야미의 예뻐지는공간♥

여자 단백질쉐이크 효과 본 후기 필독※

그냥 굶으면서 살빼는것보다

식사대용으로 먹을수 있는걸 찾다가

여자 단백질쉐이크 효과 후기를 보게 됐는데

이게 은근히 배도 부르고

식사대용으로

다이어트 할때 먹기에

딱 좋다고 하더라구요!

그래서 확실하게 단백질쉐이크 효과 볼수 있게

먹는법이며 효과보는방법 알려주실 코치언니를 추천받아서

상담받고

나한테 맞는 제품 구성해서

제대로 먹기 시작했구요^^

그렇게 한달정도 먹으면서

튜브 한것처럼 두툼했던 뱃살도 쏙 빠지고

살 절대 안빠질것만 같았던 허벅지 쪽 지방들도

많이 빠진거에요!

지금은 사이즈 엄청 줄어들고

날씬하고 탄력있는 몸매

잘 유지중이랍니다♥

그냥 단백질쉐이크만 먹어도

효과 좋지만

저는 복부를 포함해서 전체적으로 뺄살들이 너무 많았기 때문에

듀오를 쉐이크를 섞어 먹으면서

빠르게 살을 뺐어요!

체지방 세포 크기나 수를 줄여주기 때문에

훨씬 효과가 좋구요!

게다가 포만감이 크기 때문에

먹는거 좋아하고 식탐 많으신 분들한테

정말 좋을꺼에요ㅎㅎ

그리고 쉐이크만 먹는게 아니라

한끼는 밥을 먹을수 있는데

밥 먹는 패턴, 식습관 같은거 체크해서

다이어트에 도움 되도록

개선을 해주시기 때문에

저는 그냥 알려주시는대로 먹기만 하면 되더라구요!

대신!

내가 뭘 먹고 있는지

물은 얼마나 마시고 있는지

간식은 뭘 먹는지

자세하게 코치님한테 알려드리는 것만 하면 되니까

정말 쉽고 간편했어요^^

단백질쉐이크효과 제대로 보려면

도움되는 제품들을

같이 먹으면 좋은데

저는 이것저것 막 먹지 않고

딱 필요한 것들만 먹어줬어요!

허벌티를 벌컥벌컥 물처럼 마시면 되니까

자주자주 마셔줬구요^^

마실수록 살이 잘 빠진대서 열심히 마셨더니

진짜 입맛, 식탐 조절해도 좋고

순환을 도와줘서 붓기를 빼주더라구요

여기에 탄력있게 살빼주는 알로에겔까지

열심히 먹어줬더니

그렇게 안빠지던 허벅지 살들도

몰랑하게 만들어주면서 둘레를 줄여주더라구요

굿굿 乃

어렵지 않게

알려주시는대로 잘 챙겨먹었더니

여자 단백질쉐이크 효과 제대로 봤구요!

이렇게 도움 받으면서

총 10키로 가까이 빼면서

그 두툼했던 허벅지 둘레도 4인치나 줄였습니다

원래 스키니 같은거 잘 못입었고

한번 입으려면

누워서 입어야 되는 ㅋㅋㅋㅋ 그런 몸이었는데

요즘에는

진짜 입고 싶은 디자인!

완전 딱붙는걸로 수월하게 입고 벗고 할수 있어서

너무 행복합니다 >_<

이렇게 저처럼 단백질쉐이크 효과

제대로 보고 싶으신 분들은

꼭 꼼꼼하게 체크 받으시구

나한테 맞는 방법으로 제대로 시작해보세요★

▼

https://www.instagram.com/p/B368K5bHv4_/

허벌라이프단백질쉐이크 한달후기에요★ 실제후기

단백질쉐이크 먹으면서

살뺀 분들 보면서

진짜 이 방법으로 살이 빠질까?

처음에는 그런생각만 했었는데

실제후기사진들을 보면 볼수록

해볼만 하겠다는 생각이 들더라구요!!

그래서 여기저기 알아보고

상담도 받아보고

나는 어떤식으로 허벌라이프단백질쉐이크를 먹어야

후기 쓰신 분들처럼

확실한 효과를 볼수 있는지

알아본 후에!

가장 친절하고 꼼꼼하게 알려주시고

유지까지 제대로 도와주시는 코치분이랑

같이 다이어트를 시작했어요 :)

덕분에 총 10키로 빠지면서

배둘레는 물론이고

전체적으로 군살 쏙 빠지면서

이제는 더이상 살빼는거 때문에 스트레스 받지 않아도 될정도로

몸매라인 이쁘게 유지하고 있답니다♥

허벌라이프단백질쉐이크만 먹어도

효과가 좋지만

저는 좀더 확실한 효과를 위해서

듀오를 같이 주문해서 섞어 먹었어요!

후기들 보니까 이거 좋다는 평들이 많아서

코치언니한테 제대로 물어보고

먹는방법 확실하게 알아서

그대로 섞어 먹기만 했는데도

포만감은 물론이고

체지방이 좀더 잘 타면서

사이즈가 많이 줄어들더라구요!

허벌라이프쉐이크 정말 맛있어서

먹는데도 어려움 전혀 없었습니다 >_<

그리고 식단 봐주시는거!

저는 이게 제일 좋았어요^^

원래 먹는거 조절 잘 안되고 식탐 진짜 많아서

한번 먹기시작하면 끝을 보는 편이었는데

허벌라이프단백질쉐이크 먹으면서

한끼 점심은 일반식 먹을때

코치언니가 체크하고 개선해주시는 식단대로

잘 챙겨먹으니까

진짜 좋은거에요 >_<

나중에 살빼고 나서 유지할때도

바뀐식단으로 수월하게 할수 있어서

요요한번 오지 않았어요!

그리고 허벌라이프단백질쉐이크랑

함께 먹으면 좋은 제품들!

허벌티는 물처럼 자주 마셔주면

순환도 잘되고 노폐물, 독소가 빠지면서

그만큼 체지방을 더 잘 태워주니까

플러스 효과가 있더라구요!

여기에 단백질 흡수를 돕고

위장건강 개선 해주면서

허벅지살 쏙쏙 빼주는 알로에겔도

열심히 마셔줬어요!

그냥 마시는것도 좋지만

코치언니가 알려주시는대로 열심히 챙겨마시니까

진짜 효과 엄청 제대로 봤어요★

처음에 허벌라이프단백질쉐이크 한달후기 보면서

 한달만에 살이 저만큼 빠지긴 할까

의심했던것들이!!

내가 직접해보고 관리 꼼꼼하게 받고

효과를 보니까

와... 진짜 였구나 하길 잘했다 싶었어요♥

저는 총 십키로 뺐구요

사이즈도 많이 줄어서

지금은 옷살때 전혀 불편함 없고

사이즈 생각안하고 디자인 이쁜것만 고르는!!

그런 여자가 되었습니다 >_<

코치님 덕분에 이렇게 후기 쓸정도로 날씬해지고

유지도 잘하고 있어서

너무 좋습니다!

꼭 상담받고

나한테 맞는 방법으로 제대로 시작하고

저처럼 날씬해지세요!!♥

▼

https://www.instagram.com/p/B3E0TMKHQkb/

허벌라이프단백질쉐이크 한달후기(실제 내사진)

쉐ol크 먹으면서

살뺀 분들 보면서

진짜 이 방법으로 살이 빠질까?

처음에는 그런생각만 했었는데

실제후기사진들을 보면 볼수록

해볼만 하겠다는 생각이 들더라구요!!

그래서 여기저기 알아보고

상'담도 받아보고

나는 어떤식으로 허벌라이프단백질쉐이크를 먹어야

후기 쓰신 분들처럼

확실한 효과를 볼수 있는지

알아본 후에!

가장 친절하고 꼼꼼하게 알려주시고

유지까지 제대로 도와주시는 코치분이랑

같이 다ol어트를 시작했어요 :)

덕분에 총 10키로 빠지면서

배둘레는 물론이고

전체적으로 군살 쏙 빠지면서

이제는 더이상 다ol어트 때문에 스트레스 받지 않아도 될정도로

몸매라인 이쁘게 유지하고 있답니다♥

허벌라이프단백질쉐이크만 먹어도

효과가 좋지만

저는 좀더 확실한 효과를 위해서

듀오를 같이 주문해서 섞어 먹었어요!

후기들 보니까 이거 좋다는 평들이 많아서

코치언니한테 제대로 물어보고

먹는방법 확실하게 알아서

그대로 섞어 먹기만 했는데도

포만감은 물론이고

체지방이 좀더 잘 타면서

사이즈가 많이 줄어들더라구요!

쉐ol크 정말 맛있어서

먹는데도 어려움 전혀 없었습니다 >_<

그리고 식단 봐주시는거!

저는 이게 제일 좋았어요^^

원래 먹는거 조절 잘 안되고 식탐 진짜 많아서

한번 먹기시작하면 끝을 보는 편이었는데

허벌라이프단백질쉐이크 먹으면서

한끼 점심은 일반식 먹을때

코치언니가 체크하고 개선해주시는 식단대로

잘 챙겨먹으니까

진짜 좋은거에요 >_<

나중에 살빼고 나서 유지할때도

바뀐식단으로 수월하게 할수 있어서

요요한번 오지 않았어요!

그리고 허벌라이프단백질쉐이크랑

함께 먹으면 좋은 제품들!

허'벌티는 물처럼 자주 마셔주면

순환도 잘되고 노폐물, 독소가 빠지면서

그만큼 체지방을 더 잘 태워주니까

플러스 효과가 있더라구요!

여기에 단백질 흡수를 돕고

위장건강 개선 해주면서

허벅지살 쏙쏙 빼주는 알'로에'겔도

열심히 마셔줬어요!

그냥 마시는것도 좋지만

코치언니가 알려주시는대로 열심히 챙겨마시니까

진짜 효과 엄청 제대로 봤어요★

처음에 허벌라이프단백질쉐이크 한달후기 보면서

 한달만에 살이 저만큼 빠지긴 할까

의심했던것들이!!

내가 직접해보고 관'리 꼼꼼하게 받고

효과를 보니까

와... 진짜 였구나 하길 잘했다 싶었어요♥

저는 총 십키로 뺐구요

사이즈도 많이 줄어서

지금은 옷살때 전혀 불편함 없고

사이즈 생각안하고 디자인 이쁜것만 고르는!!

그런 여자가 되었습니다 >_<

코치님 덕분에 이렇게 후기 쓸정도로 날씬해지고

유지도 잘하고 있어서

너무 좋습니다!

꼭 상'담받고

나한테 맞는 방법으로 제대로 시작하고

저처럼 날씬해지세요!!♥

▼

https://www.instagram.com/p/Bcdsuu7lYy-/?taken-by=eunjin.j

단백질쉐이크효과 보는방법 꿀팁!

제대로

단백질쉐이크효과보는방법 알고

먹으니까 확실히 좋더라구요

예전에 아무것도 모를때는

친구 통해서 그냥 싸게 사가지구 먹었는데

그렇게 하니까

방법도 모르고 중간에 포기하게 되고

완전 시간낭비 돈낭비였거든요!!

하지만 이번엔 완전 달랐어요 ㅋㅋㅋㅋ

급하게 결혼식때문에

살을 빼야될 위기에 처해있었는데

운동은 힘들고

시간적 여유가 없어서

좀 간단하고 쉬운 방법으로 살을 뺐어야 했거든요!

그래서 알아본게

단백질쉐이크효과!!

이게 진짜 제대로 먹고 잘 따라하면

효과가 좋다는거에요

그래서 저도 상'담을 받고 시작을 했구요

덕분에 이렇게 여리여리한 몸매로

거듭날수 있었답니다♥

생각보다 어렵지도 않았고

만들어 먹는 방법도 쉽고

또 맛있어요!!

그냥 쉐ol크만 먹어도 좋지만

저는 단백질쉐이크효과 제대로 보기 위해서

듀'오도 섞어 먹었구요^^

확실히 생각했던것보다

효과 너무 좋았어요!

간편하게 만들어 먹을수 있는 방법도 잘 알려주시고

그때그때 잘 챙겨먹고 있는지

효과는 보고 있는지도

섬세하게 봐주셨어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그리고 식단!

제가 원래 식습관이 정말 안좋았거든요

굶을땐 완전 굶고

먹을땐 미친듯이 먹고...!!!

그래서 살이 진짜 많이 쪘었거든요

복부쪽으로!!!

그랬던 제가

지금은 세끼 진짜 건강하게 밥 챙겨먹고

건강한 식습관이 몸에 베였어요!

살빼는동안 식단 체크 잘해주시고

영양균형 맞춰서 살을 빼주시니까

살빼고 나서도 좋더라구요 >_<

그리고 단백질쉐이크효과 보는 방법 중에

효과 더욱 많이 볼수 있게 도와주는

알'로에'겔과 허'벌티도 있는데

이게 진짜 대박이에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 군살을 겔 먹으면서 뺐구요

입맛조절은 허'벌티가 도와줬어요!

먹는 방법

다 똑같은 방법이 아니라

나한테 맞게끔

코치언니가 도와주시기 때문에

크게 힘들지 않았고 ㅎ

효과도 많이 봤어요 >_<

이왕 시작하는거고

투자해서 살빼는건데

단백질쉐이크효과 보는방법 제대로 알고 시작하니까

진짜 점점 날씬해지는 내 몸 보면서

더욱 열심히 하게 됐구요!

이렇게 해서 총 10키로 정도 빼면서

몸무게는 물론이고

사이즈가 정말 많이 줄었답니다 :)

살빼고 유지는 당연했구요!

이렇게 살빠지니까 주위에서 진짜 많이 물어보더라구요

요즘 제 주위에서

다들 쉐ol크 먹고 있다는 ㅋㅋㅋㅋㅋ

저는 미리 살 빼서 유지까지 잘하고 있다능♥

단백질쉐이크효과 본 후기#

안녕하세요^^

저는 건강하게 단백질 제품 먹으면서

살 확실히 빼고 유지까지 겁나 잘하고 있는

20대 여자입니다 :)

저는 원래부터 태생이 굶는것도 싫어하고

운동하는건 더더욱 싫고

그런데 또 뚱뚱해지는건 싫고...?

뭐 이런 도둑놈 같은 심보가 다있냐 하시겠지만

이런 분들 많으실껄요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

근데 진짜 찌는 살은 겉잡을수 없겠더라구요

운동을 하자니

진짜 이건 내가 봐도 금방 그만둘게 뻔한데

돈버리는짓 하고 싶진 않더라구요!!

요즘은 식단 조절하면서 살빼는 분들이 많은데

단백질쉐이크효과 많이 보고

요'요도 안오고 잘 유지하고 있다는 분들이 있어서

관심이 가더라구요

그래서 열심히 알아보고

나도 진짜 할수 있겠다는 확신이 들었을때!!

상'담을 해보고 살빼기 시작했습니다 >_<

저는 일단

살빼는거 하나하나 도와주시는 분이

관'리를 해주셔야

나 스스로가 제대로 제품 챙겨먹으면서 살을 뺄수 있겠구나

싶은 생각이 들더라구요

그래서 잘 도와주신다고 소문난 곳 몇군데 뽑아서

상'담을 받아봤구요!

그중에서도 제일 친근감 있게

제대로 다ol어트 도와주신다는

은코치님이랑 같이 제품 챙겨먹기로 했어요 :)

요기 언니가

같은제품이라도 효과 많이 볼수 있도록

노하우도 많이 알려주시고

이것저것 진짜 꼼꼼하게 관'리를 해주신다고 하더라구요♥

그래서 저도 요기서

상'담을 받고

앞으로 내가 어떻게 살을 빼면 되는지도

설명을 들으니까

운동이나 굶는것보다는 훨씬 방법도 간편하고

효과도 좋은거에요!!

그래서 바로 먹기 시작했다는!!!

단백질쉐이크효과 보기 위해서

제품을 구성받아서 먹었는데

종류는 많아보여도

챙겨먹는 방법도 너무간편해서 좋았구

맛도 진짜 대박이었어요!!

살빼는건 막 맛없고 그럴줄 알았는데

생각보다 달달하기도 하고

진짜 먹기 좋은거에요 :)

게다가 언니가 이것저것 맛보고 효과보라고

다른 효과좋은 제품들도

같이 샘플링해서 보내주셨는데

완전 대박 乃

같이 먹으면서 효과볼수 있는

그런 노하우들도 많이 알려주시니까

진짜 혼자 힘들게 살빼지 않아도 되고

너무 좋은거에요!!

평이 좋은 이유가 다 있는듯 하다는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

제가 먹었던 것 중에

하체쪽으로 정말 도움이 많이 되는

알'로에'겔은

안먹었음 어쩔뻔했나 싶을정도로

진짜 대박 추천하고 싶은 제품!!!

제가 허벅지도 허벅지지만

뱃살도 진짜 장난이 아니였거든요

근데 단백질흡수를 도와서

단백질쉐이크효과 톡톡히 볼수 있도록

도움을 많이 주는 제품이기 때문에

진짜 같이 먹어주면

그렇게 빼고 싶었던 살들! 수월하게 뺄수 있어요!! :)

저도 설명듣고 열심히 챙겨먹었는데

진짜 효과 많이 봤어요 >_<

제일 중요한 단백질쉐이크!!

저는 이거 진짜 열심히 챙겨먹었어요 >_<

감량을 위해서 먹는 쉐ol크라면

하루 두끼는 기본적으로 먹어주면 좋은데

저는 아침이랑 저녁에 먹었구요

또 수시로 간식처럼 먹은적도 있어요

이게 아무래도 살빼는 동안 먹는거니까

혹시나 질리지 않을까 그런 걱정 하기 마련인데

저는 코치언니가

맛있게 먹을수 있는 방법들

정말 많이 가르쳐주셔서

이방법이 질린다~ 싶으면 다른방법!

다른방법이 질린다~ 싶으면

또다른 방법으로 만들어 먹었구요!

정말 맛있었어요♥

이렇게 맛있게 먹으면서 살뺄수 있다는걸

진작 알았더라면 ㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 평생 먹을수도 있을것 같은!!!ㅋㅋㅋ 그런 기분!!

제가 원래는

이렇게 원피스 같은건 꿈도 못꾸고

짧은 바지, 딱붙는 바지 이런건 진짜 엄두도 못냈거든요?

하지만 이번에

제대로 알아보고 확실하게 단백질쉐이크효과 보면서

살도 10키로 이상 빠졌구요

무엇보다

허벅지 둘레가 엄청 많이 줄었습니다

완전 신기했어요 :)

살이 이렇게도 빠질수 있구나

나는 그동안 왜 힘든 운동이고

배고프게 굶으면서 그랬을까 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

살빼고 나면 끝이 아니라

코치언니가 유지까지 잘 할수 있도록

하나하나 체크하고

계속해서 관'리 도와주시는데

정말 좋았습니다♥.♥