야미의 예뻐지는공간♥

마른비만다이어트로 날씬한몸매만들기★

안녕하세요^^ 

마른비만다이어트를 완벽하게 성공한 여자입니다

원래는 배만 톡 튀어나와서 

그건 잘 안보이니까 상관 없었는데 

그냥 방치를 했더니 

다른 부위에도 군살들이 많이 생기더라구요ㅠㅠ

이건 아니다 싶은 마음에 

살을 빼기로 결심했고 

날씬한몸매만들기에 좋다는 운동이며 

안해본거 없지만 

그래도 마지막으로 했던 쉐ol크가 

제일 효과도 좋고 

유지도 너무 잘되서 행복합니다♥

살빼기 전에는 

다들 왜이렇게 됐냐면서 

살이 너무 갑자기 찌니까 

막 여기저기 처진 살들도 많고 

살이 탄력이 없으니까 나이도 들어보이고 

엎친데덮친격으로 

갑자기찐살 때문에 

관절도 아프기 시작하더라구요 

내 나이 아직 20대 중반인데 

이대로는 안되겠다는 생각으로 

날씬한몸매만들기에 도전해보기로 했구요!! 

마른비만다이어트로 효과 좋다는 요 방법으로 시작해서 

지금은 10키로 정도 빼고 

슬림하고 여리여리한 몸매만드는데 성공했답니다 :)

구성도 크게 많지 않게 

딱 내가 효과볼수 있는 최소한으로 해서 

알차게 짜주신 덕분에 비용부담을 많이 줄일수 있었구요

그냥 먹기만 해도 좋지만 

저는 코'치언니의 관'리를 톡톡히 받았습니다

워낙에 하나하나 잘 도와주시고 

이것저것 도움 많이주시기로 유명한 언니기 때문에 

어렵지 않게 살뺄수 있었구요

쉐ol크 먹는것도 맛있게 배부르게 먹을수 있도록 

하나하나 잘 도와주신 덕분에 

쉽고 간편하게 했습니다  >_<

그리고 쉐ol크와 더불어서

살빼는데 도움을 많이 주는게 바로 허'벌티에요

마시는 만큼 살이 빠지는 물이라고 유명하기 때문에

저도 물대신 그냥 요고 마셨구요

그냥 생수 마시는것보다 좋고 보리차 이런거 마시는것처럼

꾸준히 마시면 되니까

번거롭거나 그렇지도 않더라구요

마실수록 붓기도 많이 빠지고 입맛조절도 되니까

기름진거 이런거 ㅋㅋㅋㅋ 나중엔 내 스스로 잘 안먹게 됐어요

마른비만다이어트 하시는 분들이

체중보다도 체'지방이 많아서 고민일텐데

저는 알'로에'겔 먹으면서

확실히 도움 받을수 있었습니다 >_<

아침이랑 저녁으로도 마셔주고

눈에 보이는데 뒀다가 수시로 자주 마시니까

진짜 좋더라구요♥

나처럼 몸이 망가진 사람도

날씬한몸매만들기 할수 있을까 걱정했는데

코'치언니가 알려주신대로

잘 챙겨먹고

하나하나 관;리를 받으니까

어렵지 않게 살이 빠졌어요!!

오히려 운동할때보다 속도도 좋고 효과도 좋았던것 같아요!

살도 많이 빠지고

옷 사이즈가 많이 줄어서

마른비만다이어트로 돼지에서 탈출했구요!

지금은 유지도 너무 잘하고 있고

한 6개월 정도 된것 같은데

언니가 계속 꾸준히! 유지 잘하고 있는지 체크도 수시로 해주시니까

너무 좋네요!!! 완전 츄천합니당!! >_<