야미의 예뻐지는공간♥

폭풍 연말다이어트 제대로 하는방법♥

오늘 첫눈도 오고 

완전 12월도 코앞으로 다가왔는데 

진짜 이럴때 모임 엄청 많아지잖아요ㅠ0ㅠ

여자분들 제일 신경쓰는게 

오랜만에 만난 친구들한테 뚱뚱한 모습 보이기 싫은거!!

작년겨울쯤에도 

저는 그런고민했었는데 

올해는 전혀!! +_+ 모임이 있든말든

준비할것 없이 날씬한 몸매로 나갈수 있답니다 :)

연말다이어트 라고 

조금 단기간에 살을 뺄수 있는 방법이 있는데 

저도 처음엔 뭐 할까 말까 했는데 

운동은 한계가 있고 

모임때문에 잘 못갈것 같고 

그래서 먹는걸 선택했는데 

완전 후회없다는!!!

스키니 같은거 입으면

정말 다리 날씬해보이잖아요

가죽 레깅스도 그렇고!

근데 저는 연말다이어트 하기전까진 그런거 하나도 못입었는데

지금은 제대로 살빼고

완전 식은죽먹기로 입고 다니는데

역시!!! 여자분들 왜 다'욧 열심히 하는줄 알겠더라구요

딱 살빼보니까!

왠만한 옷들은 다 소화할수 있고

옷 쇼핑하는게 한계가 없으니까 >_<

연말다이어트 하면서 저는

코'치언니 잘 선택해서 정말 도움 많이 받았구요

효과 많이 볼수 있도록

잘 도와주셔서 너무 좋더라구요♥

목표는 한달로 잡고 했구요

최대한 몸무게도 많이 빼고

사'이즈도 많이 줄이고 싶어서

제'품들 정말 열심히 챙겨먹었습니다^-^

또 이거 챙겨먹을때

더 효과 많이 보라고 언니가 챙겨주신 것들도 있고

노하우같은것도 정말 많이 알려주셔서

정말 해볼만 하겠더라구요!

점심에만 밥먹고

아침저녁 식사는 쉐ol크로 대신 했는데

진짜 맛있더라구요!

이렇게 굶는 스트레스 없이 배부르게 먹으면서

살뺄수 있으니까 이것만큼 좋은게 없겠다 싶고

또 운동처럼 시간 투자를 많이 안해도 되니까

그게 너무 좋더라구요!

허'벌티는 연말다이어트 할때도 좋고

하고 나서 술자리에 갈때도

정말 필수 아이템!!!

노폐물이랑 독소도 많이 빼주면서

순환을 도와주시니까 살이 정말 많이 빠지더라구요♥

게다가 식탐도 많이 줄여주니까

몰아먹는 버릇도 개선이 되고 좋았음!

그리고 알'로에'겔은

연말다이어트 하면서

굳이 힘든 운동없이 살을 잘 뺄수 있게 도와주는

그런 대박 제'품입니다!!

탄탄하고 쫀쫀하게 살을 빼주니까

먹기만 해도 체중이 줄고

몸매라인이 이뻐지고

게다가 언니가 알려주시는것까지 잘 따라하다보면

정말 효과 최고더라구요 乃

급하게 시작한 연말다이어트로

얼마나 뺄수 있을까 걱정 했는데

술자리가 많이 잡혀 있어도 괜찮고

요기 코'치언니가 그때그때 상황에 맞게

잘 챙겨먹으면서 살뺄수 있는 방법들 많이 알려주시니까

너무 좋았습니다!

역시 해볼만 하더라구요!+_+

덕분에 한달에 거의 9키로 빼고

유지하면서도 2키로 정도 빠졌어요!

작년에 연말다이어트 하면서도 모임 나갔을때

그때도 친구들이 살 많이 빠진것같다 했었는데

올해는 더 놀라겠네요 ㅋㅋㅋㅋ

아자아자★