기만 하면 되서 좋았습니다 >_<
살빼기전에는
어떻게 해야하나 막막했고
사실 웨딩촬영은 포토샵으로 어찌어찌 할수 있다 치지만
본식이 걱정이라
조금이라도 날씬해보이고 싶어서 시작한
예비신부다이어트로
군살 다 빼고
라인도 여리여리하게!
진짜 웨딩드레스 잘 어울리는 몸매로 바꼈어요!
사실 결혼식때까지만 유지되도
다행이다 싶었는데
거의 1년다되가는 지금까지도 유지 잘되고 있는게
너무 신기해요!
살뺀지 한참 됐는데도
아직도 코치님이랑 연락하면서 유지 잘하고 있는지
이야기하고 지내요!
진짜 끝까지 관리 해주시는걸로 유명한 이유가 있는듯!♥
▼
https://www.instagram.com/p/BfNUzDPFwaZ/?taken-by=eunjin.j
글
결혼전살빼기 대박!!!(팔뚝살빼는방법 성공♥)
결혼전살빼기 대박!!!(팔뚝살빼는방법 성공♥)
결혼을 앞두고
결혼전 체크리스트를 작성하다보니
와... 맞다...
내 이 두툼한 팔뚝살은 어떻게 해야되지?
갑자기 눈앞이 깜깜하면서 ㅋㅋㅋ 드레스 입을 걱정이...!!
내가 지금 이러고 있을때가 아닌데
빨리 살빼야 되는데ㅠㅠ
웨딩촬영은 포토샵이 있으니까 그렇다쳐도
본 결혼식날엔 뭐 어떻게 할수가 없잖아요ㅠㅠ
근데 결혼준비를 하다보니
운동을 따로 할 시간도 없고
굶어서 빼자니 확 늙어보일까봐 걱정되고
그래서 결혼전살빼기 어떻게들 하는지
인터넷으로 검색도 해보고
예비신부 모임 같은 곳에서 물어도 봤는데
요즘은 먹으면서! 팔뚝살빼는방법 수월하게 할수 있는
그런 방법이 있다고 해서
어머!?
지금 나한테 딱 맞는 방법이 아닐까 싶더라구요!
살이 빠진다는 보장만 있다면
당장 시작한다면서ㅋㅋ
후기들을 찾아보고! 잘 도와주시는 분을 선택해서
살빼기 시작했어요!
저는 관리 꼼꼼히 해주시고
노하우 정말 많으시고 살 잘빼주신다는 은코치님이랑
같이 살빼기 시작했구요!
생각보다 어렵지 않은 방법이었어요!^^
먹으면서 살빼는 방법이라는건 알고 있었는데
맛도 좋고 챙겨먹기도 수월하고!
설명 들어보니 언니가 전문적으로 잘 도와주시니까
어려움이 없을꺼라고ㅎㅎ
그래서 상'담후에 바로 시작을 했고
언니가 정말 평소 알고 지내던 사람처럼
친근감있게 먼저 물어봐주고 알려주시고 해서
기분좋게 시작할 수 있었습니다 >_<
일단 내가 먹어야 될 제품을 구성해야하는데
사실 결혼준비 하면서 돈을 많이 써버려서
금전적인 여유가 많지 않았는데ㅠㅠ
코치언니가 저렴하게 효과 많이 볼수 있는 그런 구성을
확실하게 짜주셔가지고
부담적게 시작할 수 있었습니다 >_<
그리고 살빼는데 도움되는것들!
많이 챙겨주셨어요!
와... 진짜 한가득 보내주시고
또 어떻게 먹으면 되는지 하나하나 잘 설명해주셔서
같이 먹으니까 정말 좋더라구요!
여기에 플러스!! 언니만의 노하우까지♥
따라만 하면 되니까
어렵지도 않고
어떻게 살빼야되나 걱정할 필요없이
수월하게 살뺄수 있어서 좋았습니다!
특히나! 팔뚝살빼는방법 할때!
진짜 단단하고 잘 안빠지는 팔뚝살은
알'로에'겔 먹으면서 뺐어요!
생각보다 단단한 살들을 빠르게 몰랑하게 만들어주니까
단단할때보다 훨씬 살이 잘빠져서 좋았구요!
그리고 간편하게 마실수 있어요!
뭐 어디 타서 마실필요도 없고^^
한모금씩 두모금씩 꿀떡꿀떡 마셔주면 되니까!ㅎㅎ
게다가 이게 맛있어서 ㅋㅋㅋ
계속 먹게 되요!
진짜 안빠지는 팔뚝살, 허벅지살이 고민이신 분들은
꼭 이거 드셔보시면
효과 정말 많이 보실수 있답니다♥
그리고 식단은 이렇게!
은코치님이 유명한 이유가
이렇게 식단 관'리를 하나하나 다 해주십니다!
나중에 살다빼고 유지할때!
따로 유지하는 제품을 먹지 않아도
일반식사 만으로도 살뺀거 유지를 잘 할수 있게
언니가 살빼는동안 식단체크 잘해주시고 도와주시니까
진짜 대박이더라구요乃
안그래도 제가
결혼준비 하면서 청첩장을 돌리고 있을때라
식사자리, 모임 등
밥 먹을때가 많은데
이렇게 한끼는 일반식사 해도 되니까!
그리고 언니가 살뺄때 한번씩
다이어트에 방해되지 않는 선에서 뭐 먹을수 있도록!
도와주는 제품을 따로 챙겨주셔서
그거 효과도 진짜 많이 봤어요! 굿굿!!
살빼기전에는
내가 도대체 이거 먹으면서
얼마나 빠질수 있을까...
결혼식전까지 제대로 뺄수 있을까
그런걱정을 많이 했는데
알려주신대로 결혼전살빼기 하면서
살도 빼고 팔뚝, 쇄골라인 매끈하게 만들수 있었어요!
원래 군살때문에 살이 출렁출렁 거렸는데
그런거 전혀 없이!
말끔하게 정리가 되더라구요! 완전 좋았습니다♥
살빼고 나서도
언니가 라인 이쁘게 정리하고
탄력있게 만드는 노하우!
예비신부들을 위한 라인 만드는 비법!
요런거 많이 알려주셔서
허리라인도 이뻐지고 >_<
진짜 이런저런 방법들 많이 알려주셔서
따라하면서 효과 정말 많이 봤어요!
완전 최고입니다 乃
그리고 결혼식 잘 올렸구요!
식 올린지 8개월 다되가는데도
요'요한번 오지 않았습니다!
계속 언니가 관'리해주시거든요!! 전혀 걱정없다는 :)
글
예비신부살빼기 결혼전에 대박남!!♥
예비신부살빼기 결혼전에 대박남!!♥
결혼준비 하면서
웨딩촬영이 정말 신경쓰였는데
저는 웨딩촬영 2주 앞두고
확실하게 살빼는데 성공해서
포토샵 많이 하지 않아도 날씬한 몸매 뽐내면서
촬영 잘 마칠수 있었습니다^-^
결혼전에는 걱정이 많았어요
내가 이 몸으로 무슨 드레스를 입겠냐며
진짜 한약을 먹어볼까도 생각했고
시술 한번 받아볼까 생각도 해봤지만
그게 생각보다 진짜 위험할 수 있다는 말에
후...
내가 결혼 한번 하자고
혹시 모를 부작용을 평생동안 달고 살순 없다는 생각에
좀 건강하게 살뺄수 있는 방법을 알아보다가
쉐ol크를 알게 됐는데요^^
저처럼 결혼 앞두신 분들이
건강하고 탄력있게
살도 빼고 몸매도 만들면서 살뺄수 있는
좋은 방법이라고 소개받고
바로 상'담받았습니다 >_<
원래 끈기도 없고 의지도 약해서
잘 할수 있을까 걱정했어요!
좀 어렵고 힘들면 금방 포기하는 성격 탓에
시작할때도
코'치언니한테 이것저것 물으면서
걱정을 한가득 안고 있었는데
생각보다 쉽고 간편하게 할수 있는 방법을 알려주셔서
너무 좋더라구요!
그래서 저는 힘내서!
열심히 해보자는 생각으로
언니가 알려주시는 노하우대로 잘 따라했습니다 :)
게다가 예비신부살빼기 할때 도움되는 제품들도
이것저것 샘플로 챙겨서
엄청 많이 보내주셨어요!
이것저것 같이 먹으면서 살을 빼니까
정체기? 고비? 그런거 없었구요!
오히려 적응기간도 짧아져서
효과가 금방 나타나는거에요 >_<
그리고 그냥 먹기만 하는것보다
언니가 알려주시는 스트레칭 같은것도 간간히 해줬구요!
정말 노하우 최고!! >_<
따라하기만 해도 살이 빠지고
챙겨먹기만 해도 효과가 나타나니까
의지약한 저도
꼭 해야겠다는 동기부여가 되서
더 열심히 할수 있었습니다!
종류는 많아보이지만
진짜 아침에 딱 5분!
혹시 집에서 못챙겨먹으면 회사가서도
금방 챙겨먹을수 있을만큼 간편하니까
정말 좋더라구요^^
운동처럼 몸이 고단하거나 그런것도 없고
그냥 조금만 부지런하면 되니까!!ㅎㅎ
결혼전살빼기 할때 이것만큼 좋은 방법은 없을것 같아요!!!
그렇게 예비신부살빼기 하면서
저는 결혼전까지 총 10키로 정도 감량했구요!
쇄골, 팔뚝 라인도 매끈하게!
진짜 군살 없는 몸매로
탄력있게 살뺄수 있었습니다♥
결혼식 와준 친구들이 정말 부러워했어요!
어떻게 하면 저렇게 살을 금방!
그렇게 제대로 빼면서
유지까지 잘 할수 있는지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
본인들 결혼할때도
예비신부살빼기 해볼꺼라며 저한테 소개해달라고 하더라구요!
진짜 저보다 3개월 늦게 결혼하는 친구가
지금 저한테 소개받고
이거 먹으면서 살빼는중인데
점점 효과 보고 있다며 엄청 좋아합니다 :)
저는 이렇게 살도 빼고 웨딩촬영도 잘 마쳤고
결혼식도 잘 했구요!
지금은 결혼 6개월차 새댁입니다!
신혼때 살이 찐다고 하던데
저는 유지 잘 하고 살 안찌는 체질로 바껴서 그런지
요'요한번 안오더라구요^^
저는 임신해서도 이거 할꺼고
출산 하고도 이거 할꺼에요!!
살도 살이지만 건강도 너무 좋아지고!!! 최곱니다!!乃
글
결혼전살빼기 끝판왕 보여드림♥
결혼전살빼기 끝판왕 보여드림♥
안녕하세요^^
웨딩촬영 앞두고
넘치는 군살들을 어떻게 빼면 좋을까 고민하다가
요즘 예비신부님들도 많이 하고
나중에 유지까지 잘되는 방법을 찾아서
확실하게 살을 빼봤습니다!
결과는 완전 성공적이었구요
원래는 팔뚝, 옆구리살들이 넘쳐났었는데
결혼전살빼기 제대로 하고
한달만에 10키로 빼면서
군살 빼고 지금은 매끈한 몸매라인
이쁘게 잡혔답니다 :)
이놈의 뱃살들 보면 진짜 암울했었거든요
이렇게 군살이 많아서
뭘 하겠냐며
막 날씬한 몸매의 소유자들만 입는다는
쫄티같은것도 못입고
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
진짜 고민이었는데
웨딩촬영이 다가오니까
더 조급해졌습니다
그러다가 결혼전살빼기로 많이들 한다는
쉐ol크 먹는방법!!
결혼준비로 굉장히 바쁜데도 불구하고
간편하게 챙겨먹기만 하면 되니까
운동하고 그런것보다
훨씬 괜찮더라구요!
일단 먹는 방법들도 어렵지 않았구요
결혼전살빼기 효과 많이 볼수 있도록
언니가 많이 도와주신 덕분에
어렵지 않게 살을 뺄수 있었구요
챙겨먹는 자체도 정말 간편하고 번거롭지 않았기 때문에
미루지 않고
꼬박꼬박 먹었나봐요!
덕분에 살들이 조금씩 줄기 시작했고
아 이거 괜찮구나 싶은 생각에 더 열심히 챙겨먹어보기로 함!
허'벌티는 결혼전살빼기 하기전에
잘 붓던 제 몸을
날씬하게 만들어준 물인데요!
이왕 물마시는거 살빠지는 물 마시는게 좋겠다 싶어서
꾸준히 물대신 마셨는데
맛도 좋고 먹기도 편했구요!
붓기는 물론이고 식탐조절도 잘 해주고
덕분에 몸도 많이 가벼워졌어요!
그리고 팔뚝살, 뱃살, 허벅지 같이
잘 빠지지 않는 부위는
알'로에'겔을 마시면서 살을 뺐는데
생각보다 진짜 대박!
효과 완전 좋더라구요 乃
이렇게 살도 빼고
둘레도 많이 줄이고!
살빼는거 원래 되게 어렵고 그렇다고 생각했는데
막상해보니까
운동이나 식이조절보다
훨씬 더 쉽고 좋았습니다^^
이렇게 결혼전살빼기 하면서
체중도 많이 줄었고
몸매라인도 이뻐져서
웨딩촬영도 잘했고 식도 잘 올렸구요
신혼일때 살이 제일 많이 찐다고 하던데
저는 아직도 날씬한 몸매 잘 유지중입니다
남편이 날씬하다고
다른 여자들처럼 살 안찐다고 엄청 좋아하네요♥
앞으로도 살걱정 없어서
너무 좋습니다! >_<
글
결혼전살빼기로 예비신부다이어트 대박났어용★
결혼전살빼기로 예비신부다이어트 대박났어용★
안녕하세요^^
결혼 앞두고 진짜 고민이 이만저만 아니였는데
결혼전 살빼기 제대로 한 덕분에
지금은 이렇게 한복을 입어도
부해보이지 않고 날씬한 핏을 자랑하는
슬림 여자가 되었습니다 :)
그전에는 진짜 군살도 많고
뭐 이렇게 펑퍼짐한 옷 입지 않으면
울퉁불퉁한 몸매라인이 다 드러나서 진짜 슬펐거든요
하지만
남들 결혼하기전에
웨딩촬영을 위해서 예비신부다이어트 한다는 말을 듣고
나도 조금.. 날씬해질수있을까.. 라는 생각으로
바로 시작하게 되었구요^-^
덕분에 저는 결혼식 끝나도
한창 살찔때라는 신혼인데도 불구하고
날씬한 몸매 잘 유지중이랍니다 :)
단기간에 살을 뺐음에도 불구하고
살이 처지거나 탄력이 없지 않았구요^^
유지까지 너무 잘되니까 잘했다 싶더라구요
왠지 저의 의지박약 때문에 중간에 포기할거라고 생각했는데
언니가 너무 잘 도와주시고 관'리 꼼꼼히 해주셔서
어렵지 않게 살뺄수 있었답니다 >_<
결혼전살빼기 할때!
제일 고민되던 옆구리살, 팔뚝살!
요 두가지를 목표로 시작했구요
언니가 저한테 도움이 많이 될수 있는것들을
이것저것 잘 구성해주시고
먹는법, 효과보는법 하나하나 정말 잘 설명해주신 덕분에
거부감 없이! 쉽게 할수 있었구요^^
맛도 있고 배도 부르고
이렇게 살을 빼도 되나 싶을정도로 쉽고 간편하게
할수 있어서 너무 좋았습니다!!
워낙에 잘 붓는 얼굴과 몸때문에
걱정이 많았는데
언니가 알려주신대로 예비신부다이어트하면서
물대신 허'벌티 마시면서
수분보충을 했더니
따로 관'리받지 않는 피부까지도 굉장히 촉촉해졌구요
몸속 노폐물이 빠지고 붓기조절이 되니까
부종이 빨리 없어지더라구요^-^
게다가 알'로에'겔은
군살 빼는데 도움이 진짜 많이 됩니다
저고리살이라고 하는
출렁이는 팔뚝살도 날씬해졌구요
내가 이렇게 허리가 날씬했나 싶을만큼 라인도 살아났어요
진짜 신기하더라구요!乃
처음엔 이걸로 어떻게 결혼전살빼기를 할수 있을까
가능할까 싶었는데
막상 알려주시는대로만 했는데도
이렇게 살이 잘 빠지니까 더 열심히 챙겨먹게 됐구요!
덕분에 예비신부다이어트 대박 성공한것 같아요^^
특별한 보정없이도 날씬하게 웨딩촬영 잘 마쳤구요
예식도 잘 올리고
지금 신혼이고
임신초기라 먹는입덧임에도 불구하고
살이 크게 바로 확 찐다거나 하지 않아서 너무 좋네요>_<
완전 강츄강츄합니당ㅋㅋㅋㅋ
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결혼전살빼기로 팔뚝살빼는방법 대박났음♥
결혼전살빼기로 팔뚝살빼는방법 대박났음♥
결혼앞두고 이제 촬영만 남겨뒀는데
아... 이놈의 살들 때문에 뭔가 걱정이 되더라구요
팔뚝살빼는방법 미리 해둘껄...하는 생각...
그래서 이것저것 알아보면서
결혼전살빼기로 예비신부들이 많이들 하는
그런 방법 없을까 알아보다가
운동은 사실 시간이 그리 많지 않기 때문에
다른 방법을 알아봤구요!
그렇게 저는 쉐ol크를 알게 되고
같이 먹으면 좋다는 것들을 구성해서 열심히 챙겨먹었더니
지금은 쇄골라인, 팔뚝라인 이쁜
예비신부가 되었답니다 :)
살빼기전에는
상하체 비율이 맞지 않더라구요!
살이 없어야 될곳은 넘치고
있어야 될곳은 없고
약간 이티몸매...ㅠ0ㅠ
그랬던 제 몸때문에 정말 스트레스 였는데
코'치해주시는 언니가 결혼전살빼기 할때 이쁜라인
잘 살릴수 있도록 관'리를 꼼꼼히 해주셨구요
알려주시는대로 잘 따라했더니
팔뚝살빼는방법 어렵지 않게 성공했습니다!
이렇게 쉬울줄 알았다면
진작 시작할껄 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
괜히 이방법저방법 간보다가 웨딩촬영때까지 살 못뺄뻔했네요ㅋㅋㅋ
그래도 언니가 이렇게 잘 도와주신 덕분에
이쁜몸매로 거듭날수 있었던것 같아요!
결혼전살빼기에 도움되는 구성도 잘 짜주시고
또 언니만의 노하우는 물론
팔뚝살뺄때 도움되는 제품들도
굳이 사지 말라고
샘플링해서 여러가지 챙겨주겠다고 하셔서
안그래도 결혼준비하면서 돈들어갈때 많았는데
언니 덕분에 돈도 많이 굳었어요 히히!!
알려주신대로 저는 쉐ol크를 아침저녁으로 먹었어요!
사실 제가 결혼을 앞두다 보니까
친구들이랑 모임자리가 좀 많았는데
부득이하게 참석해야되는 경우에도
언니가 그때그때 조금씩 달리 할수 있는 방법들을
알려주셔서
크게 다'욧할때 방해받지 않았습니다!
그럴때빼고는 진짜 제대로 챙겨먹었어요!
그리고 붓기빼고 살빼야 확실히 효과가 좋다기에
저는 허'벌티를 마시면서 붓기조절을 했어요!
마실수록 살도 빠지고
몸속에 독소나 노폐물같은것도
많이 정화가 되니까 진짜 좋더라구요 乃
제가 원래 식탐이 좀 강한 편인데
이거 마시면서는 뭐 먹고 싶은 충동 같은것도 많이 줄이고
음식 양도 많이 줄었어요!! 대박 ㅋㅋㅋㅋ
그리고 결혼전살빼기 할때
탄력있는 몸매라인을 만들어 주는 알'로에'겔!
요놈 덕분에
팔뚝라인 탄탄하게 만들고
쇄골도 이쁘게!!!
잘빠지지 않는 살 까지 빼주니까
요고 먹고 살빼신 분들이 진짜 1순위로 추천을 해주시더라구요♥
그리고 항상 제가 살 잘빼고 있는지
하나하나 잘 봐주시고
또 어떻게 하면 유지까지 잘 할수 있는지 도와주신 언니 덕분에
드레스 피팅도 잘 마쳤고
웨딩촬영도 이쁘게 잘 했습니다!
본 예식때까지 유지가 잘되서
더이상 살뺄 필요없이
날씬한 몸으로 드레스 이쁘게 소화하고
무사히 결혼식까지 마칠수 있었습니다!
그 이후에 일반식 돌아왔을때도
언니가 잘 챙겨주신 덕분에
앞으로도 살 걱정 안하게 되서 너무 좋네요!
결혼전살빼기로 이게 진짜 괜찮은듯 乃
두툼한 저고리살때문에 걱정이라면 팔뚝살빼는법 꼭 해보세요!
글
팔뚝살빼는방법으로 결혼전살빼기 大성공!!★
팔뚝살빼는방법으로 결혼전살빼기 大성공!!★
결혼전에
나는 살을 어떻게 빼야하나
드레스 입었는데 안이쁘면 어떡하나 이런생각!
저만 하는거 아니죠?
그냥 방치해둔 살들이
결혼식을 앞두고 나니까 신경이 쓰이더라구요!
그래서 어떻게 하면 좀 이쁘게 군살 쏙 빼고
드레스 입어도 굴욕없는 몸매로 돌아갈수 있을까
그런걱정을 많이 했었는데요 >_<
결혼전살빼기로 이것저것 알아봤더니
운동을 해라! 굶어라!
별 방법이 정말 많더라구요
그중에서도 제가 제일 고민인!!
팔뚝살빼는방법을 제대로 할수 있는 방법이 있대서
바로 시작했구요!
그냥 쉐ol크 먹기만 했는데도
한달 10키로나 빠져서
이쁜 신부가 될수 있었답니다 :)
팔뚝살은 물론이고
포기했던 하체쪽으로도 도움이 많이 되서
지금은 누가봐도 여리여리한 몸매의 소유자가 되었답니다 :)
사실 좀 단기간에 뺀감이 없지 않았는데
저를 도와주신 언니가
하나하나 잘 관'리해주신 덕분에
탄력있고 쫀쫀하게 살도 빼고
지금 유지도 너무 잘하고 있어서
진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 복받았다 싶을만큼
많이 달라졌어요 >_< ♥
결혼전살빼기 시작하기전에
거울을 보니까
팔뚝살은 물론이고
옆구리, 등살도 너무 신경 쓰였고
목선도 신경쓰여서 제대로 살빼고 싶었고
하나하나 잘 알려주시고 이쁘게 살뺄수 있도록 도와주신다는 곳에서
확실하게 도움받으면서 시작했어요ㅎㅎㅎ
진짜 먹는법 하나부터
어떻게 하면 살이 빠지고 유지는 어떻게 하는지
세세하고 꼼꼼하게 잘 알려주시더라구요^^
제일 고민이었던 팔뚝살빼는방법도
노하우 팍팍 알려주셔서
따라하는 재미도 물론 있었고
언니가 챙겨주신 도움되는 제'품들 덕분에
더 효과가 좋았던것 같아요 >_<
결혼준비 하느라
식사를 제때 못챙기니까
밤되서 너무 배가 많이 고팠고
그것때문에 폭식을 자주 했었는데
아침저녁으로 이거 먹으면서부터는 그렇게 배가 고프지 않았어요
불필요하게 뭘 먹지 않아서 너무 좋았습니다!
입맛조절 해주는데 한몫했던 허'벌티!
언니가 알려주신대로 2~3리터 정도 마셨는데
식탐도 줄어들고
덕분에 군것질도 잘 하지 않게 되니까
좋더라구요 >_<
몸이 잘 붓는 편이라
좀 피곤하기만 해도 손가락 하나하나 다 부었는데
이거 먹으면서 그런부분도 조절할수 있어서
좋더라구요!!
먹길 잘했다는 생각이 팍팍 들었음ㅋㅋㅋㅋ
그리고 결혼전살빼기 할때
군살 많이 빼주던 알'겔!!!
많이 먹을수록 좋다는 말에 진짜 많이 먹었구요
덕분에 단단하고 근육이 뭉친 부위가
살살 풀어지면서 체'지방도 쏙 빠지고
완전 좋았습니다!
역시 남들 다 효과볼정도로 좋다는건 꼭 먹어봐야 되는듯!
제가 군살이 많은 편이고 해서
조금만 살이 있어도
남들보다 더 부해보이고 그래서 속상했는데
요렇게 살을 빼고 나니까
진짜 살도 많이 빠지고
몸도 탄탄해져서 너무 좋았구요!
팔뚝살빼는방법 했을 뿐인데 여기저기 군살이 쏘옥 빠져서
지금은 살걱정 안해도 되서 너무 좋네요!
진작 시작해볼껄 그랬어요 >_<
결혼전살빼기 성공한 덕분에
웨딩사진도 이쁘게 찍고
결혼식 당일!!!!
친구들한테 이쁘다는 소리 아주그냥 바가지로 들으면서
행복하게 결혼에 골인했답니다★.★
다들 이 방법 추천드려요!!
글
옆구리살 빼는 최고의 운동 없이 결혼전살빼기 방법!!!★
옆구리살 빼는 최고의 운동 없이 결혼전살빼기 방법!!!★
결혼을 앞두고
이놈의 살들을 어떻게 뺄까
저처럼 이런 고민 하시는 분들 많으실텐데!!!!
제가 확실하게 살 뺀 방법을 알려드릴께요!
저는 옆구리살 빼는 최고의 운동 같은거 하지 않고도
결혼전살빼기 확실하게 성공할 수 있었답니다 :)
살빼고 나서는
이렇게 여름휴가를 가도
예전처럼 긴남방 같은거 걸치지 않고
날씬해보이는 짧은 옷들도 여유있게 소화할 수 있게 되었다능!!!!
진짜 그전에는 다른 여자분들 엄청 부러웠거든요
하지만 결혼전살빼기에 정말 도움된다는
확실한 방법으로 살 뺀 덕분에
웨딩사진은 물론이고
결혼식도 무사히 치를수 있었답니다 :)
배가 이렇게나 많이 들어갔어요!
출렁이던 옆구리살은 온데간데 없이 사라지고
탄력있는 몸매의 소유자가 되었다는 :)
저도 처음부터 이 방법을 했던건 아니구
옆구리살 빼는 최고의 운동이라는 건 모조리 다해봤는데
생각보다 너무 힘들고 괴롭더라구요
막... 배도 시도때도 없이 고프고...
운동 그렇게 하고 또 그만큼 먹어버리니까
별 효과도 없이 끝났는데
그렇게 하는거 말고
정말 확실하게!! 쉽고 배부르게 할수 있다는 말에
바로 시작해보게 되었구요^^
지금은 한달만에 10키로 빠지고
팔뚝살, 옆구리살, 등살 이쁘게 정리되서
드레스를 입으니까
여리여리해보이고 너무 좋더라구요!
제가 결혼전살빼기를 하면서 먹은 구성이에요!
언니가 저의 몸상태를 꼼꼼히 체크해주시고
효과를 많이 볼수 있는 것들도 챙겨주셨는데
진짜 맛도 좋고 챙겨먹기도 쉽고 이것저것 도움이 많이 됐어요 :)
게다가 언니가 감량을 도와주는 것들도
사은품으로 푸짐하게 보내주시고
언니만의 살빼는 비법들도 많이 알려주신 덕분에
따라하는 재미 쏠쏠하게!
쉽고 재미있게 할수 있었답니다ㅎㅎㅎ
원래 뱃살 뺄때
뭐 먹는거 되게 겁나고 그렇잖아요?
하지만 저는 언니 관'리 받으면서 요고 두끼 먹고
밥은 점심때 한끼 먹었는데
진짜 한끼 식사대용으로 최고더라구요^^
배부른건 물론이고 맛있게 먹을수 있어서
내가 지금 살빼고 있는중인가 싶을정도로
달달하고 맛있게 먹었구요
굶는 스트레스 받지 않아서 너무 좋았습니다 +_+
결혼전살빼기 할때
제가 제일 중요하게 생각했던건
바로 붓기 빼기!!!!
워낙 잘 붓는 체질이라서 걱정했었고
또 붓기를 빼야 살빼는데도 좋다고 해서
그대로 언니한테 관'리받았더니
진짜 살도 이쁘게 빠지고 붓기도 빠지고
또 입맛도 조절이 되니까 뭐 살찌는거 잘 안먹게 되고 >_<
이래서 사람들이 이걸 물대신 그렇게 마시는구나!
직접 효과를 보니까 유명한 이유를 알겠더라구요^^
제가 옆구리살 빼는 최고의 운동을 한것처럼
탄력있게 살을 뺄수 있도록
한몫했던 요것!!!!
생각보다 진짜 효과도 좋고!!!
또 맛있고 챙겨먹기도 간편해요 >_<
워낙에 흘러넘치던 옆구리살이라
그렇게 크게 기대는 하지 않았는데
마실수록 살도 쫀쫀해지는것 같고!
또 잘 안빠지는 군살 위주로 살을 빼주기 때문에
굳이 운동 안해도 되겠더라구요! ♥
덕분에 결혼전살빼기 하면서 빼고싶었던 살들
쏘옥 빼고 몸매도 이쁘게 다듬을수 있어서 너무 좋았습니다^^
이렇게 제대로 관'리해주신 언니 덕분에
빼고싶었던 옆구리, 팔뚝, 허벅지 살 등!!!
군살 많은 부위도 이쁘게 정리할 수 있었구요^^
살빼고 나서 유지도 너무 잘했답니다 :_
이렇게 살빼고 나니까
드레스 피팅 할때도
사이즈 상관 없이
내가 입고 싶고 이뻐보이는 드레스들 많이 입을수 있어서
너무 좋았어요!!!!
한달만에 10키로그램!!! 진짜 남의 얘기인줄로만 알았는데
제가 이렇게 살뺄수 있어서 너무 좋았고
친구들도 진짜 많이 부러워하더라구요!
힘들게 옆구리살 빼는 최고의 운동 주구장창 하느니
좀더 확실하고 올바른 방법으로
결혼전살빼기 후회없이 한번 해보세요★
글
결혼전다이어트로 -10kg성공♥
결혼전다이어트로 -10kg성공♥
식 올리기 전에
나도 이쁜 몸매를 만들고 싶다?
그럼 살을 빼야죠!
저도 원래는 통통한 편에 속했는데
웨딩드레스 하나 이쁘게 소화해보려고
결혼전다이어트를 시작했구요!
덕분에 살도 빠지고 몸매도 이뻐져서 탑드레스 완벽소화 >_<
원래 쇄골이란게 없었어요^^;
꼭! 이쁘게 보여야 되는 곳에는 살들이 가득 차있더라구요
아... 나도 쇄골에 물 담고 싶어라...
운동도 해보고 식이요법으로 1일1식 같은것도 해보고
근데 배가 너무 고프더라구요
운동도 너무 힘들고
좀 쉽고 간편한 방법이 있으면 정말 좋겠다 생각했는데
1일1식을 하면서 두끼를 굶지 않고
대체식을 먹으면서 할수 있다는거에요
게다가 운동도 굳이 안해도 된다는 말에 제일 솔깃함!!!
그래서 바로 시작을 했구요
결과는 완전 대박 乃
짜잔!!!!!
몸에 군살이 안생기더라구요!! 완전 좋았어요!
그리고 팔뚝라인에 정말 살이 많았어요
누가 보면 운동했냐고 물어본 만큼....^^;
하지만 살빼면서 여기저기 군살 제대로 잡아주셨구요
덕분에 몸매라인이 매끈해져서
딱 붙는 옷을 입어도 여리여리한 팔뚝라인이 만들어졌답니다 :)
결혼전다이어트 잘 도와주시기로 유명한 곳에서
상'담도 받고 관'리도 받았는데
언니가 정말 이것저것 많이 알려주시고
하나하나 다 챙겨주시고
살 잘빠지는 방법들도 많이 가르쳐주신다고 하더라구요
워낙 평이 좋은 곳이었기 때문에
전혀 걱정 없이 시작할 수 있어서 좋았습니다♥
저는 일단 군살도 빼고
몸매라인도 이쁘게 만들면서 식습관도 바로잡을수 있는
알찬구성으로 시작했구요^^
물론 언니가 먹는방법이며 주의사항,
그리고 도움이 되는 말씀도 많이 해주셔가지고
어려운 점도 없고 힘든것도 없었어요!
오로지 내가 할거는 알려주시는거 잘 따라하고
빼먹지 않고 꼬박꼬박 챙겨먹는것!!!
이게 제일 중요하더라구요 >_<
운동을 안해도 된다는데 그것쯤이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 쉽고 간편하고 좋더라구요!
원래 한끼를 먹어도
제대로 먹자는 저의 신조가...!!
이거 먹으면서 와르르르~ 무너졌다는 >_<
1일1식으로 두끼나 굶는것보다는
두끼는 대체식으로 챙겨먹으면서 하니까 더 좋더라구요!
게다가 마시는건데도
배가 부르고 맛있게 먹을수 있어서 굿!!
속이 든든해서 굶으면서 할때보다 쓰리거나 그러지 않았어요ㅋㅋ
무엇보다 결혼준비 하면서
피부도 신경을 많이 쓰게 됐는데
이거 마시면서는 따로 피부관리 안받아도 될만큼
엄청 깨끗해졌어요^^
요고 많이 마실수록 살도 빠지고 노폐물도 많이 빠져서
붓기도 조절되고 식탐도 줄어들고
이래서 다들 이걸 먹는구나 싶을정도로!!
이건 살빼고 나서 커피 대신에도 수시로 마시고 있습니다ㅎㅎ
결혼전다이어트 하면서 제일 좋았던건 바로 요고!
팔뚝이며 등쪽으로 삐져나오는 군살들을 싹 정리해줬어요^^
이거 마신다고 뭐 살들이 빠지기나 할까 싶었는데
생각보다 효과 너무 좋더라구요 >_<
진작 이걸로 해볼껄! 싶기도 할만큼!
살들을 탄력있게 빼주니까
팔뚝라인이 쭉쭉 뻗어서 너무 좋았습니다!
덕분에 드레스를 입어도 이쁘게 소화할 수 있었어요ㅎㅎ
아무래도 살빼는게
조금 어렵기도 하고 힘들기도 했지만
그래도 언니가 꾸준히 체크해주시면서
격려도 해주시고 잘 할수 있다고 항상 응원해주신 덕분에
절대 지치지 않았구요^^
그만큼 더 살 잘빠질수 있도록 관'리해주셔가지고
어렵지 않게 성공할 수 있었습니다!
원래 살빼는거 한번에 성공 못하고 그랬는데
결혼전다이어트 확실하게 하고 나서는
유지도 너무 잘 하고 있고!
사진도 이쁘게 찍고 너무 행복합니다♥.♥
이왕이면 쉽고 간편하게 살빼는게 좋죠! 완전 강추!
글
결혼전살빼기로 팔뚝살빼는법▶이렇게성공했어요!!
결혼전살빼기로 팔뚝살빼는법▶이렇게성공했어요!!
안녕하세요^^
결혼전살빼기하면서 팔뚝살빼는법 성공했구요!
이쁜 드레스 입고 웨딩사진도 찍었답니당!!
인생에 단한번뿐인 결혼식이잖아요ㅠ
웨딩사진도 평생 남는건데..
살이 통통하게 오른 모습으로 사진찍기 너무 싫었어요
그래서!! 전체가 안되면 상체만이라도!!
물담을 수 있는 쇄골이 보일정도까지만이라도 살을 빼고 싶었어요
알아보니까 결혼전살빼기로
저는 성공후기도 많고 살잘빼준다고 소문난 곳에서 상'담받았구요!
코'치언니한테 상'담받고 관리받은 결과!!
한달만에 9.8kg감량 大성공~!
저는 정말 관'리 대박 잘해주신다는 
후'기를 보면 아시겠지만 언니가 정말 친절하시더라구요~!!
제가 팔뚝살이 심하게 고민이라고 말씀드렸더니
언니가 팔뚝살빼는운동없이 팔뚝살빼는법도 알려주시고
정말 꼼꼼하게 하나하나 체크해주시는 모습에! 믿음도 팍팍!! >_<
코'치님이 추천해주신 ★상.체.통.통.프.로.그.램★으로 시작했습니다!
주문하루만에 택배 도착!!! 와우!!
언니가 제품 외에도
결혼전다이어트 도움되는 알갱이제품도 사은품으로 넣어주시고
살잘빼주는 언니만의 팔뚝살빼는법 대박 노하우까지 +_+
제품 받고나서 전화로 한번더 먹는법, 효과, 주의사항 등
이것저것 꼼꼼하게 알려주시니까
정말 듬직하고 뿌듯하고! 결혼전다이어트 성공할 수 있을것 같더라구요^^
일단 먹는 방법은 정말 간단한데요~
맛없으면 어떡하나.. 배고프면 어떡하나.. 걱정많이 했는데
포만감도 좋고,
맛도 초코, 딸기, 쿠키, 바닐라 이렇게 네종류라서 골라먹는 재미도 있답니다ㅎㅎ
영양도 좋아서 나라에서 인증한 GH마크도 획득했다는 사실!!
얼마나 안전하면 산모가 모유수유중에 먹어도 되고
아기 이유식, 어린이 성장식으로도 안성맞춤이래요ㅎㅎㅎ
입맛조절을 해줘서 평소 넘쳐나면 식탐도 줄고 군것질도 많이 줄였어요ㅎㅎ
마시면 마실수록 살이 빠진다고 해서
입이 심심할때마다 입에 대량 투척 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
물먹는 습관이 길러지니까 몸속 노폐물도 빠지고 피부도 엄청 탱탱해졌어요 >_<
사실 하체비만에 좋다고 알려져 있어서 의아했는데
팔뚝근육을 풀어주면서 몰랑몰랑해지고 체지방이 감소되니까
팔뚝사이즈가 줄고 점점 여리여리해지는거예요!!
결혼전살빼기로 최고인것 같아요 >_<
살중에 제일 안빠지는게 팔뚝이랑 허벅지라고 하던데
이젠 다 옛말 ^^*
체중도 체중이지만 체지방을 줄여줘서 사'이즈를 줄여주는데
효'과적이라고 하더니 진짜 사실인가봐요 ㅎㅎ
제가 이렇게 팔뚝살빼는법 하면서
가녀린 팔의 소유자로 변신하고 한달 9.8kg가 빠지는 쾌거를 이루었답니다ㅎㅎ
제가 심각한 의지박약 ㅋㅋ
이거 하다가 안되면 바로 포기하고 저거 하고
이거 하다가 재미없어도 바로 포기하는데
몇끼 건너 뛰어도 뭐 또 먹으면 살빠지겠지~ 싶어서 게을리 하다보니 좀 더딘기간이 있었는데
그때마다 언니가 수시로 체크해주시고 응원도 해주시고 바로잡아주니까
힘이 되서 다시 마음잡고 시작할 수 있었어요 ㅎㅎ
그만큼 다이어트는 관'리가 매우 중요하다는 사실!!
여러분도 너무 어렵게만 생각하시지 마시고
상'담은 공짜니까 한번 받아보시고
결혼전살빼기 하루빨리 시작해보세요^^
